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Ab jetzt gehören schlaflose Nächte der Vergangenheit an - dank der cleveren Kombination aus Melatonin, Melisse und MCT-Öl (Kokosnussöl). Die Melatonin Tropfen von Herbano wirken rasch und effektiv bei Schlafstörungen.
So helfen Melatonin Tropfen:
Was ist Melatonin?
Warum Melatonin als Tropfen?
Übernehmen Sie das Steuer für Ihren Tag-Nacht-Rhythmus
Wann sollten Sie Melatonin Tropfen einnehmen?
Melatonin Tropfen mit Zitronenmelisse und MCT-Öl
Wie gefährlich ist Melatonin?
Melatonin ist unser körpereigenes Schlafhormon, das der Körper hauptsächlich in der Zirbeldrüse, einem Teil des Zwischenhirns, bildet und dafür sorgt, dass wir abends müde werden und gut schlafen.
Melatonin als Nahrungsergänzung kann Ihnen gezielt beim Einschlafen helfen. Insbesondere dann, wenn Sie an schlaflosen Nächten oder Jetlag leiden. Dank der Kombination mit Bio-Melisse kann Ihr Körper dann zur Ruhe kommen, wenn er es wirklich braucht und in der Nacht abschalten.
Sie können Melatonin als Kapseln oder als Tropfen einnehmen. Wenn Sie Probleme beim Schlucken von Kapseln haben, eignen sich die Tropfen besser. Aber Melatonin Tropfen haben noch mehr Vorteile:
Schlafprobleme betreffen heutzutage viel zu viele Menschen weltweit - in Deutschland leidet bereits jeder 10. darunter. Der häufigste Grund für schlaflose Nächte ist ein gestörter Tag-Nacht-Zyklus in unserem Körper.
Bei einem gesunden Menschen startet die Melatonin-Produktion gegen 21 Uhr und steigt in den darauf folgenden Stunden an. Dank dem Melatonin werden wir müde und schlafen ein.
Ist der Rhythmus gestört, wird zu wenig Melatonin ausgeschüttet und es fällt uns schwer einzuschlafen.
Genau hier können Sie mithilfe von Melatonin als Nahrungsergänzung aushelfen. Sorgen Sie mit Melatonin Tropfen für einen besseren Schlaf, denn schlechter Schlaf sollte nicht zum Standard werden.
➤ 10 % der Deutschen leiden an chronischer Schlaflosigkeit. Das heißt, mindestens dreimal pro Woche über drei Monate treten die Störungen auf.
Melatonin hat viele tollen Eigenschaften, weshalb sich die Einnahme für Sie rentieren kann. Folgende Gründe deuten darauf hin, dass Sie Melatonin als Nahrungsergänzung in Betracht ziehen sollten:
Bei ernsten und langanhaltenden Schlafstörungen sollten Sie zusätzlich Ihren Heilpraktiker oder Arzt konsultieren.
➤ Zwischen zwei und vier Uhr nachts schüttet der Körper am meisten Melatonin aus!
Die Kombination der Melatonin Tropfen mit Zitronenmelisse und MCT-Öl ergibt ein besonders hochwertiges und wirkungsvolles Produkt.
Aktuelle Studien zeigen, dass die Einname von Melatonin als Nahrungsergänzung sicher und problemlos anwendbar ist. Achten Sie trotzdem auf die Dosierung und den Zeitraum der Einnahme.
Eine höhere Dosis bedeutet nicht gleichzeitig einen besseren Schlaf. Eine zu häufige und zu hohe Dosierung von Melatonin kann sogar einen gegenteiligen Effekt erzielen.
Weitere Informationen darüber, wieso guter Schlaf so wichtig für die Gesundheit ist, erhalten Sie in unserem Ratgeber.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zutaten
MCT-Öl (kokosbasiert), Ethanol (10 %vol), Zitronenmelissen Extrakt, Melatonin
Alkohol 10 %vol Ethanol
Mengenangaben pro Tropfen
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Tropfen können sehr viel einfacher und genauer dosiert werden als ein Spray.
Nach derzeitigem Wissensstand der Forschung besteht kein Grund zur Sorge, von Melatonin abhängig zu werden.
Sie können Melatonin täglich einnehmen. Für manche Menschen kann die langfristige Einnahme von Melatonin der richtige Weg sein. Allerdings sollten Sie sich an die maximale Dosierung halten und Rücksprache mit Ihrem Heilpraktiker oder Arzt halten.
Ja, Studien zufolge kann die Einnahme von Melatonin bei Jetlag helfen. In einer Studie wurde die Wirksamkeit von Melatonin bei der Linderung von Jetlag bei Flugpersonal auf internationalen Flügen untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass es im Vergleich zur Placebogruppe zu signifikant weniger Jetlag und Schlafstörungen nach dem Flug kam.
Lemoine, P., Bablon, J. C., & Da Silva, C. (2019). A combination of melatonin, vitamin B6 and medicinal plants in the treatment of mild-to-moderate insomnia: A prospective pilot study. Complementary therapies in medicine, 45, 104–108. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2019.05.024
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