Wat moet ik doen als ik een blaasontsteking heb?

Het reisseizoen begint - en daarmee soms vervelende klachten.

Veel mensen - vooral vrouwen - hebben elke zomer last van blaasontstekingen. Maar blaasontstekingen komen niet alleen in de zomer voor - ze zijn altijd in het seizoen! Er zijn eenvoudige en vooral natuurlijke manieren om ze te voorkomen.

Hoe ontstaat blaasontsteking?

Hou je van zonnebaden na het zwemmen? - Wij ook! Maar weinigen van ons trekken hiervoor extra droge zwemkleding aan. Dit is precies waar het gevaar van een blaasontsteking op de loer ligt!

Vervuild water, een slecht immuunsysteem, frequente seks of overmatige intieme hygiëne kunnen blaasontsteking ook bevorderen.

Infecties worden veroorzaakt door bacteriën - meestal E. coli-bacteriën.

E. coli-bacteriën bevinden zich normaal gesproken in de darm. Het feit dat de weg van de darm naar de plasopening niet lang is, maakt dit een gemakkelijke horde voor de bacteriën. Als ook de afweermechanismen verzwakt zijn, bijvoorbeeld door een verkoudheid, gaan de bacteriën rechtstreeks van het darmkanaal naar de urinebuis en vervolgens naar de blaas. Daar binden de bacteriën zich aan onze cellen, groeien en veroorzaken een infectie.

Dit leidt tot:

• een sterk brandend gevoel bij het plassen
• een constante drang om te plassen
• Hevige pijn in de buik
• moeilijk legen van de blaas

Recente onderzoeken uit Amerika, Canada en Europa hebben ook aangetoond dat de meeste urineweginfecties worden veroorzaakt door contact met rauw, besmet pluimveevlees uit de bio-industrie. Zorg er daarom voor dat je altijd je handen goed wast met zeep en het pluimveevlees goed verhit. Geef ook de voorkeur aan biologisch gevogelte.

 

---

➤ Elke tweede vrouw heeft minstens één keer in haar leven last van een blaasontsteking!

---

➤ Bestel nu D-Mannose poeder!

Antibiotica zijn nog steeds de standaardtherapie

Antibiotica worden vaak voorgeschreven bij acute blaasontstekingen. Maar let op: antibiotica hebben vaak meer nadelen dan voordelen! Antibiotica doden alle bacteriën in de darm en verstoren het hele evenwicht. Het feit dat ook de goede bacteriën worden gedood, leidt vaak tot bijwerkingen zoals gist- en schimmelinfecties, een verzwakt immuunsysteem en terugkerende blaasontstekingen. Bovendien bevordert het veelvuldige gebruik van antibiotica de ontwikkeling van multiresistente ziektekiemen.

Hier valt niet mee te spotten!

Maar gelukkig is er een middel dat urineweginfecties zoals blaasontsteking voorkomt en verlichting biedt bij acute infecties - D-mannose!

Vergeleken met antibiotica doodt D-mannose de slechte bacteriën niet, maar neutraliseert ze en wordt daarom beschouwd als het beste alternatief.

 

---

➤ 1 op de 4 vrouwen krijgt meerdere keren in haar leven een blaasontsteking!

---

D-Mannose helpt al bij de preventie:

Door inkomende bacteriën te binden met zijn chemische structuur, kunnen de bacteriën het spijsverteringskanaal niet koloniseren. Dit betekent dat bacteriën zich niet aan onze blaaswand kunnen hechten en geen infectie kunnen veroorzaken. In de volgende stap worden de gebonden bacteriën, samen met de D-mannose, gewoon uitgescheiden in de urine. Een dreigende blaasontsteking wordt dus voorkomen!

D-Mannose is ideaal voor vrouwen die vaak last hebben van blaasontstekingen. Talrijke klinische onderzoeken tonen aan dat D-Mannose een effectieve methode is om terugkerende urineweginfecties te voorkomen.

En hoe zit het met het goede oude cranberry- of lingonbessensap?

Cranberry- en cranberrysap hebben eigenlijk een positief effect op de gezondheid van de urinewegen, omdat ze ook sporen van D-mannose bevatten en zorgen voor een gezonde flora. Helaas bevatten de sappen ook veel fructose, wat precies het tegenovergestelde effect heeft. Suiker verstoort de gezonde flora namelijk enorm. Bovendien is D-mannose in poedervorm 10-15 keer effectiever dan D-mannose uit bijvoorbeeld cranberrysap.

 

---

➤ Geen blaasontstekingen meer!

---

Wat kun je nog meer doen?

• Drink tussen de 2 en 4 liter water of ongezoete thee per dag om de urinewegen en blaas te spoelen
• Ga regelmatig naar het toilet en laat dit niet na
• Verwissel natte kleding onmiddellijk (vooral na het baden)
• Je immuunsysteem in het algemeen versterken
• Ga niet op koude oppervlakken zitten, want kou belemmert de bloedcirculatie naar de slijmvliezen. Warmte daarentegen bevordert de bloedsomloop en genezing.
• Vertrouw op de natuurlijke hulp van D-Mannose

---

➤ Bescherm NU je blaas!

---

Laat een vervelende blaasontsteking je welverdiende reis en je dagelijkse leven dus niet bederven en bereid je er vroeg genoeg op voor!

 

 

---

Bronnen (in het Engels): 

Altarac, S. & Papeš, D. (2013, October). Use of d‐mannose in prophylaxis of recurrent urinary tract infections (UTIs) in women. BJU International, Volume 113, Issue 1, doi: 10.1111/bju.12492

Michaels, E. K., Chmiels, J. S., Plotkin, B. J. & Schaeffer, A. J. (1983). Effect of D - Mannose and D-glucose on Escherichia coli bacteriuria in rats. Urological Research, 11(2):97-102

Kranjčec, B., Papeš, D. & Altarac, S. (2014, February). D - Mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial. World Journal of Urology, 32(1):79-84, doi: 10.1007/s00345-013-1091-6

Ofek, I., Goldhar, J., Eshdat, Y. & Sharon, N. (1982). The importance of mannose specific adhesins (lectins) in infections caused by Escherichia coli. Scandinavian Journal of Infectious Diseases. Supplementum, 33:61-7

Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L. et al. (2016, July). D - Mannose: a promising support for acute urinary tract infections in women. A pilot study. European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 20(13):2920-5

McKibben, M. J., Seed, P., Ross, S. S. & Borawski, K. M. (2015, November). Urinary Tract Infection and Neurogenic Bladder. The Urologic Clinics of North America, 42(4):527-36, doi: 10.1016/j.ucl.2015.05.006

Nicolle, L. E. (2013, July). Urinary tract infection. Critical Care Clinics, 29(3):699-715, doi: 10.1016/j.ccc.2013.03.014