Vitaminen
Mineralen
Aminozuren
Antioxidanten
Omega-3 vetzuren
Probiotica
Melatonine
Plantaardige stoffen
Supervoeding
Vitale paddenstoelen
Speciale formules
Geestelijke geyondheid en prestaties
Angst
Stress, uitputting & burn-out
Stemming
Geheugen & concentratie
Immuunsysteem
Het immuunsysteem versterken
Allergie
Maag & Darmen
Intestinale reiniging & opbouw
Spijsverteringsproblemen
Winderigheid
Brandend maagzuur
Aambeien
Parasieten
Botten, gewrichten en spieren
Botten
Gewrichten
Spieren
Schoonheid
Huid
Haar
Bindweefsel
Gezondheid van vrouwen
Vruchtbaarheid
Hormoonbalans
PMS
Menopauze
Zwangerschap & borstvoeding
Libido
Gezondheid van het hart
Bescherming van het hart
Bloeddruk
Circulatie
Cholesterol
Adergezondheid
Slaap & vermoeidheid
Slaapstoornissen
Jetlag
Energie
IJzertekort
Levergezondheid
Bescherming van de lever
Ontgifting & Detox
Gewichtsverlies & metabolisme
Gewicht verliezen
Stofwisseling
Afvoer
Gezondheid van mannen
Libido & erectiestoornissen
Prostaat
Zuur-base-evenwicht
Bloedsuiker
Levensduur & celregeneratie
Ogen & gezichtsvermogen
Ontstekingen
Pijn
Card Value:
Amount MiniCart
Aantal
Subtotaal:
Korting:
Je bespaart:
Referral korting:
Totaal bedrag:
5 HTP-capsules 200mg - van Griffonia - hooggedoseerd - in het laboratorium getest - zonder ongewenste toevoegingen
R-alfaliponzuur - gepatenteerde R-vorm - 21x sterker - in het laboratorium getest
Polyneuropathie set - natuurlijke behandeling - in laboratorium getest - effectief en duurzaam
Artisjok distel capsules - voor een effectieve ontgifting van de lever
Curcuma-extract capsules - hooggedoseerd met 95% curcuminoïden - equivalent aan 10.000mg curcuma - 30x meer biologisch beschikbaar
Darmreinigingscapsules met psyllium en enzymcomplex - voor een optimale darmgezondheid
Ginkgo Biloba capsules - 100% puur extract - geen inferieur poeder - getest in het laboratorium & hoog gedoseerd
Hair Active Capsules met fenegriek - effectief voedingsstoffencomplex om haargroei te bevorderen
Melatonine 5 mg capsules - hoge dosis - in laboratorium getest voor een snelle slaap
MSM-capsules - 500 mg hooggedoseerd methylsulfonylmethaan - in het laboratorium getest - 100% ultrazuiver
Rhodiola capsules - 100% puur extract - hoge dosering - Duitse topkwaliteit - laboratorium getest
Spermidine capsules - tarwekiemextract - uniek HOGE DOSAGE met 8mg spermidine per capsule
Magnesium is een essentieel mineraaldat ons lichaam nodig heeft voor essentiële processen in energiestofwisseling, en voor belangrijke spier- en zenuwfuncties vereist.
➤ Wist je dat magnesium het op drie na meest voorkomende mineraal in het lichaam is ?
Samen met calcium, natrium en kalium zorgt het mineraal ervoor dat de lichaamsfuncties in stand worden gehouden. Dagelijkse en voldoende inname is daarom bijzonder belangrijk. Hoewel wordt aanbevolen 400 mg magnesium per dag dagelijks wordt aanbevolen, heeft een alarmerend 40 % van de bevolking deze hoeveelheid via de voeding. Dit is waar Magnesium Balance Powder om de hoek komt kijken: met slechts 2 g per dag helpt het het lichaam met de helft van de aanbevolen hoeveelheid magnesium.
Het grote voordeel: Herbano's Magnesium Balance Powder combineert drie zeer biologisch beschikbare magnesiumverbindingendie allemaal bijzonder goed worden verdragen.
Magnesium is betrokken bij energiestofwisseling metabolisme en ondersteunt het lichaam bij het behoud van een gezonde spierfunctie. Het mineraal werkt samen met het vitale energieopslagmolecuul ATP (adenosinetrifosfaat), dat nodig is om het lichaam van energie te voorzien. Zonder magnesium kan ATP zijn belangrijke taak om energie op te slaan niet vervullen..
➤ Wist je dat vooral magnesiummalaat de energieproductie op celniveau verbetert? Het zorgt ervoor dat de cellen meer energie kunnen vrijmaken en dat we ons alerter en krachtiger voelen.
Malaat is een bestanddeel van het belangrijke appelzuurdat wordt aangemaakt in menselijke cellen. Het is onder andere verantwoordelijk voor het transport van voedingsstoffen binnen de cellen. Dit zeer belangrijke proces vindt plaats in de mitochondriën de "energiecentrales" van de cellen, die verantwoordelijk zijn voor energieproductie verantwoordelijk zijn voor de energieproductie.
Aanvulling met magnesiummalaat kan dit essentiële proces aanzienlijk verbeteren, wat resulteert in een toename van het energieniveau en dus ook tot een optimale fysieke prestaties leidt tot optimale fysieke prestaties.
Deze aanname wordt duidelijk ondersteund door studies. In 2015 publiceerde het tijdschrift Open Biomedical Engineering Research een rapport waaruit bleek dat atleten veel meer energieen daardoor ook beter uithoudingsvermogen ook een beter uithoudingsvermogen vertoonden. Ze waren ook in staat om aanzienlijk sneller te regenereren dan de atleten die geen magnesiummalaat supplementen hadden genomen.
Magnesium bevordert de ontspanning en beweeglijkheid van de spieren, Daarom uit een Daarom uit een magnesiumtekort zich vaak in spierkrampen - vooral in de kuiten. In een onderzoek naar de behandeling van nachtelijke kuitkrampen hebben onderzoekers van de Keele University nachtelijke kuitkrampen dat het toedienen van magnesiumcitraat leidt tot een aanzienlijke vermindering de frequentie van kuitkrampen. krampen.
Magnesium brengt ook het calciumspiegelwat van bijzonder belang is voor de controle van de spieren heeft. Als er te veel calcium in het lichaam is, kunnen er zelfs problemen optreden bij de aansturing van de hartspieren.
Volgens onderzoeken kunnen magnesiumsupplementen de frequentie en ernst van migraineaanvallen de frequentie en ernst van migraineaanvallen aanzienlijk verminderen. Dit komt voornamelijk door het ontspannende effectdat het mineraal heeft op spieren en zenuwbanen. Dit komt onder andere doordat de concentratie magnesium ook het samentrekken van de spieren regelt.Magnesium is dus essentieel in de strijd tegen migraine.
Ons lichaam heeft een goede balans van mineralen nodig voor een optimale mineralenbalans. Magnesium helpt een goed evenwicht te bewarentussen alle belangrijke mineralen zoals natrium, kalium en calcium.
Van magnesiumcitraat wordt ook gezegd dat het een positief effect heeft op het spijsverteringskanaal. wordt toegeschreven. Het wordt daarom vaak gebruikt om de spijsvertering op een natuurlijke manier te ondersteunen - en vooral om constipatie te verlichten. Dit komt omdat het mineraalwater aantrekt en daardoor de ontlasting losmaken.
Fibromyalgie en het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) zijn complexe, onderling gerelateerde ziekten waarvan de oorzaken en mechanismen slecht begrepen worden. Beide ziekten worden gekenmerkt door vermoeidheid, spierpijn en andere soortgelijke symptomen, karakteristieke symptomen symptomen, daarom wordt aangenomen dat het om dezelfde ziekte kan gaan.
Magnesiummalaat wordt al lange tijd onderzocht als mogelijke behandeling voor fibromyalgie/chronisch vermoeidheidssyndroom. Studies hebben tot nu toe aangetoond dat magnesium ontstekingdie de ziekten veroorzaakt, in ieder geval verlichten kan. Daarnaast kan magnesiummalaat ook vermoeidheid verlichtendoor de ATP-productie te verhogen.
Interessant is dat een onderzoek uit 2013 aantoont dat een laag magnesiumgehalte leidt tot een verergering van de symptomen van fibromyalgie. verergering van de symptomen van fibromyalgie. leidt tot een verergering van de symptomen van fibromyalgie.
Een soortgelijk resultaat werd ook verkregen in een vroeg onderzoek dat werd gepubliceerd in het Journal of Nutritional and Environmental Medicine. Hieruit bleek dat de ontstekingswaarden na inname van 1200 tot 2400 mg appelzuur (malaat) en 300 tot 600 mg magnesium per dag met meer dan 50% daalden na twee weken. meer dan 50 % na twee weken.
Een ander groot voordeel van magnesiummalaat is de ontgifting van aluminium. Door het principe van chelatiedat de binding van een metaal aan een niet-metaalachtige stof beschrijft, is dit mogelijk. Door magnesiummalaat toe te dienen, binden appelzuurmoleculen zich aan zware metalen zoals aluminium en maken zo een natuurlijke eliminatie uit het lichaam mogelijk. eliminatie uit het lichaam.
Goed slapen en vooral natuurlijk in slaap vallen vereist optimale ontspanning van lichaam, geest en ziel. Magnesiumpoeder activeert het parasympathische zenuwstelsel, waarvan de regulerende mechanismen ontspanning in de eerste plaats mogelijk maken. Tegelijkertijd wordt de afgifte van stresshormonen geremdzodat stress effectief kan worden verminderd.
Dus als je Magnesium Balanspoeder 's avonds inneemt, is dit de beste garantie voor ontspanning, herstel en snel in slaap vallen. Zeg vaarwel tegen de dagelijkse stress en geniet van een goede nachtrust.
Magnesiumtekort komt tegenwoordig helaas veel voor. Vooral jonge mensen hebben vaak last van tekorten en vervelende symptomen.
➤ Wist je dat meer dan 50% van de meisjes en jonge vrouwen tussen 14 en 18 jaar een magnesiumtekort heeft?
Daar zijn veel redenen voor: Voeding zonder de juiste voedingsstoffende inname van orale anticonceptiemiddelenveel sport en vooral stress - allemaal factoren die de opname van belangrijke voedingsstoffen belemmeren.
Maar ook zwangere vrouwen hebben ook een verhoogde behoefte aan magnesium, die meestal niet door voedsel kan worden gedekt.
Een tekort aan magnesium uit zich in verschillende symptomen, zoals
Magnesiumsupplementen zijn verkrijgbaar in bijna elke supermarkt en drogisterij. Toch is het de moeite waard om eens goed te kijken naar de kwaliteit kwaliteit van de producten, omdat veel preparaten meestal onnodige vulstoffen bevatten.
Aangezien ons Magnesium Balance-poeder bestaat uit organische verbindingen en daardoor een hogere biologische beschikbaarheid heeft, wordt het zeer goed zeer goed verdragen en is het een uitstekende optie voor met name gevoelige mensen. Dankzij de praktische poedervorm is de magnesium ook ideaal voor individuele dosering individuele dosering.
Organisch gebonden vormen van magnesium komen voor in voedingsmiddelen zoals noten, groenten en zuivelproducten. Toch kunnen we via onze voeding vaak niet voldoende hoeveelheden van het mineraal opnemen om aan de behoeften van ons lichaam te voldoen. Supplementen kunnen helpen om een tekort te voorkomen of zelfs op te heffen. Er moet echter aandacht worden besteed aan de vorm waarin het mineraal wordt geconsumeerd.
Zoals gezegd worden organische verbindingen beter door het lichaam opgenomen dan anorganische vormen, zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat.
Lees meer over de verschillen en voordelen van de vormen van magnesium die in ons Magnesium Balance poeder worden gebruikt:
Het is verstandig en belangrijk dat je je aan de voorgeschreven dosering houdt, zodat een extreme overdosis kan worden uitgesloten. Dit kan leiden tot een daling van de bloeddruk en spierzwakte.
In geval van lichte overdosering zal het lichaam proberen het teveel aan magnesium zo snel mogelijk uit te scheiden via de urine of de ontlasting. Daarom behoren maag- en darmklachten tot de meest voorkomende bijwerkingen.
Andere mogelijke bijwerkingen zijn
Als je lijdt aan nierfunctiestoornis moet je je arts of alternatieve behandelaar raadplegen voordat je magnesiumpoeder inneemt.
Aanbevolen inname Magnesiumpoeder:
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding.Bewaren op een koele, droge plaats, buiten bereik van licht. Buiten bereik van kleine kinderen bewaren.
Samenstelling Magnesiumpoeder:
Magnesiumwaterstofcitraat, magnesiummalaat, magnesiumbisglycinaat
Hoeveelheden per 2 g dagelijkse dosis:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Magnesium kan op elk moment van de dag worden ingenomen. Als je kuitkrampen 's nachts wilt behandelen, kun je magnesium het beste 's avonds innemen.
Elke dagelijkse dosis van 2 g (ongeveer 1 maatlepel) bevat in totaal 200 mg magnesium.
De verhouding zou als volgt zijn:Magnesium (uit magnesiumcitraat) 100 mgMagnesium (uit magnesiummalaat) 50 mgMagnesium (uit magnesiumbisglycinaat) 50 mg
De verschillende magnesiumverbindingen hebben verschillende oplosbaarheden, waardoor er altijd bepaalde "kristallen" overblijven wanneer je ze mengt met water. Dit heeft echter geen invloed op de kwaliteit van het product.
Bronnen (in het Engels):
Lindberg, J. S., Zobitz, M. M., Poindexter, J. R. & Pak, C.Y. (1990, February). Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. Journal of the American College of Nutrition, 9(1):48-55
Schwalfenberg, G. K., Genuis, S. J. (2017). The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017:4179326, doi: 10.1155/2017/4179326
Qiang, F. (2015). Effect of Malate-oligosaccharide Solution on Antioxidant Capacity of Endurance Athletes. The Open Biomedical Engineering Journal, 9: 326–329, doi: 10.2174/1874120701509010326
Ferreira, I., Ortigoza, Á. & Moore, P. (2019, May). Magnesium and malic acid supplement for fibromyalgia. Medwave, 19(4):e7633, doi: 10.5867/medwave.2019.04.7632
Bagis, S., Karabiber, M., As, I., Tamer, L., Erdogan, C. & Atalay, A. (2013, January). Is magnesium citrate treatment effective on pain, clinical parameters and functional status in patients with fibromyalgia? Rheumatology International, 33(1):167-72, doi: 10.1007/s00296-011-2334-8
Meléndez-Hevia, E., De Paz-Lugo, P., Cornish-Bowden, A. & Cárdenas, M. L. (2009, December). A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis. Journal of Biosciences, 34(6):853-72
Walker, A. F., Marakis, G., Christie, S. & Byng, M. (2003, September). Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnesium Research, 16(3):183-91
Thank you for your feedback. Your review will be released shortly.
Magnesium Balance Powder - gemaakt van 3 hoogwaardige magnesiumverbindingen - hoog gedoseerd
Welkom bij Herbano! Via deze website leveren we enel naar land. Will je het land veranderen?