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Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) gehört zu den klassischen „Frauenkräutern“ der europäischen Pflanzenheilkunde. Die Frauenmantel-Tropfen von Herbano werden innerlich, rund um die Menstruation oder in der Menopause, aber auch äußerlich, als Tonic oder für Kompressen angewendet.
Die Pflanze enthält Tannine, also pflanzliche Gerbstoffe mit zusammenziehendem Effekt, Flavonoide (sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativer Wirkung) und weiter Phenole, die in Labortests antioxidative und entzündungsmodulierende Eigenschaften zeigen.
Viele Frauen beschreiben in den Tagen vor und während der Periode krampfartige Unterbauchschmerzen, ein Spannungsgefühl im Becken oder verstärkte Blutungen. Frauenmantel enthält Tannine, die eine adstringierende (zusammenziehende) Wirkung auf die Gefäße der Gebärmutterschleimhaut entfalten können. Das Gewebe wird kompakter, was Reizungen dämpfen und ein Zuviel an Sekret oder Blut etwas bremsen kann. Gleichzeitig liefern Flavonoide antioxidativen Zellschutz, der lokale Entzündungsreize abmildern kann.
Traditionell wird Frauenmantel genau in dieser Phase verwendet, oft kurz vor Beginn der Blutung und über die ersten Tage hinweg. In der modernen Phytotherapie wird das Anwendungsprofil (Dysmenorrhö = schmerzhafte Regel) in Übersichtsarbeiten und Monographien wiedergegeben.
Ein regelmäßig erlebter Zyklus und ein gutes Körpergefühl sind für viele Frauen wichtig, ganz unabhängig von einem konkreten Kinderwunsch. Frauenmantel gilt in der Phytotradition als „Zyklus-Kraut“, das die Balance unterstützt. Weniger Auf und Ab, mehr Alltagstauglichkeit.
In der Kinderwunsch-Phase kann eine solche sanfte Begleitung hilfreich sein, um Stresspeaks zu glätten und den Zyklus bewusst wahrzunehmen. Wichtig bleibt: Eine gesunde Lebensweise, Nährstoffbasis (z.B. Eisen, Folsäure nach Rücksprache mit einem Arzt) und, wenn sinnvoll, medizinische Abklärung ergänzen die pflanzliche Routine.
In Hormonwechselphasen empfinden viele das Auf und Ab von Wärme-/Kältegefühlen, Unruhe, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen als extrem anstrengend. Frauenmantel wird traditionell als balancierendes Frauenkraut genutzt, das innerlich sortiert und Ärger-Spitzen glättet. Die enthaltenen Polyphenole (u.a. Tannine, Flavonoide) sind antioxidativ aktiv. Das kann das allgemeine Wohlbefinden deutlich unterstützen.
„Adstringierend“ bedeutet: Poren ziehen sich leicht zusammen, die Haut wirkt ruhiger und feiner, Nässen lässt nach. Genau dafür ist Frauenmantel äußerlich beliebt, etwa bei geröteter, unreiner oder empfindlich-nässender Haut. Die Gerbstoffe legen sich schützend an die Oberfläche, Flavonoide unterstützen die physiologische Beruhigung. Sie reinigen, trocknen sanft an und fördern das Zusammenziehen der Ränder.
➤ Anwendung äußerlich: Einige Tropfen mit Wasser verdünnen, auf ein Wattepad geben und lokal auftupfen. Kontakt mit größeren, offenen Wunden vermeiden.
Auch Mundschleimhäute profitieren von der zusammenziehenden, beruhigenden Wirkung. Verdünnte Frauenmantel-Tropfen können als Gurgellösung oder Mundspülung benutzt werden, wenn die Schleimhaut gereizt wirkt (z.B. nach sehr würzigem Essen oder bei trockener Heizungsluft). Das Gewebe fühlt sich fester an, die Oberfläche wird geschont.
Hinweis: Nach dem Gurgeln oder Spülen nicht schlucken, sondern ausspucken. Gegebenenfalls anschließend mit klarem Wasser nachspülen.
In der europäischen Phytotradition wird Frauenmantel begleitend bei empfindlichem Magen-Darm geschätzt. Die Tannine bilden auf der Schleimhaut eine zarte Schutzschicht, was ein beruhigtes Gefühl nach würzigen, fettreichen Speisen fördern kann. Wer zu wechselnden Stuhlgängen neigt, empfindet die sanft festigende Komponente häufig als angenehm.
Frauenmantel gilt bei sachgemäßer Anwendung als gut verträglich.
Durch den Gerbstoff-Gehalt kann es bei empfindlichen Personen magen-darmseitig zu Völlegefühl, Übelkeit oder leichten Bauchbeschwerden kommen.
Nicht empfohlen:
Bei anhaltenden oder starken Beschwerden bitte ärztlichen Rat einholen (z.B. starke Blutungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerklärliche Unterbauchschmerzen)
Verzehrempfehlung Frauenmantel Tropfen:
Schwangere sollten die Einnahme unbedingt vorab mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker abklären.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Frauenmantel Tropfen:
Destillat von Frauenmantelkraut
Alkoholhaltiges Getränk mit speziellem PflanzendestillatAlkohol: 14 % vol
Mengenangaben pro 50 ml:
Da es sich um ein Produkt natürlichen Ursprungs handelt, kann es zu leichten Abweichungen in Form und Farbe kommen. Diese haben jedoch keinen Einfluss auf die hervorragende Qualität der Inhaltsstoffe.
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Üblich sind Kur-Anwendungen über mehrere Wochen. Viele starten einige Tage vor der Periode und nutzen die Tropfen bis zum Ende der stärksten Tage. In Wechseljahren ist eine langfristige, niedrige Begleitung verbreitet.
Ja, häufig kombiniert man Frauenmantel mit Mönchspfeffer. Wechselwirkungen und individuelle Besonderheiten sollten mit einem Arzt abgeklärt werden.
Er wird traditionell zur Linderung begleitender Beschwerden genutzt. Bei starken oder neu auftretenden Blutungen sollte medizinischer Rat eingeholt werden.
Verdünnt auf ein Wattepad oder als Kompressen. Für die Mundpflege gurgeln oder spülen und nicht schlucken. Kontakt mit größeren, offenen Wunden meiden.
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