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Haben Sie schon einmal vom Alleskönner Schwarzkümmel (Nigella sativa) gehört? Dabei handelt es sich nicht um den herkömmlichen Kümmel oder Kreuzkümmel, die Sie vielleicht beide aus der Küche kennen, sondern um den “echten” Schwarzkümmel.
Bereits seit über 2000 Jahren wird das aus dem Orient stammende Gewürz als Heilkraut vielfältig eingesetzt. Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt halten Schwarzkümmelöl Kapseln für ein echtes Allheilmittel – daher werden sie zur Behandlung von zahlreichen Krankheiten wie Allergien & Heuschnupfen, Fettleibigkeit und Geschwüren und auch Diabetes eingesetzt.
Schwarzkümmelöl Kapseln haben viele positive Effekte auf den Körper. Neben der lindernden Wirkung auf Allergien und Heuschnupfen sind sieben weitere Anwendungsgebiete besonders erwähnenswert. So zeigen Schwarzkümmelöl Kapseln positive Erfolge bei der Bekämpfung der folgenden Krankheitsbilder:
Bei Allergien handelt es sich generell um Fehlreaktionen des Immunsystems. Stoffe, die eigentlich harmlos sind, werden vom Körper als fremd und gefährlich eingestuft. Dadurch kommt es dann zu einer Immunantwort in Form einer allergischen Reaktion.
Die Folge: Juckreiz, gerötete Augen, eine laufende Nase, geschwollene Schleimhäute, Niesen, Husten oder sogar Asthma-Anfälle. Da Schwarzkümmelöl bereits seit Jahrtausenden als natürliches Heilmittel für verschiedenste Erkrankungen und Symptome bekannt ist, haben sich mittlerweile auch zahlreiche wissenschaftliche Studien damit befasst. Diese zeigen deutlich, wie sich Schwarzkümmelöl Kapseln positiv auf das Immunsystem auswirken und bei Allergien und Heuschnupfen helfen können.
Tatsächlich hat Schwarzkümmelöl bei Allergien und Heuschnupfen sehr vielfältige und heilsame Effekte. Dies liegt vor allem an den vielen gesundheitsfördernden und kraftvollen Inhaltsstoffen des Öls. Darunter befinden sich ungesättigte Fettsäuren, verschiedene Vitamine, Mineralstoffe wie Zink oder Magnesium und wertvolle ätherische Öle. Das Zusammenspiel dieser besonderen Substanzen ist es, das das Öl zu einem echten natürlichen Wundermittel machen.
Bei ausreichender und richtiger Dosierung können die Schwarzkümmelöl Kapseln eine weitreichende und positive Wirkung auf unser Immunsystem haben. Denn zahlreiche Studien, die an Zellmaterial durchgeführt wurden, bestätigen die immunstärkenden Eigenschaften von Thymoquinon, dem wichtigsten Inhaltsstoff des Schwarzkümmels. Es befähigt das Schwarzkümmelöl, die Aktivität der Immunzellen zu stärken, wirkt antioxidativ und fördert erfreulicherweise auch die Bildung von weiteren Antikörpern. So kann es unser Immunsystem wirkungsvoll unterstützen und gleichzeitig die Ursachen und Symptome von Allergien und Heuschnupfen bekämpfen.
Viele Betroffene, die mit Schwarzkümmelöl sehr positive Erfahrungen gemacht haben, bestätigen dies. Sie konnten eine wesentliche Verbesserung der Symptome verschiedener Allergien feststellen. In einer kontrollierten klinischen Studie dazu erhielten die Teilnehmer Schwarzkümmelöl Kapseln in einer Dosierung von 40 bis 80 mg/kg. Diese erwiesen sich eindeutig als wirkungsvoll in der Behandlung von allergischen Erkrankungen. Allerdings wurde diese Menge an Schwarzkümmelöl unter ärztlicher Betreuung verabreicht. Wir empfehlen deshalb eine tägliche Dosierung von max. dreimal 2 Kapseln á 500 mg täglich. Bei saisonalen Allergien ist es ratsam, mit der Einnahme bereits einige Wochen vor der Allergiezeit zu beginnen.
Schwarzkümmelöl ist sehr reich an Biotin, Zink, B2 und B6 und Beta-Karotin – daher kann es auch zu einem schöneren und attraktiveren Hautbild beitragen. Zusätzlich besitzt das Öl die herausragende Fähigkeit, die Melanin-Produktion zu steuern. Dies wirkt sich sehr positiv auf all unsere Zellen aus und verspricht insgesamt eine heilende Wirkung. Wissen Sie, warum das so ist?
Melanin ist ein Pigment, das unsere Haut vor Schäden durch die Sonneneinstrahlung bewahrt. Wenn es vermehrt freigesetzt wird, können sich unsere Hautzellen besser vor dem UV-Licht schützen. So tragen Schwarzkümmelöl Kapseln also auch dazu bei, dass unsere Haut gesund bleibt. In einer Studie konnte zudem nachgewiesen werden, dass der im Öl enthaltene Wirkstoff Thymoquinon den oxidativen Stress und die Entzündungsreaktion der Haut durch UV-Bestrahlung vermindern kann. Somit ist Schwarzkümmelöl also auch bestens geeignet, Schäden, die durch Sonneneinstrahlung auf und in der Haut entstehen könnten, zu verhindern.
Zudem besitzt Schwarzkümmelöl stark entzündungshemmende Eigenschaften. Es trägt dazu bei, dass Entzündungsprozesse gelindert werden und Heilungsprozesse schneller und effektiver ablaufen. Auf diese Weise kann das natürliche Heilmittel erfreulicherweise auch bei einer Sonnenallergie gegen den Juckreiz und für bessere Regeneration angewendet werden. Außerdem werden die Schwarzkümmelöl Kapseln wegen ihrer förderlichen Eigenschaften gerne zur Behandlung von Schuppenflechte, Neurodermitis, Ekzemen und Akne eingesetzt.
Wer möchte nicht gerne glänzendes und volles Haar haben? Auch hier bietet Schwarzkümmelöl Lösungen – denn es ist reich an verschiedenen Mineralstoffen, wie Biotin, Selen und Folsäure, die dazu beitragen, die Kreatin-Bildung anzuregen. Dadurch erfahren die Haarfollikel Stärkung und die Haarwurzeln eine verbesserte Zellerneuerung. Somit können Schwarzkümmelöl Kapseln also nicht nur für schöneres Haar sorgen, sondern auch Haarausfall verlangsamen und Ihre Haarpracht erhalten.
➤ Wussten Sie, dass alleine in Deutschland 6,7 Millionen Menschen an Diabetes mellitus erkrankt sind? Und ganze 2 Millionen davon sind sich dessen nicht einmal bewusst. Umso wichtiger ist es also, natürliche Behandlungsmöglichkeiten zu finden und zu erforschen.
Welchen Einfluss könnte Schwarzkümmelöl bei Diabetes-Patienten haben? Diese Frage stellten sich Forscher in einem Artikel, der im Journal of Endocrinology and Metabolism erschien. Die Ergebnisse zeigten erfreulicherweise, dass die Einnahme von Schwarzkümmelöl Kapseln „die Glukose-Toleranz ebenso effizient wie Diabetes-Medikamente verbessert, ohne dabei schädliche Nebenwirkungen hervorzurufen.“
Schwarzkümmelöl ist demnach eine der wenigen Substanzen, die möglicherweise sowohl Patienten mit Typ 1-Diabetes als auch Menschen mit Typ 2-Diabetes helfen kann.
Eine Studie zur Wirksamkeit von unterschiedlichen Pflanzen bei der Behandlung von Fettleibigkeit publizierte das Journal of Diabetes and Metabolic Disorders. Und wieder war es das wunderbare Schwarzkümmelöl, das sich als eines der effektivsten Mittel herausstellte, um Gewicht zu reduzieren.
Auch wenn es traditionellerweise nicht zur Behandlung von Fettleibigkeit eingesetzt wird, kann es doch ein hervorragendes natürliches Hilfsmittel dabei sein, Menschen bei der Gewichtsabnahme zu unterstützen. Die Wirkungsweise von Schwarzkümmelöl lässt sich diesbezüglich auf verschiedene Mechanismen zurückführen, durch die das Öl
Kroatische Wissenschaftler haben sich in einer Studie mit anti-tumorösen Aktivitäten an Mäusen beschäftigt und dabei entdeckt, dass die im Schwarzkümmelöl enthaltenen Pflanzenstoffe (Thymoquinon und Thymohydroquinon) zu einer Reduktion der Krebszellen von 52 % führten. Dabei konnte die Kombination aus Schwarzkümmelöl und konventionellen chemotherapeutischen Medikamenten sowohl einen gesteigerten therapeutischen Effekt erzielen, als auch die Toxizität der Medikamente reduzieren.
Schwarzkümmelöl ist also insofern einzigartig, indem es dabei helfen kann, Krebs mittels verschiedener Mechanismen vorzubeugen und zu behandeln.
Zu diesen Mechanismen gehören die:
Schwarzkümmelöl hat eine einzigartige chemische Zusammensetzung, deren Komponenten nicht nur einzeln sehr wirksam, sondern vor allem auch in ihrer Kombination sehr effektiv sind. Die drei enthaltenen Pflanzenstoffe
können erfolgreich gegen Pilze und Schimmel eingesetzt werden. Deshalb befassen sich Forscher mit der Frage, ob Schwarzkümmelöl sogenannte „Superbakterien“ wirksam bekämpfen kann. Dabei handelt es sich um Bakterienstämme mit ungewöhnlichen Eigenschaften, die auch als multiresistente Keime bekannt sind, da sie in den meisten Fällen nicht auf Antibiotika ansprechen.
Dies ist besonders spannend, weil diese „Superbakterien“ zunehmend zu einem allgemeinen Gesundheitsrisiko werden.
Eine vom Jawaharlal Nehru Medical College durchgeführte Studie widmete sich in diesem Zusammenhang der Frage, ob Schwarzkümmelöl wirksam gegen einige dieser Superbakterien ist. In der Studie wurde es mit diversen Antibiotika verglichen und man fand heraus, dass „von 144 getesteten Stämmen, von denen die meisten gegen eine Vielzahl von Antibiotika resistent waren, nicht weniger als 97 mit Schwarzkümmelöl eingedämmt werden konnten.“
Zu den bekanntesten Superbakterien, die auch am weitesten verbreitet sind, gehört das gegen Methicillin resistente Bakterium MRSA (Staphylokokkus aureus). MRSA sucht Spitäler und Pflegeheime rund um den Globus heim, da sich gewöhnliche Staphylokokken-Infektionen zunehmend nicht mehr mit Antibiotika eindämmen lassen. Glücklicherweise kann sich Schwarzkümmelöl hier von einer seiner besten Seiten zeigen. Denn, wie pakistanische Wissenschaftler festgestellt haben, reagieren bestimmte MRSA-Stämme überraschenderweise empfindlich auf Schwarzkümmelöl. Somit konnte bewiesen werden, dass Schwarzkümmelöl dabei helfen kann, die Vermehrungsrate der Bakterien zu verringern und dadurch Infektionen mit MRSA einzudämmen.
2014 fand ein bayerischer Gymnasiast zufällig heraus, dass Schwarzkümmelöl auch Zecken abwehren kann. Denn das Öl enthält essenzielle Fettsäuren und ätherische Öle, die als Geheimwaffe gegen Zecken wirken. Diese Parasiten sind nämlich sehr geruchsempfindlich und die ätherischen Öle haben den begrüßenswerten Effekt, die Zecken abzuschrecken.
Leider gibt es hierzu bisher eher wenig Studien. In einer entsprechenden In Vitro Studie konnte man aber ebenfalls beobachten, dass Zecken die Kombination aus Blut, Schweiß und Schwarzkümmelöl sehr stark meiden, obwohl sie normalerweise von Blut und Schweiß angezogen werden. Das verdeutlicht wieder einmal die gute Wirksamkeit des Öls.
Schwarzkümmelöl wird bisher vor allem bei Hunden erfolgreich zur Zeckenabwehr verwendet.
➤ Höchste Vorsicht ist allerdings geboten bei Katzen, für sie ist das Schwarzkümmelöl giftig! Denn Katzen fehlt im Vergleich zu Hunden ein wichtiges Enzym, das die enthaltenen Terpene (sekundäre Pflanzenstoffe) abbaut.
Schwarzkümmelöl hat einen äußerst intensiven Geschmack, den nicht jeder mag. Manche empfinden ihn teilweise sogar als unangenehm. Besonders für diese Menschen bietet sich die Einnahme in Kapselform an.
Und auch wenn man Schwarzkümmelöl mehrmals täglich und über einen längeren Zeitraum einnehmen möchte, sind Schwarzkümmelöl Kapseln ganz besonders praktisch. Denn sie können nicht nur leicht transportiert, sondern auch einfach eingenommen werden. So machen sie die regelmäßige Einnahme leicht und unkompliziert.
Erfahrungswerte zeigen, dass Schwarzkümmelöl Kapseln allgemein als sicher und gut verträglich eingestuft werden können. Gerade im Vergleich zu pharmazeutischen Produkten gibt es erfreulicherweise deutlich weniger Nebenwirkungen.
Auf leeren Magen sollten Sie Schwarzkümmelöl Kapseln jedoch nicht einnehmen, sondern immer erst nach einer Mahlzeit. Und in manchen Fällen kann es trotz der guten Verträglichkeit zu Nebenwirkungen wie Übelkeit oder einer allergischen Reaktion kommen.
Da die ätherischen Öle zudem wehenfördernd sind, ist es wichtig, zu beachten, dass während der Schwangerschaft auf eine Einnahme der Kapseln und auf die Anwendung des Öls verzichtet werden sollte.
Verzehrempfehlung Schwarzkümmelöl Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Schwarzkümmelöl Kapseln:
Kaltgepresstes Schwarzkümmelöl, natürliches Antioxidans: Rosmarin Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
Da es sich um ein Produkt natürlichen Ursprungs handelt, kann es zu leichten Abweichungen in Form und Farbe kommen. Diese haben jedoch keinen Einfluss auf die hervorragende Qualität der Inhaltsstoffe.
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Schwarzkümmelöl Kapseln wirken entzündungshemmend, antibakteriell und Immunsystem-stärkend. Deshalb werden sie erfolgreich bei Allergien & Heuschnupfen, Fettleibigkeit und Geschwüren bis hin zur Behandlung von Diabetes eingesetzt.
Schwarzkümmelöl Kapseln werden allgemein als sicher und gut verträglich eingestuft. In seltenen Fällen kann es zu leichten Nebenwirkungen wie Übelkeit kommen. Deshalb sollten die Schwarzkümmelöl Kapseln nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden.
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