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Il mio-inositolo è un composto chimico presente nelle piante, negli animali e in ogni cellula dei tessuti del corpo umano. Si trova soprattutto nel cervello, nei reni, nel fegato e nella milza.
La sostanza inositolo svolge diverse funzioni nell’organismo. Influisce sulla formazione dell’ormone della felicità, la serotonina, la quale svolge un ruolo fondamentale nell’eventuale insorgere della depressione e dell’irrequietezza interiore. Inoltre, l’inositolo è importante per la trasmissione dei segnali nervosi e delle sostanze messaggere, influenzando così, gli ormoni metabolici e sessuali.
Nel sistema nervoso centrale tale sostanza agisce come messaggero secondario e potenzia l’effetto dei neurotrasmettitori cerebrali, determinando un effetto di miglioramento dell’umore.
I principali vantaggi dell’inositolo in sintesi:
La PCOS, sindrome dell’ovaio policistico, è un disturbo metabolico delle donne in cui si verifica un aumento del testosterone, nonché un’alterazione del metabolismo degli zuccheri e dei grassi. Ciò comporta irregolarità del ciclo mestruale, cisti ovariche, ingrossamento delle ovaie e ovuli di qualità inferiore. Purtroppo, questi fattori riducono notevolmente la fertilità.
Gli studi indicano che l’assunzione di inositolo in combinazione con l’acido folico può riequilibrare gli ormoni e, pertanto, migliorare la fertilità. Grazie all’effetto riequilibrante dell’inositolo sul ciclo femminile, possono verificarsi nuovamente ovulazioni regolari. Ecco cosa dicono le attuali ricerche su tale sostanza nei casi di PCOS:
L’insulino-resistenza è spesso associata a un aumento dell’escrezione urinaria di inositolo. Pertanto, i ricercatori ipotizzano che le persone insulino-resistenti sviluppino una carenza relativa di inositolo a causa dell’aumentata escrezione.
In pratica, ciò significa che la mancanza di inositolo nell’organismo è strettamente associata alla resistenza all’insulina. Questo vale anche per la resistenza all’insulina causata dal diabete o dalla PCOS.
Finora sono stati condotti pochi studi clinici per determinare se e come l’inositolo possa invertire il diabete. Tuttavia, nei ratti, nelle scimmie rhesus e nell’uomo, ci sono prove preliminari secondo cui l’integrazione con insositolo potrebbe aiutare a ripristinare la sensibilità all’insulina in caso di diabete.
L’inositolo si è dimostrato efficace anche contro alcuni tipi di malattie mentali. Questo, grazie alla sua interazione con il sistema nervoso centrale e con le vie dei neurotrasmettitori. Dal momento che l’efficacia della maggior parte dei farmaci prescritti per il trattamento delle malattie mentali è solo del 10-20% circa, e che di solito presentano anche molti effetti collaterali, le alternative naturali agli psicofarmaci sono una parte importante della ricerca futura nel campo della salute mentale.
Negli studi sull’uomo, il Mio-inositolo ha dimostrato di essere efficace nelle seguenti condizioni:
Uno studio ha rilevato che i pazienti che hanno assunto l’inositolo hanno riscontrato miglioramenti della loro salute simili a quelli riscontrati con due comuni antidepressivi.
In uno studio sugli attacchi di panico, l’inositolo ha addirittura superato di quasi il doppio l’effetto di un comune antidepressivo.
Le nostre capsule di Mio-inositolo contengono anche il principio attivo della fosfatidilcolina. Questo principio è essenziale per la salute del sistema nervoso. Con l’avanzare dell’età, i livelli di fosfatidilcolina diminuiscono. Questo rallenta le funzioni cerebrali, riducendo la capacità di apprendimento e la memoria. L’assunzione di fosfatidilcolina può rafforzare la funzione cerebrale e ridurre i danni alle membrane cellulari, stimolarne la formazione e rafforzarne la stabilità.
Poiché il Mio-inositolo è naturalmente presente nell’organismo, l’integratore alimentare è molto ben tollerato e non sono noti effetti collaterali.
Posologia raccomandata:
Non superare la dose giornaliera raccomandata.Gli integratori alimentari non sostituiscono un’alimentazione sana ed equilibrata.Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Composizione di Mio-inositolo Pluscapsule:
Carbonato di magnesio, fosfatidilcolina (da soia), mio-inositolo, amido di mais, nicotinamide,
coenzima Q10, calcio D-pantotenato, cianocobalamina, piridossina cloridrato,
tiamina mononitrato, riboflavina, acido folico, D-biotina, gelatina (involucro capsula)
Quantità per capsula:
senza glutine
senza lattosio
Fonti (in lingua inglese):
Regidor, P. A., Schindler, A. E., Lesoine, B., & Druckman, R. (2018). Management of women with PCOS using myo-inositol and folic acid. New clinical data and review of the literature. Hormone molecular biology and clinical investigation, 34(2), /j/hmbci.2018.34.issue-2/hmbci-2017-0067/hmbci-2017-0067.xml. doi: 10.1515/hmbci-2017-0067
Jamilian, M., Farhat, P., Foroozanfard, F., Afshar Ebrahimi, F., Aghadavod, E., Bahmani, F., Badehnoosh, B., Jamilian, H., & Asemi, Z. (2017). Comparison of myo-inositol and metformin on clinical, metabolic and genetic parameters in polycystic ovary syndrome: A randomized controlled clinical trial. Clinical endocrinology, 87(2), 194–200. doi: 10.1111/cen.13366
Zheng, X., Lin, D., Zhang, Y., Lin, Y., Song, J., Li, S., & Sun, Y. (2017). Inositol supplement improves clinical pregnancy rate in infertile women undergoing ovulation induction for ICSI or IVF-ET. Medicine, 96(49), e8842. doi : 10.1097/MD.0000000000008842
Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., & Facchinetti, F. (2012). Effects of myo-inositol in women with PCOS: a systematic review of randomized controlled trials. Gynecological endocrinology : the official journal of the International Society of Gynecological Endocrinology, 28(7), 509–515. doi: 10.3109/09513590.2011.650660
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