Que faire quand on a une cystite?

Publié le: Février 25, 2021 | Mis à jour le: Mars 28, 2022

La saison des voyages commence - et avec elle des plaintes parfois agaçantes.

Chaque été, de nombreuses personnes - surtout des femmes - souffrent à nouveau de cystite. Mais les infections de la vessie ne se produisent pas seulement en été - elles sont toujours de saison ! Il existe des moyens simples et surtout naturels de les prévenir.

Comment la cystite se développe-t-elle ?

Aimez-vous prendre le soleil après le bain ? - Nous aussi ! Mais très peu de gens enfilent des maillots de bain extra secs pour cela. C'est exactement là que se cache le danger d'une infection de la vessie !

Une eau contaminée, une immunité défaillante, des rapports sexuels fréquents ou une hygiène intime excessive peuvent également favoriser la cystite.

Les bactéries sont responsables d'une infection - généralement la bactérie E. coli.

Les bactéries E. coli sont normalement situées dans l'intestin. Comme le chemin de l'intestin à l'ouverture urétrale n'est pas loin, c'est un obstacle facile pour la bactérie. Si les mécanismes de défense sont également affaiblis, par exemple à cause d'un rhume, les bactéries peuvent facilement passer du tractus intestinal à l'urètre puis à la vessie. Là, les bactéries s'attachent à nos cellules, se développent et provoquent une infection.

Cela conduit à :

  • une forte sensation de brûlure lors de la miction
  • une envie constante d'uriner
  • douleurs abdominales
  • Difficulté à vider la vessie

Des études récentes menées en Amérique, au Canada et en Europe ont également révélé qu'une grande partie des infections urinaires proviennent d'un contact avec de la viande de volaille crue et contaminée provenant d'élevages industriels. Par conséquent, veillez à toujours vous laver soigneusement les mains avec du savon et à bien chauffer la viande de volaille. Préférez également les volailles issues de fermes biologiques.

➤ Une femme sur deux souffre de cystite au moins une fois dans sa vie!

Les antibiotiques sont toujours la thérapie standard

Les antibiotiques sont souvent prescrits pour les infections vésicales aiguës. Mais attention : les antibiotiques ont souvent plus d'inconvénients que d'avantages ! Les antibiotiques tuent toutes les bactéries dans l'intestin et perturbent tout l'équilibre. Comme les bonnes bactéries sont également tuées, il y a souvent des effets secondaires tels que des infections à levures et des infections fongiques, un système immunitaire affaibli et de nouvelles infections de la vessie. En outre, l'utilisation fréquente d'antibiotiques favorise la formation de germes multirésistants.

Ce n'est pas une question à prendre à la légère!

Heureusement, il existe cependant un remède qui prévient déjà les infections urinaires telles que la cystite et qui soulage les infections aiguës: le D-mannose !

Par rapport aux antibiotiques, le D-mannose ne tue pas les mauvaises bactéries, mais les neutralise et est donc considéré comme la meilleure alternative.

➤ 1 femme sur 4 aura une infection de la vessie plusieurs fois dans sa vie!

D-Mannose contribue déjà à la prévention:

En se liant aux bactéries entrantes à l'aide de sa structure chimique, les bactéries ne peuvent pas s'installer dans le tube digestif en premier lieu. Ainsi, les bactéries ne peuvent ni s'attacher à la paroi de notre vessie ni provoquer une infection. Dans l'étape suivante, les bactéries liées, ainsi que le D-mannose, sont simplement excrétées dans l'urine. Une infection vésicale menaçante est ainsi évitée!

Le D-Mannose est idéal, en particulier pour les femmes qui souffrent fréquemment d'infections de la vessie. De nombreuses études cliniques montrent que le D-mannose est un moyen efficace de prévenir les infections urinaires récurrentes.

Et que dire du bon vieux jus de canneberge ou de canneberge?

La canneberge et le jus de canneberge ont en effet un effet positif sur la santé des voies urinaires, car ils contiennent également des traces de D-mannose et assurent une flore saine. Mais malheureusement, les jus contiennent aussi beaucoup de fructose, ce qui entraîne alors exactement l'effet inverse. Parce que le sucre perturbe énormément une flore saine. En outre, le D-mannose en poudre est 10 à 15 fois plus efficace que le D-mannose provenant du jus de canneberge, par exemple.

➤ Mettez fin aux infections de la vessie!

Que pouvez-vous faire d'autre?

  • Buvez entre 2 et 4 litres d'eau ou de thé non sucré par jour pour rincer les voies urinaires et la vessie.
  • Aller régulièrement aux toilettes et ne pas s'en abstenir
  • Changez immédiatement de vêtements mouillés (surtout après le bain)
  • Renforcer votre système immunitaire en général
  • Ne vous asseyez pas sur des surfaces froides, car le froid aggrave la circulation sanguine vers les muqueuses. La chaleur, en revanche, favorise la circulation sanguine et la guérison.
  • Compter sur l'aide naturelle de D-Mannose

➤ Protégez votre vessie dès maintenant!

Ne laissez donc pas une désagréable infection de la vessie gâcher votre voyage bien mérité et votre vie quotidienne et préparez-vous à y faire face suffisamment tôt !

 

Sources (en langue anglaise): 

Altarac, S. & Papeš, D. (2013, October). Use of d‐mannose in prophylaxis of recurrent urinary tract infections (UTIs) in womenBJU International, Volume 113, Issue 1, doi: 10.1111/bju.12492

Michaels, E. K., Chmiels, J. S., Plotkin, B. J. & Schaeffer, A. J. (1983). Effect of D - Mannose and D-glucose on Escherichia coli bacteriuria in ratsUrological Research, 11(2):97-102

Kranjčec, B., Papeš, D. & Altarac, S. (2014, February). D - Mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trialWorld Journal of Urology, 32(1):79-84, doi: 10.1007/s00345-013-1091-6

Ofek, I., Goldhar, J., Eshdat, Y. & Sharon, N. (1982). The importance of mannose specific adhesins (lectins) in infections caused by Escherichia coliScandinavian Journal of Infectious Diseases. Supplementum, 33:61-7

Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L. et al. (2016, July). D - Mannose: a promising support for acute urinary tract infections in women. A pilot study. European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 20(13):2920-5

McKibben, M. J., Seed, P., Ross, S. S. & Borawski, K. M. (2015, November). Urinary Tract Infection and Neurogenic BladderThe Urologic Clinics of North America, 42(4):527-36, doi: 10.1016/j.ucl.2015.05.006

Nicolle, L. E. (2013, July). Urinary tract infectionCritical Care Clinics, 29(3):699-715, doi: 10.1016/j.ccc.2013.03.014