Le remède naturel pour les troubles hormonaux

Publié le: Juillet 07, 2022
Irina Fink
Irina Fink

Naturopathe

Avez-vous parfois l'impression que vos hormones sont chamboulées ?

En amour, cela arrive souvent – c'est normal. Mais ce dont vous devez absolument vous préoccuper, c'est si votre taux hormonal est perturbé. 

Malheureusement, notre système hormonal est très facile à ébranler. Même un petit dérèglement perturbe tout notre corps et affecte notre bien-être. Des millions de personnes dans le monde sont concernées.

Connaissez-vous l'un ou plusieurs de ces symptômes en soi-même ? 

  • Fatigue
  • Irritabilité
  • Anxiété
  • Troubles du sommeil
  • Prise ou perte de poids importantes
  • Changements notables dans la libido
  • Troubles de l'attention
  • Changements d'appétit

➤ Des millions de personnes souffrent de troubles hormonaux !


De quoi les hormones de notre corps sont-elles responsables ?

Les hormones de notre corps maintiennent toutes les fonctions de l'organisme. Si elles sont perturbées, les symptômes peuvent être très différents, selon l'hormone concernée.

En cas de trouble, nous dormons par exemple mal, perdons l'appétit ou ressentons des fringales. Mais nous pouvons également souffrir d'épuisement professionnel (burnout), être plus sensibles aux infections et aux allergies ou avoir des problèmes pour maintenir notre taux de glycémie à un niveau constant.

Les hormones contrôlent donc bien plus que nos sentiments, elles contrôlent également nos actions, nos pensées et notre santé. 

Les grandes glandes du corps, telles que l'hypophyse, la glande pinéale, le pancréas ou les glandes surrénales, sont responsables de la production d'hormones.

➤ Sans le système hormonal, pratiquement rien ne fonctionne dans notre corps !

Pourquoi notre système hormonal se perturbe-t-il ? 

Les principales causes de troubles hormonaux comprennent :

En conséquence, la glande respective produit trop peu ou trop d'hormones, ce qui peut avoir des conséquences considérables !

➤ Environ 35 hormones sont connues pour déclencher des maladies graves en cas de trouble, comme l'insuline, une hormone hypoglycémiante.

Comment un trouble hormonal se manifeste-t-il dans notre corps ?

  • Diabète
  • Maladies de la glande thyroïde
  • Montagnes russes émotionnelles
  • Obésité (surpoids) ou insuffisance pondérale
  • Perturbation du cycle menstruel
  • Faible taux de testostérone et dominance des œstrogènes
  • Troubles du sommeil

➤ Une personne sur 3 a des problèmes de glande thyroïde (hyper ou hypothyroïdie)

➤ Rééquilibrer les hormones naturellement dès maintenant !

Et comment traite-t-on un trouble hormonal ? 

Une thérapie standard comporte des risques !

Les troubles hormonaux sont généralement traités par un traitement hormonal de substitution synthétique, la pilule contraceptive ou des médicaments.

Cependant, ces moyens synthétiques ont trois effets sur la plupart des personnes souffrant de troubles hormonaux :

  1. Dépendance : De nombreuses personnes affectées restent dépendantes des médicaments sur ordonnance pour le reste de leur vie, car c'est le seul moyen de garder leurs symptômes sous contrôle.
  2. Masquage du facteur causal : Les symptômes sont généralement simplement masqués. Ainsi, la maladie peut progresser davantage et causer d'autres problèmes.
  3. Effets secondaires graves : Les traitements hormonaux augmentent le risque de conséquences graves pour la santé telles que les accidents vasculaires cérébraux, l'ostéoporose, les troubles anxieux, les problèmes de reproduction, le cancer, etc.

La bonne nouvelle pour conclure !

Vous pouvez rétablir votre taux hormonal de manière naturelle.

Les troubles hormonaux peuvent généralement être traités par :

  • un régime anti-inflammatoire
  • l'apport d'acides gras oméga-3 en quantité suffisante
  • une gestion efficace du stress
  • Une bonne qualité suffisante de sommeil 
  • la compensation des carences en nutriments
  • un usage prudent des médicaments
  • l'exercice physique et
  • le traitement du stress émotionnel

Les compléments alimentaires tels que les acides gras oméga-3 ou les adaptogènes comme la rhodiola rosea ou l'ashwagandha favorisent l'équilibre hormonal et protègent l'organisme contre les maladies causées par le stress.

Les troubles hormonaux sont tout autres que rares de nos jours. La plupart du temps, cependant, ces problèmes peuvent être résolus de manière naturelle, améliorant ainsi considérablement votre bien-être général.

Il est important que vous identifiez la cause de votre déséquilibre hormonal et que vous le rétablissiez.