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Das Immunsystem zu stärken ist nicht nur während der kalten Jahreszeit wichtig, sondern das ganze Jahr über ein bedeutsames Thema. Ein starkes Immunsystem ist deshalb so essenziell, weil es uns vor Viren und Bakterien schützt. Es ist also unser körpereigenes Abwehrsystem.
Das Immunsystem besteht aus einem komplexen Zusammenspiel unterschiedlicher Organe, wie das Knochenmark, Milz, Mandeln, Thymus, Lymphknoten und Blutzellen. Dabei unterscheidet man das Immunsystem in einen spezifischen und einen unspezifischen Teil.
Die unspezifische Abwehr ist seit der Geburt aktiv und die erste Instanz, um Viren und Bakterien vor einem Eindringen in den Körper abzubringen. Zu den Schutzmechanismen gehören der Säureschutzmantel der Haut und auch unsere Schleimhaut. Zusätzlich beseitigen sogenannte Fresszellen schädliche Substanzen aus dem Körper.
Schaffen es körperfremde Stoffe die unspezifische Immunabwehr zu überwinden, so wird die spezifische Immunabwehr aktiviert. Die weißen Blutkörperchen beginnen dann Abwehrkräfte und Antikörper in erhöhtem Maße zu produzieren.
Bei einer Erstinfektion dauert die Bildung dieser Abwehrkräfte einige Wochen. Zusätzlich werden sogenannte Gedächtniszellen produziert, durch welche sich der Körper bei einer wiederholten Infektion mit dem gleichen Erreger, an diese erinnern kann. Die benötigten Abwehrkräfte werden dann schneller und vermehrt produziert und die Eindringlinge rascher zerstört.
Das Immunsystem kann besonders durch Sport, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen gestärkt werden. Durch die heutige Ernährungsweise und die Herstellung der Lebensmittel werden die Nährstoffe jedoch häufig nicht in ausreichender Menge aufgenommen. Auch die Umweltbelastung, Stress, schlechter Schlaf und Genussmittel wie Alkohol und Nikotin schwächen unser Immunsystem immens.
Unser Immun-Kraft-Paket unterstützt Sie dabei, ein starkes Abwehrsystem zu bilden und für die richtige Menge Mineralstoffe und Vitamine zu sorgen mit:
Zink ist ein Spurenelement und befindet sich hauptsächlich in Haut, Haaren und Nägeln.
Das Spurenelement ist von rund 300 Enzymen ein wichtiger Bestandteil und deshalb an zahlreichen Funktionssystemen im Körper beteiligt. Unter anderem ist es wichtig für das Herz-Kreislauf-System, den Zuckerstoffwechsel, die Muskeln und Knochen und vielem mehr. Außerdem ist es für das Immunsystem von großer Bedeutung.
Nur ein sehr geringer Anteil des Minerals kann vom Körper gespeichert werden. Deshalb ist es notwendig ist, dieses täglich aufzunehmen. Zink kann sowohl präventiv als auch akut eingesetzt werden, denn es ist Bestandteil der Abwehrkräfte und hilft dabei, diese zu aktivieren und Krankheitserreger zu bekämpfen. Beispielsweise kann es bei einer Erkältung die Rhinoviren, die sich auf der Nasenschleimhaut befinden, bekämpfen und eine Vermehrung verhindern.
Die Erkältungsdauer kann verkürzt werden, wenn mit der Zinkeinnahme bei dem ersten Symptom einer Erkältung begonnen wird. Aber auch eine präventive Einnahme erweist sich als äußerst wirksam, um die Erkältung sogar ganz zu vermeiden.
➤ Schätzungen zufolge leiden zwei Milliarden Menschen weltweit an einem Zinkmangel.
Personen, die an einem Zinkmangel leiden, sind besonders häufig von Erkältungen und Infektionen betroffen. Deshalb sollte es gar nicht erst zu einer Unterversorgung des Spurenelements kommen.
Ältere Personen leiden häufig an einem Nährstoffmangel, denn der Körper kann die Vitamine und Spurenelemente nicht mehr ausreichend resorbieren. Auch Krankheiten, Medikamente, orale Verhütungsmethoden (Antibabypille), ein nicht intakter Darm, Stress und eine unausgewogene Ernährung können einen solchen Mangel verursachen. Eine Zink-Supplementierung kann deshalb in jeder Lebensphase von Vorteil sein, um das Immunsystem optimal zu unterstützen und zu stärken.
Vitamin C ist für unsere Gesundheit essenziell und kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden. Deshalb ist es wichtig, das Vitamin in ausreichender Menge über die Nahrung aufzunehmen.
Vitamin C ist besonders für seine antioxidative Wirkung bekannt. Das bedeutet, dass es Zellen vor oxidativem Stress schützt und freie Radikale neutralisiert. Zudem eignet sich das Vitamin als sehr gutes Mittel, um virale Grippen und bakterielle Nebenerscheinungen zu behandeln.
Vitamin C aktiviert die natürlichen Killer-Zellen und Fresszellen des unspezifischen Abwehrsystems, welche die noch unbekannten Krankheitserreger angreifen und bekämpfen. Das war aber noch nicht alles - durch das Vitamin C wird die körpereigene Produktion von Wasserstoffperoxid angeregt. Dieser Stoff wird von den Abwehrzellen verwendet, um gegen die infektiösen Eindringlinge vorzugehen.
Bei einer akuten viralen Infektion kann die Dosis deutlich erhöht werden. Somit können 1.000 bis 1.500 mg Vitamin C pro Stunde eingenommen werden, bereits ab den ersten Krankheitssymptomen. Im Schnitt kann die Erkältungsdauer mit hochdosiertem Vitamin C auf 5 Tage verkürzt werden. Da es sich um ein wasserlösliches Vitamin handelt, wird ein Überschuss des Vitamins, welcher vom Körper nicht aufgenommen werden kann, einfach ausgeschieden. Deshalb kann es zu keiner Überdosierung des Vitamins kommen.
Die Vorstufe des Vitamin D3s, Vitamin D, wird über die Haut durch UV-Strahlung gebildet. Es wird dann von der Haut zur Leber transportiert, wo es absorbiert und mit dem Stoffwechsel in die Zellen transportiert werden kann. Durch die verminderte Sonneneinstrahlung während den Wintermonaten und die resultierende geschwächte Vitamin D Aufnahme, tritt in dieser Zeit auch die Grippe vermehrt auf.
Neben der Sonneneinstrahlung kann Vitamin D3 auch über die Nahrung aufgenommen werden, hierbei ist jedoch ganz klar zu erwähnen, dass die meisten Lebensmittel nur einen sehr geringen Anteil des Vitamins beinhalten.
➤ Studien zufolge, leiden 60-80 % der Bevölkerung an einer Unterversorgung des Vitamins und das, obwohl der Körper das Vitamin speichern und über einen längeren Zeitraum darauf zurückgreifen kann.
Vitamin D3 fungiert wie ein Schalter, welche einzelne Prozesse ein- und ausschalten kann. Unsere Immunzellen verfügen über sogenannte Vitamin D-Rezeptoren. Vitamin D bindet sich an diese Rezeptoren und regt die Zellen an, antivirale Eigenschaften zu produzieren, die den Körper gegen Krankheitserreger verteidigen. Durch einen hohen Vitamin-D-Spiegel können Erreger schneller und effizienter bekämpft werden.
➤ Wussten Sie, dass bei Personen mit einem Vitamin-D-Mangel die Anfälligkeit für Atemwegsinfektionen um ⅓ ansteigt?
Eine 2021 durchgeführte Studie konnte bestätigen, dass ein Mangel an Vitamin D bei älteren COVID-19-Patienten mit einer schweren Lungenbeteiligung, einer längeren Krankheitsdauer und einem höheren Sterberisiko verbunden ist. Auch bei jüngeren COVID-19-Patienten stellt Vitamin-D-Mangel ein entscheidender Risikofaktor dar.
Und nicht nur das: Untersuchungen haben gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel häufig in Verbindung mit Multipler Sklerose, Lupus, rheumatoider Arthritis und Diabetes Typ 1 und 2 steht.
Während bei Vitamin C keine Nebenwirkungen auftreten, da nicht benötigte Mengen einfach ausgeschieden werden, können die Überdosierung von Zink und Vitamin D3 zu Symptomen führen.
Bei Zink und Vitamin D3 kann es bei einer zu hohen Einnahme zu Übelkeit und Erbrechen, Appetitverlust, Durchfall, Bauchkrämpfe und Kopfschmerzen kommen. Deshalb ist es wichtig, sich an die vorgegebenen Dosierungsangaben zu halten. Sollten Sie jegliche Beschwerden bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Heilpraktiker und reduzieren Sie die täglich eingenommene Dosis.
Verzehrempfehlung - Super Zink Plus Kapseln:
Zur Nahrungsergänzung täglich 1 bis 3 Kapseln mit viel Wasser einnehmen, vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Verzehrempfehlung - Natürliches Vitamin C:
Verzehrempfehlung - Vitamin D3 Tropfen:
Zur Nahrungsergänzung 1 Tropfen (5000 IE) pro Tag einnehmen, oder wie von ihrem Therapeuten empfohlen.Zur Einnahme, das Fläschchen gut verschließen und schütteln. Dann das Präparat mit der Pipette direkt auf die Zunge tropfen lassen. Alternativ können Sie die Tropfen auch mit einem Löffel einnehmen oder in eine Speise (z.B. auf ein Stück Brot) geben.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten - Super Zink Plus:
Ascorbinsäure (Vitamin C), Citrus Aurantum Extrakt, Zink Gluconat, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle)
Zutaten - Natürliches Vitamin C:
Calciumascorbat, Acerola Extrakt, Citrus-Bioflavonoide, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle)
Zutaten - Vitamin D3 Tropfen:
Cholecalciferol, Trägeröle: BIO Arganöl
1 Tropfen enthält 5000 IE Vitamin D3. Das Fläschchen mit 15 ml ergibt ca. 400 Tropfen.
Mengenangaben pro Kapsel - Super Zink Plus:
Mengenangaben pro Kapsel - Natürliches Vitamin C:
Mengenangaben pro empfohlener Tagesverzehrmenge (= 1 Tropfen) - Vitamin D3 Tropfen:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
Das Immun-Kraft-Paket beinhaltet alles, was Ihr Immunsystem dauerhaft stärkt. Vitamin D3 Tropfen, Super Zink Plus und natürliches Vitamin C ergänzen sich ideal, sodass Ihr Abwehrsystem widerstandsfähiger gegenüber Krankheitserregern und Viren ist.
Quellen:
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