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Myo Inositol ist eine chemische Verbindung und hat sein natürliches Vorkommen in Pflanzen, Tieren und ist im menschlichen Körper in jedem Gewebe vorhanden. Am häufigsten kommt es im Gehirn, in den Nieren, in der Leber und in der Milz vor.
Inositol wird im Körper auf verschiedene Weise verwendet. Es beeinflusst die Bildung von Serotonin (Glückshormon), das eine wichtige Rolle bei Depressionen und innerer Unruhe spielt. Zusätzlich ist Inositol auch bedeutsam für die Übertragung von Nervensignalen und Botenstoffen und beeinflusst die Stoffwechsel- und Sexualhormone.
Es ist auch ein sekundärer Botenstoff im zentralen Nervensystem. Dadurch verstärkt es die Wirkung von Neurotransmittern im Gehirn und sorgt somit für eine stimmungsaufhellende Wirkung.
Die wichtigsten Vorteile von Inositol auf einen Blick:
Bei PCOS (polyzystischen Ovarialsyndrom) handelt es sich um eine Stoffwechselstörung bei Frauen, bei der es zu einer Erhöhung von Testosteron kommt. Zeitgleich wird auch der Zucker- und Fettstoffwechsel gestört. Daraus resultieren Unregelmäßigkeiten im Zyklus, Eierstockzysten, vergrößerte Eierstöcke und qualitativ schlechtere Eizellen – die Fruchtbarkeit wird deutlich reduziert.
Studien weisen nun darauf hin, dass die Einnahme von Inositol in Kombination mit Folsäure die Hormone ins Gleichgewicht bringt und dadurch die Fruchtbarkeit verbessern kann. Indem Inositol den weiblichen Zyklus reguliert, können wieder regelmäßig Eisprünge stattfinden.
Unter Stress schüttet unser Körper Botenstoffe aus, welche unsere Leistungsreserven aktivieren. Dies ermöglicht uns schnell vor Gefahren zu fliehen, zu kämpfen und großen psychischen Belastungen entgegenzutreten. Dabei mobilisiert der Körper alle vorhandenen Energiereserven. Die entstandenen Stresshormone Cortisol und Adrenalin versetzen uns in höchste Alarmbereitschaft. Der Blutdruck steigt an, das Herz schlägt schneller, die Muskeln spannen sich an.
Was uns früher im Kampf um das Überleben unersetzlich war, erweist sich in heutigen Stresssituationen als Nachteil. Anstatt die Flucht anzutreten oder einen Kampf auszutragen, bleiben wir unbewegt. Der erhöhte Cortisolspiegel kann sich durch die mangelnde körperliche Anstrengung nicht abbauen und bleibt hoch. Dies bewirkt eine anhaltende Anspannung, Unruhe und depressive Verstimmung. Der Körper scheidet nun erhöht Magnesium und B-Vitamine aus und verfällt in ein anhaltendes Ungleichgewicht. Entleeren sich die Magnesiumspeicher und Vitamin B-Speicher in Stresssituationen, so sinkt auch die allgemeine Stressresistenz und die Effekte von Stress verstärken sich.
Wer solchen Alltagsstress nicht vermeiden kann, sollte zumindest auf die richtige Zufuhr und Zusammensetzung von Nährstoffen achten. Mit den Myo Inositol Kapseln und dem Zusatz an Magnesium, B-Vitaminen, Phosphatidylcholin und anderen wertvollen Mikronährstoffen setzt die Wirkung direkt im Nervenstoffwechsel an und vermindert den viel zu hohen Cortisolspiegel. So können die Myo Inositol Kapseln auf natürliche Weise Stresssituationen wirksam entgegenwirken und die Widerstandsfähigkeit gegen alle Arten von Stress erhöhen.
In Zeiten von erhöhtem Stress und fortschreitendem Alter entstehen im Körper zahlreiche freie Radikale, welche die Zellen angreifen und zerstören. Als Antioxidans schützt das Q10 in unseren Kapseln die Zellmembranen vor dem Angriff dieser freien Radikale.
Aufgrund seiner Interaktion mit dem zentralen Nervensystem und den Neurotransmitterbahnen hat Inositol eine Wirksamkeit gegen bestimmte Arten von psychischen Erkrankungen gezeigt. Die Wirkung der meisten Medikamente, die zur Behandlung psychischer Erkrankungen verschrieben werden, beträgt nur etwa 10 bis 20 Prozent. Zudem sind diese sehr nebenwirkungsreich. Natürliche Alternativen zu Psychopharmaka sind deshalb ein wichtiger Bestandteil der künftigen Forschung im Bereich der psychischen Gesundheit.
In Humanstudien erwies sich Myo Inositol bei folgenden Erkrankungen als wirksam:
In einer Studie wurde festgestellt, dass die Verbesserungen bei Patienten, die Inositol erhielten, denen von zwei gängigen Antidepressiva ähnlich waren.
Bei Panikstörungen übertraf Inositol in einer Studie die Wirkung eines gängigen Antidepressivums um fast das Doppelte.
In unseren Myo Inositol Kapseln ist zusätzlich der Wirkstoff Phopshatidycholin enthalten. Dieser ist für ein gesundes Nervensystem wichtig. Mit zunehmendem Alter sinken die Werte von Phosphatidylcholin. Dadurch verlangsamt sich die Gehirnfunktion, die Lernfähigkeit und die Gedächtnisleistung wird reduziert. Wird Phosphatidylcholin zugeführt, kann die Gehirnfunktion gestärkt und Schäden der Zellmembranen verringert werden. Es regt die Bildung der Zellmembranen an und stärkt ihre Stabilität.
In fast allen Fällen, in denen eine Insulinresistenz vorliegt, kommt es zu einer erhöhten Ausscheidung von Inositol über den Urin. Deshalb gehen Forscher davon aus, dass sich Personen, die insulinresistent sind, aufgrund einer erhöhten Ausscheidungsrate in einem Zustand des relativen Inositol-Mangels befinden.
Grundsätzlich bedeutet dies, dass der Mangel an Inositol im Körper eng mit der Insulinresistenz verbunden ist. Dies gilt auch für die durch Diabetes oder PCOS verursachte Insulinresistenz.
Es wurden nur wenige klinische Studien durchgeführt, um festzustellen, wie Inositol Diabetes umkehren könnte. Bei Ratten, Rhesusaffen und Menschen gibt es jedoch erste Hinweise darauf, dass eine Supplementierung mit Insositol zur Wiederherstellung der Insulinempfindlichkeit bei Diabetes beitragen kann.
Myo Inositol kommt auf natürliche Weise im Körper vor. Deshalb ist das Nahrungsergänzungsmittel sehr gut verträglich und es sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Verzehrempfehlung Myo Inositol Plus Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten Myo Inositol Plus Kapseln:
Magnesiumcarbonat, Phosphatidylcholin (aus Soja), Myo-Inositol, Maisstärke, Nicotinamid,
Coenzym Q10, Calcium-D-Pantothenat, Cyanocobalamin, Pyridoxinhydrochlorid,
Thiaminmononitrat, Riboflavin, Folsäure, D-Biotin, Gelatine (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
glutenfrei
laktosefrei
Myo Inositol hilft dabei, einen erhöhten Cortisolspiegel, der aufgrund von viel Stress entsteht, zu mindern. Dadurch können Sie auf natürliche Weise besser mit Stress umgehen.
Quellen (in englischer Sprache):
Regidor, P. A., Schindler, A. E., Lesoine, B., & Druckman, R. (2018). Management of women with PCOS using myo-inositol and folic acid. New clinical data and review of the literature. Hormone molecular biology and clinical investigation, 34(2), /j/hmbci.2018.34.issue-2/hmbci-2017-0067/hmbci-2017-0067.xml. doi: 10.1515/hmbci-2017-0067
Jamilian, M., Farhat, P., Foroozanfard, F., Afshar Ebrahimi, F., Aghadavod, E., Bahmani, F., Badehnoosh, B., Jamilian, H., & Asemi, Z. (2017). Comparison of myo-inositol and metformin on clinical, metabolic and genetic parameters in polycystic ovary syndrome: A randomized controlled clinical trial. Clinical endocrinology, 87(2), 194–200. doi: 10.1111/cen.13366
Zheng, X., Lin, D., Zhang, Y., Lin, Y., Song, J., Li, S., & Sun, Y. (2017). Inositol supplement improves clinical pregnancy rate in infertile women undergoing ovulation induction for ICSI or IVF-ET. Medicine, 96(49), e8842. doi : 10.1097/MD.0000000000008842
Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., & Facchinetti, F. (2012). Effects of myo-inositol in women with PCOS: a systematic review of randomized controlled trials. Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology, 28(7), 509–515. doi: 10.3109/09513590.2011.650660
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Myo Inositol bei Stress und Unfruchbarkeit
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