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NMN, die Abkürzung für Nicotinamid-Mononukleotid, hat in der Welt der Anti-Aging-Forschung für besonderes Interesse gesorgt, nicht zuletzt dank der bahnbrechenden Arbeit von Dr. David Sinclair, einem der führenden Experten auf diesem Gebiet. NMN dient als Vorläufer für NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid), ein essenzielles Molekül, das in allen Zellen des Körpers vorhanden ist und eine entscheidende Rolle bei zahlreichen zellulären Prozessen wie der Energieproduktion, der DNA-Reparatur und der Zellkommunikation spielt.
NMN ist nicht nur in der Lage, die altersbedingte Zelldegeneration zu verlangsamen, sondern auch Alterungsprozesse rückgängig zu machen. Dr. David Sinclair, ein bekannter Genetiker und Professor an der Harvard Medical School, der für seine bahnbrechende Forschung auf dem Gebiet der Biologie des Alterns bekannt ist, verwendet NMN selbst als Teil seines persönlichen Anti-Aging-Programms. Dies unterstreicht seine Überzeugung von der Wirksamkeit NMNs und hat die wissenschaftliche Gemeinschaft dazu inspiriert, die Rolle von NMN und NAD+ in der Langlebigkeitsforschung eingehender zu untersuchen.
NMN Pulver hat das beeindruckende Potenzial, den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen und gleichzeitig ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen zu bieten. Von der Verbesserung der zellulären Energieproduktion über die Förderung kognitiver Funktionen und der Herzgesundheit bis hin zur Stärkung des Immunsystems - NMN unterstützt den Körper auf vielfältige Weise. Sein bemerkenswertester Vorteil liegt jedoch in seiner Fähigkeit, den Alterungsprozess zu beeinflussen, indem es die DNA-Reparatur unterstützt und die Zellfunktionen verbessert. Das alles macht NMN Pulver zu einer unverzichtbaren Nahrungsergänzung für alle, die nicht nur ihre Gesundheit aktiv fördern, sondern auch länger jung und vital bleiben wollen.
➤ NMN kann effektiv den NAD+-Spiegel erhöhen, die Zellgesundheit verbessern und den Alterungsprozess verlangsamen.
Einer der Hauptvorteile von NMN ist seine Fähigkeit, den NAD+-Spiegel im Körper zu erhöhen. NAD+ ist ein wichtiges Molekül, das in sämtlichen Körperzellen vorkommt. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Umwandlung von Nahrung in Energie und ist maßgeblich am Alterungsprozess beteiligt. Durch die Erhöhung des NAD+-Spiegels trägt NMN dazu bei, die Energieproduktion auf zellulärer Ebene zu steigern, was sich in erhöhter körperlicher Energie und Ausdauer widerspiegelt. Zusätzlich hat NMN verjüngende Effekte, da es den zellulären Veränderungen, die mit dem Altern einhergehen, entgegenwirkt.
In einer klinischen Studie mit 80 gesunden Erwachsenen hat die tägliche Einnahme von NMN (300 mg, 600 mg oder 900 mg) über einen Zeitraum von 60 Tagen gezeigt, dass NMN die NAD-Konzentrationen im Blut auf sichere Weise erhöht. Die höchste Wirksamkeit wurde bei der täglichen Einnahme von 600 mg beobachtet, mit Verbesserungen der körperlichen Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Gesundheitszustands.
NMN wirkt sich positiv auf die kognitive Gesundheit aus. Studien zeigen, dass es die Gesundheit der Gehirnzellen fördern und zur Verbesserung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen beitragen kann. Darüber hinaus tragen seine nerven-schützenden Eigenschaften dazu bei, Gehirnzellen vor Schäden zu bewahren und die Gehirnfunktion zu erhalten.
Neben den Vorteilen für das Gehirn, unterstützt NMN auch die Herzgesundheit. NMN fördert die Gesundheit der Herzgefäße, was zu einer besseren Herzfunktion und Durchblutung führt. NMN kann auch helfen, einige Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie hohe Cholesterinwerte und Bluthochdruck zu senken.
Die Forschung zeigt, dass eine Verringerung von NAD+ im Körper mit dem Altern einhergeht und wichtige Zellfunktionen wie den Stoffwechsel und die DNA-Reparatur beeinträchtigt. NMN hat sich als vielversprechend für die Behandlung altersbedingter Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Probleme erwiesen.
Ein weiterer wichtiger Vorteil von NMN ist die Verbesserung der Insulinsensitivität und der Blutzuckerregulierung, was für Menschen mit Diabetes oder Prädiabetes besonders wichtig ist. Diese Eigenschaften machen NMN zu einer wertvollen Nahrungsergänzung für das Gewichtsmanagement und die Förderung eines gesunden Stoffwechsels.
Studien haben gezeigt, dass NMN die Blutzuckerregulation und Insulinsensitivität bei Diabetes verbessert und auch Entzündungen und Schäden an insulinproduzierenden Zellen reduzieren kann. Dies verdeutlicht die Wichtigkeit von NAD+-Vorstufen bei der Behandlung von Diabetes, da sie den NAD+-Spiegel erhöhen und oxidativem Stress und Entzündungen entgegenwirken.
Beachten Sie bitte, dass diese Informationen allgemeine Richtlinien darstellen und nicht die professionelle Beratung durch einen Gesundheitsexperten ersetzen. Es ist wichtig, individuelle Empfehlungen und Anweisungen zu befolgen, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder bereits gesundheitliche Beschwerden vorliegen.
NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) gilt im Allgemeinen als sicher, insbesondere wenn es in den empfohlenen Dosen eingenommen wird. Dennoch können Nebenwirkungen auftreten, besonders bei hohen Dosierungen oder bei individueller Empfindlichkeit.
Zu den möglichen Nebenwirkungen von NMN gehören:
Es ist wichtig zu beachten, dass die Forschung zu NMN noch relativ neu ist und nur wenige Langzeitdaten zur Sicherheit und zu möglichen Nebenwirkungen vorliegen. Daher ist es ratsam, vor der Einnahme von NMN einen qualifizierten Mediziner zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen.
Zusammensetzung NMN Pulver:
NMN (ß-Nicotinamide Mononucleotide) Pulver
Mengenangaben pro 250 mg Pulver (=1 Dosierlöffel):
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Quellen (in englischer Sprache):
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Yoshino, J., Baur, J. A., & Imai, S. I. (2018). NAD+ Intermediates: The Biology and Therapeutic Potential of NMN and NR. Cell metabolism, 27(3), 513–528. doi: 10.1016/j.cmet.2017.11.002
Nadeeshani, H., Li, J., Ying, T., Zhang, B., & Lu, J. (2021). Nicotinamide mononucleotide (NMN) as an anti-aging health product - Promises and safety concerns. Journal of advanced research, 37, 267–278. doi: 10.1016/j.jare.2021.08.003
Soma, M., & Lalam, S. K. (2022). The role of nicotinamide mononucleotide (NMN) in anti-aging, longevity, and its potential for treating chronic conditions. Molecular biology reports, 49(10), 9737–9748. doi: 10.1007/s11033-022-07459-1
Alegre, G. F. S., & Pastore, G. M. (2023). NAD+ Precursors Nicotinamide Mononucleotide (NMN) and Nicotinamide Riboside (NR): Potential Dietary Contribution to Health. Current nutrition reports, 12(3), 445–464. doi: 10.1007/s13668-023-00475-y
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