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Was den Frühling für viele Menschen so wunderschön macht, ist für diejenigen, die unter saisonalen Allergien leiden, ein Graus. Frisch gemähter Rasen, blühende Bäume und Blumen setzen Pollen frei. Schätzungsweise lösen diese Pollen bei 40 bis 60 Millionen Menschen Heuschnupfen aus - Tendenz steigend. Saisonale Allergien können zu einer erheblichen Belastung werden, die den Alltag beeinträchtigen und oft sogar Asthmaanfälle auslösen.
Die gute Nachricht ist, dass natürliche Methoden ebenso wirksam und in vielen Fällen sogar wirksamer sein können als Allergiemedikamente. Aus diesem Grund haben wir ein Set erstellt, mit dem Sie den Heuschnupfensymptomen Adé sagen können.
Allergische Rhinitis ist der medizinische Fachbegriff für Heuschnupfen und saisonale Allergien. Rhinitis bezieht sich auf eine Reizung oder Entzündung der Nase und der oberen Atemwege. Heuschnupfen kann saisonal oder ganzjährig sein und ist eine Überempfindlichkeitsreaktion des Immunsystems.
➤ Die Pollenallergie ist die häufigste Allergie-Art.
Die Hauptursache für Heuschnupfen sind Pollen. Jeder Baum, jede Blume und jedes Unkraut setzt Pollen frei, aber nicht alle Menschen reagieren gleichermaßen empfindlich oder allergisch auf alle Arten von Pollen. Neben Gräsern, lösen auch Bäume wie Erle, Birke, Hasel oder bestimmte Kräuter Heuschnupfen aus.
Zu den typischen Heuschnupfen-Symptomen gehören:
Allergiesymptome sind darauf zurückzuführen, dass unser Körper als Reaktion auf ein Allergen Histamin freisetzt. Ein starkes Immunsystem ist daher der Schlüssel zur Bekämpfung saisonaler Allergien, da es hilft, die Histaminfreisetzung zu regulieren.
➤Unbehandelt kann Heuschnupfen sogar zu einem chronischen Problem werden!
Schwarzkümmelöl enthält wertvolle Linolensäuren, die die körpereigene Allergiebereitschaft mindern und so dabei helfen, Allergien und deren Symptome zu lindern. In verschiedenen Studien wurden die antioxidativen, anti-histaminischen und entzündungshemmenden Eigenschaften des Schwarzkümmelöls untersucht. Es konnte nachgewiesen werden, dass Schwarzkümmelöl in unterschiedlichen Formen eine therapeutische Wirkung auf verschiedenen allergische Erkrankungen hat.
In einer Studie mit 66 Probanden wurde festgestellt, dass bereits nach 2-wöchiger Einnahme von Schwarzkümmelöl, typische Symptome wie verstopfte Nase, Juckreiz oder häufiges Niesen reduziert werden konnten. Das ist laut Experten auf die antiallergische Wirkung des Schwarzkümmelöls zurückzuführen. Aber nicht nur das – Studien zufolge soll sich das Schwarzkümmelöl auch bei asthmatischen Patienten sowie bei anderen Atemwegserkrankungen positiv auswirken.
In einer neuen Studie, die an Ratten durchgeführt wurde, konnten die anti-allergischen Effekte von Schwarzkümmelöl ebenfalls nachgewiesen werden. Diesen Studienergebnissen zufolge sind die entzündungshemmenden und anti-allergischen Wirkungen von Schwarzkümmelöl bei der Behandlung von Heuschnupfen ebenso wirksam wie Mometasonfuroat, einem starken Cortison-Wirkstoff, der zur Behandlung von allergischer Rhinitis sowie Asthma eingesetzt wird.
Dass Vitamin D3 in der Lage ist, das Immunsystem zu unterstützen, ist kein Geheimnis, denn es ist an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt. Ein optimaler Vitamin-D-Speicher, kann nicht nur die Infektanfälligkeit reduzieren, sondern auch Heuschnupfen-Symptome erfolgreich lindern.
Aktuell wird ein Vitamin-D-Mangel zunehmend als potenzieller Auslöser oder Einflussfaktor verschiedener allergischer Erkrankungen angesehen, so auch bei allergischer Rhinitis. Verschiedene Studien haben sogar einen Zusammenhang zwischen einem Vitamin-D-Mangel und dem Schweregrad von Heuschnupfen festgestellt.
In einer Studie, an der 80 Personen teilnahmen, bekam eine Gruppe eine orale Vitamin D-Ergänzung mit 1000 IE. Die andere Gruppe erhielt keinerlei Behandlung. Nach der 3-Monatigen Studienphase konnte eine signifikante Verbesserung der Symptome bei der mit Vitamin D behandelten Gruppe festgestellt werden. Die Experten kamen zum Schluss, dass Vitamin D bei allergisches Rhinitis als Krankheitsregulator wirkt. Vor allem bei Vitamin-D-Mangel verschafft eine Supplementierung eine Linderung der Symptome.
Verzehrempfehlung Schwarzkümmelöl Kapseln:
Verzehrempfehlung Vitamin D3 Tropfen:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Schwarzkümmelöl Kapseln:
Schwarzkümmelöl, natürliches Antioxidans Rosmarin Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
Zusammensetzung Vitamin D3 Tropfen:
Cholecalciferol, Trägeröle: BIO Arganöl
1 Tropfen enthält 5000 IE Vitamin D3. Das Fläschchen mit 15 ml ergibt ca. 400 Tropfen.
Mengenangaben pro empfohlener Tagesverzehrmenge (= 1 Tropfen):
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
Quellen (in englischer Sprache):
Gul, R., Tansuker, H. D., Cengiz, A. B., Gul, M., Tabaru, A., Emre, F., & Oktay, M. F. (2022). Effects of nigella sativa oil on allergic rhinitis: an experimental animal study. Brazilian journal of otorhinolaryngology, 88 Suppl 5(Suppl 5), S148–S155. doi: 10.1016/j.bjorl.2022.09.003
Ahmad, A., Husain, A., Mujeeb, M., Khan, S. A., Najmi, A. K., Siddique, N. A., Damanhouri, Z. A., & Anwar, F. (2013). A review on therapeutic potential of Nigella sativa: A miracle herb. Asian Pacific journal of tropical biomedicine, 3(5), 337–352. doi: 10.1016/S2221-1691(13)60075-1
Nikakhlagh, S., Rahim, F., Aryani, F. H., Syahpoush, A., Brougerdnya, M. G., & Saki, N. (2011). Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. American journal of otolaryngology, 32(5), 402–407. doi: 10.1016/j.amjoto.2010.07.019
Nathan R. A. (2007). The burden of allergic rhinitis. Allergy and asthma proceedings, 28(1), 3–9. doi: 10.2500/aap.2007.28.2934
Agarwal, S., Singh, S. N., Kumar, R., & Sehra, R. (2019). Vitamin D: A Modulator of Allergic Rhinitis. Indian journal of otolaryngology and head and neck surgery : official publication of the Association of Otolaryngologists of India, 71(Suppl 3), 2225–2230. doi: 10.1007/s12070-019-01697-9
Bhardwaj, B., & Singh, J. (2021). Efficacy of Vitamin D Supplementation in Allergic Rhinitis. Indian journal of otolaryngology and head and neck surgery : official publication of the Association of Otolaryngologists of India, 73(2), 152–159. doi: 10.1007/s12070-020-01907-9
Abuzeid, W. M., Akbar, N. A., & Zacharek, M. A. (2012). Vitamin D and chronic rhinitis. Current opinion in allergy and clinical immunology, 12(1), 13–17. doi: 10.1097/ACI.0b013e32834eccdb
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