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Möchten Sie, dass schlaflose Nächte der Vergangenheit angehören? Die clevere Kombination aus Melatonin, Melisse und MCT-Öl (Kokosnussöl) macht es möglich. Denn dadurch wirken die Melatonin Tropfen rasch und effektiv gegen Schlafstörungen.
Melatonin Tropfen von Herbano unterstützen Sie sofort, indem Sie Ihnen helfen:
Melatonin ist das körpereigene Schlafhormon. Es wird hauptsächlich in der Zirbeldrüse – einem Teil des Zwischenhirns – gebildet und sorgt dafür, dass wir abends müde werden und gut ein- und durchschlafen können.
Daher kann Ihnen Melatonin als Nahrungsergänzung ganz gezielt beim Einschlafen helfen. Dies funktioniert insbesondere dann gut, wenn Sie häufiger schlaflose Nächte haben oder an Jetlag leiden.
Melatonin kann in Form von Kapseln, Spray oder Tropfen eingenommen werden. Vor allem dann, wenn Sie Probleme beim Schlucken von Kapseln haben, eignen sich Melatonin Tropfen besonders gut. Aber sie haben noch weitere überzeugende Vorteile:
Schlafprobleme betreffen heutzutage viel zu viele Menschen weltweit – in Deutschland leidet bereits jeder 10. darunter. Der häufigste Grund für schlaflose Nächte ist ein gestörter Tag-Nacht-Zyklus in unserem Körper.
Bei einem gesunden Menschen startet die Melatonin-Produktion gegen 21 Uhr und steigt in den darauf folgenden Stunden an. Dank des Melatonins werden wir müde und schlafen ein. Ist der Rhythmus gestört, wird zu wenig Melatonin ausgeschüttet und es fällt uns schwer einzuschlafen.
Genau hier können Sie mithilfe von Melatonin Tropfen aushelfen.
➤ 10 % aller Deutschen leiden an chronischer Schlaflosigkeit. Mindestens dreimal pro Woche über länger als drei Monate haben diese Menschen Schwierigkeiten, einzuschlafen und dann auch gut durchzuschlafen.
Melatonin Tropfen können Ihnen eventuell helfen, wieder besser zu schlafen, wenn Sie:
Bei ernsten und bereits länger anhaltenden Schlafstörungen sollten Sie jedoch zusätzlich Ihren Heilpraktiker oder Arzt konsultieren.
➤ Wussten Sie, dass die Melatonin-Produktion im Körper nachts zwischen zwei und vier Uhr am höchsten ist?
Die Kombination der Melatonin Tropfen mit Zitronenmelisse und MCT-Öl ergibt ein besonders hochwertiges und wirkungsvolles Produkt. Diese beiden zusätzlichen Inhaltsstoffe verbessern nicht nur den Geschmack, sondern können den Körper auch sanft beim Entspannen und Einschlafen unterstützen.
Aktuelle Studien zeigen, dass Melatonin Tropfen sicher und problemlos angewendet werden können. Trotzdem ist es äußerst wichtig, jederzeit auf die Dosierung und den Zeitraum der Einnahme zu achten.
Eine höhere Dosis bedeutet nicht gleichzeitig einen besseren Schlaf. Tatsächlich kann eine zu häufige und zu hohe Dosierung von Melatonin sogar einen gegenteiligen Effekt erzielen.
Verzehrempfehlung Melatonin Tropfen:
Da es sich um ein Produkt natürlichen Ursprungs handelt, kann es zu leichten Abweichungen in Form und Farbe kommen. Meist setzten sich mit der Zeit kleine Flocken an, diese stammen jedoch vom Melissen-Extrakt und haben keinen Einfluss auf die hervorragende Qualität der Melatonin Tropfen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Melatonin Tropfen:
MCT-Öl (kokosbasiert), Ethanol (10 %vol), Zitronenmelissen Extrakt, Melatonin
Alkohol 10 %vol Ethanol
Mengenangaben pro Tropfen
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Tropfen können sehr viel einfacher und genauer dosiert werden als ein Spray.
Nach derzeitigem Wissensstand der Forschung besteht kein Grund zur Sorge, von Melatonin abhängig zu werden.
Sie können Melatonin täglich einnehmen. Für manche Menschen kann die langfristige Einnahme von Melatonin der richtige Weg sein. Allerdings sollten Sie sich an die maximale Dosierung halten und Rücksprache mit Ihrem Heilpraktiker oder Arzt halten.
Ja, Studien zufolge kann die Einnahme von Melatonin bei Jetlag helfen. In einer Studie wurde die Wirksamkeit von Melatonin bei der Linderung von Jetlag bei Flugpersonal auf internationalen Flügen untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass es im Vergleich zur Placebogruppe zu signifikant weniger Jetlag und Schlafstörungen nach dem Flug kam.
Quellen (in englischer Sprache):
Lemoine, P., Bablon, J. C., & Da Silva, C. (2019). A combination of melatonin, vitamin B6 and medicinal plants in the treatment of mild-to-moderate insomnia: A prospective pilot study. Complementary therapies in medicine, 45, 104–108. doi: 10.1016/j.ctim.2019.05.024
Rosick, DO, E. R. (2014). The Use of Supplements, Herbs, and Alternative Therapies in the Treatment of Insomnia. Osteopathic Family Physician, 6(2). Retrieved from https://ofpjournal.com/index.php/ofp/article/view/12
Costello, R. B., Lentino, C. V., Boyd, C. C., O'Connell, M. L., Crawford, C. C., Sprengel, M. L., & Deuster, P. A. (2014). The effectiveness of melatonin for promoting healthy sleep: a rapid evidence assessment of the literature. Nutrition journal, 13, 106. doi: 10.1186/1475-2891-13-106
Petrie, K., Dawson, A. G., Thompson, L., & Brook, R. (1993). A double-blind trial of melatonin as a treatment for jet lag in international cabin crew. Biological psychiatry, 33(7), 526–530. doi: 10.1016/0006-3223(93)90007-z
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