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Le rayonnement électromagnétique est-il vraiment sûr ? Selon toute vraisemblance, vous vous trouvez actuellement dans un champ électromagnétique (EMF). L'Institut national des sciences de la santé environnementale décrit les champs électromagnétiques comme des champs d'énergie invisibles, souvent appelés "rayonnement", associés à l'énergie électrique et à diverses formes de lumière naturelle et artificielle.
Dans notre vie quotidienne moderne, nous sommes constamment exposés aux rayonnements électromagnétiques. Mais qu'est-ce que c'est en réalité ? Et le rayonnement électromagnétique est-il sûr ?
Certaines formes de ces radiations sont nocives, elles sont largement acceptées, mais pour d'autres types, la question n'est pas aussi simple. Dans cet article, nous allons discuter des différents types de produits et expliquer lesquels sont sûrs selon les experts et lesquels ne le sont pas.
Fondamentalement, de nombreux appareils différents génèrent des champs électromagnétiques :
Dans un sens, nous sommes constamment enveloppés dans les CEM.
Plus le champ électrique ou le champ magnétique est important, plus le rayonnement électromagnétique est fort. Un champ électrique peut également exister sans courant. Il reste constant même avec le courant, mais le champ magnétique varie en fonction de sa consommation d'énergie.
Onpeut très bien l'illustrer par un exemple : Supposons que vous soyez sur la route avec votre téléphone portable et que vous l'utilisiez comme appareil de navigation. Plus votre appareil doit fournir de puissance, plus le champ électrique et magnétique qu'il génère est important. Après tout, il faut de nombreux processus pour maintenir une connexion stable sur le long terme - une des raisons pour lesquelles la capacité des batteries diminue si rapidement. Il faut beaucoup d'énergie pour générer (trouver et maintenir) un signal. Le problème est que ce type d'énergie génère des micro-ondes nocives qui peuvent créer des radicaux libres dans le corps si la source d'énergie est proche du corps.
Cette catégorie de rayonnements électromagnétiques comprend les rayonnements à basse et moyenne fréquence, qui sont généralement considérés comme inoffensifs car ils ne peuvent pas développer la puissance requise.
Les types de rayonnements non ionisants sont :
Ces émissions sont diffusées, entre autres, par
Cette forme de rayonnement électromagnétique comprend les rayonnements de moyenne et haute fréquence qui, dans certaines circonstances, peuvent causer des dommages cellulaires ou, en cas d'exposition prolongée, des dommages à l'ADN.
Les types de rayonnements ionisants sont :
Les rayonnements électromagnétiques ionisants sont générés, entre autres, par
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) explique :
L'Institut national du cancer fournit sur son site web un tableau comparatif informatif indiquant le niveau des différents CEM.
On voit bien que les lignes électriques et les ordinateurs génèrent un faible champ électromagnétique, alors que celui-ci est déjà plus important dans le cas des téléphones mobiles et des fours à micro-ondes. Cependant, ils se trouvent tous dans le domaine des rayonnements non ionisants (à gauche). Dans la gamme des rayonnements ionisants, qui peuvent être très nocifs, on trouve les rayons ultraviolets, les rayons X et les rayons gamma, qui sont utilisés à des fins diagnostiques et thérapeutiques, par exemple.
Grâce à cette connaissance de base des champs électromagnétiques, nous pouvons maintenant vous indiquer les dangers spécifiques auxquels vous pouvez être exposés. L'Organisation mondiale de la santé indique clairement que les ondes électromagnétiques de basse et de haute fréquence affectent le corps humain de différentes manières.
Avez-vous déjà remarqué que votre téléphone devient très chaud lorsque vous l'utilisez dans la voiture ? B
orsque le suivi GPS est activé ou que vous parlez au téléphone en conduisant, votre téléphone travaille dur pour assurer toutes les fonctions que vous souhaitez. Plus la charge est élevée, plus votre téléphone émet de micro-ondes nocives pour les cellules dans l'atmosphère - à proximité de votre corps.
Si vous pensez que ces rayons n'ont aucun effet sur vous, vous vous trompez lourdement. Les chercheurs ont mené deux études individuelles : l'une avec un végétarien de 38 ans, l'autre avec une femme de 21 ans. Les deux femmes ont mis leur téléphone portable dans leur soutien-gorge pendant de nombreuses années. Que pensez-vous qu'il se soit passé ? À cet endroit précis, les deux femmes ont développé un cancer du sein agressif. Il n'existe malheureusement pas encore de résultats de recherche exhaustifs sur ce sujet, mais selon les connaissances actuelles, vous ne devriez pas porter votre téléphone directement sur votre corps.
Selon l'OMS, les micro-ondes sont des ondes radioélectriques à haute fréquence qui appartiennent au spectre électromagnétique et sont donc des radiations visibles, similaires à la lumière. Les fours à micro-ondes sont généralement conçus pour générer des micro-ondes uniquement lorsque l'appareil est allumé et que la porte est fermée.
Toutefois, dans le cas d'appareils anciens ou très utilisés, il n'est pas exclu que les micro-ondes pénètrent à l'extérieur, de sorte qu'un contrôle ou un entretien est recommandé. C'est important car notre corps peut absorber l'énergie générée par les micro-ondes. En conséquence, des radicaux libres sont produits dans les tissus de l'organisme. Cependant, ce dommage thermique ne se produit qu'après une exposition prolongée à de fortes micro-ondes, qui, selon l'OMS, dépassent de loin le rayonnement émis par les fours à micro-ondes.
Mais comment le rayonnement des micro-ondes affecte-t-il les aliments qui sont préparés avec ces micro-ondes ?
Harvard Health indique clairement que les nutriments se conservent mieux lorsque le temps de cuisson est court. En d'autres termes, moins il faut de temps pour cuire un aliment, plus les nutriments sont préservés. Par conséquent, il n'y a aucun risque avec les aliments préparés au micro-ondes, mais cette thèse doit encore être étayée par des recherches supplémentaires.
Qu'en est-il du Wi-Fi ?
Cette technologie relativement nouvelle est considérée comme sûre par certaines organisations, mais comme une menace pour la santé publique par d'autres. Techniquement, ces réseaux radio fonctionnent dans la gamme de fréquences de 2,4 GHz - tout comme les fours à micro-ondes. Comme mentionné ci-dessus, une exposition importante est nécessaire pour produire des effets négatifs sur la santé.
D'autre part, l'Environmental Health Trust met en garde contre les dangers des radiations électromagnétiques, affirmant qu'elles contribuent à la charge corporelle toxique individuelle des personnes. L'organisation souligne les recherches montrant que la barrière protectrice du cerveau - la barrière hémato-encéphalique - est affectée par les radiations électromagnétiques sans fil. Plusieurs études suggèrent que le rayonnement sans fil, dans un sens, perce des trous dans cette barrière protectrice, permettant à davantage de composés toxiques d'atteindre le cerveau.
Les médecins et les organisations sont également préoccupés par l'utilisation du Wi-Fi dans les écoles, car les élèves et les enseignants sont souvent exposés à de fortes radiations électromagnétiques tout au long de la journée. Le Dr Stephen Sinatra est un cardiologue métabolique holistique et co-fondateur de Médecins pour des écoles plus sûres. Il précise que le cœur est également sensible à cette gamme de fréquences et peut être affecté par le WLAN (2,4 GHz). Ces effets nocifs peuvent déjà se produire avec une exposition à des radiations qui ne représentent qu'une fraction des radiations nocives selon les directives fédérales (moins de 1 %). Les valeurs mesurées correspondantes ont été enregistrées dans les écoles équipées de la technologie WLAN.
Le Dr Sinatra explique que les enfants des classes de haute technologie se sont plaints des symptômes suivants :
Dans le cas des lignes électriques, l'American Cancer Society précise que l'intensité du rayonnement électromagnétique diminue avec la distance. Le rayonnement des lignes électriques est le plus élevé lorsque vous vous trouvez directement sous celles-ci. La fréquence est généralement la même que celle de certains appareils ménagers. Si une ligne électrique traverse votre maison et que vous êtes inquiet maintenant, vous pouvez mesurer l'intensité des radiations avec un gaussmètre.
Quelle que soit la source réelle de rayonnement, le problème n'est pas aussi important qu'on pourrait le croire. Mais certaines précautions ne peuvent pas faire de mal. L'Agence de protection de l'environnement précise également que les différentes fréquences sont soumises à la réglementation gouvernementale. Cela s'applique, par exemple, aux champs électromagnétiques générés par "les téléphones portables, les lignes électriques, les compteurs intelligents et autres appareils sans fil, qui sont soumis à une combinaison de réglementations spécifiques par les agences étatiques et fédérales".
Certains rapports indiquent que les champs électromagnétiques, tels que ceux générés par les téléphones portables, les routeurs WLAN et les fours à micro-ondes, peuvent être cancérigènes. Toutefois, il existe encore un grand besoin de recherche scientifique dans ce domaine. Dans une étude, les scientifiques ont étudié les causes de la leucémie infantile et ont découvert que les champs électromagnétiques peuvent faire courir aux enfants un risque plus élevé de développer des cancérigènes nocifs. Les résultats d'une autre étude n'ont pas été concluants. En conclusion, d'autres études indépendantes sont nécessaires pour obtenir des résultats précis.
Les résultats préliminaires d'une vaste étude gouvernementale de plus de 25 millions de dollars publiée en 2016 suggèrent que les radiations des téléphones portables pourraient augmenter le risque de gliomes malins dans le cerveau et de schwannomes dans l'oreille. (Les schwannomes sont des tumeurs rares que l'on trouve dans la gaine nerveuse.) L'étude a montré qu'il y a un effet proportionnel à la dose. Autrement dit, plus la dose est élevée, plus le risque est grand. Les résultats confirment les recherches précédentes qui suggéraient que les radiations des téléphones portables pouvaient augmenter le risque de gliome. Les neuromes acoustiques pourraient également être associés à l'utilisation de téléphones portables.
Le Dr Otis W. Brawley, médecin en chef de l'American Cancer Society, a qualifié de "bonne science" les résultats de cette étude menée sur des rats et a publié cette déclaration :
Le rapport du NTP, qui établit un lien entre les radiofréquences (RFR) et deux types de cancer, marque un changement de paradigme dans notre compréhension des rayonnements et du risque de cancer qui leur est associé. Nous ne nous attendions pas à ces résultats ; nous ne pensions pas que les radiations non ionisantes pouvaient provoquer de telles tumeurs. C'est un exemple frappant qui montre pourquoi une recherche scientifique solide est si importante pour évaluer le risque de cancer. Il est intéressant de noter qu'à l'époque, les premières études sur le lien entre le cancer du poumon et le tabagisme ont été rejetées de la même manière. Les considérations théoriques de l'époque suggéraient qu'il ne pouvait y avoir de relation de cause à effet entre les deux.
En 2011, l'Organisation mondiale de la santé a classé le rayonnement des téléphones portables comme cancérigène 2B. Cela signifie qu'il est potentiellement cancérigène pour l'homme. Comme les téléphones portables ne sont largement utilisés que depuis les années 1990, certains risques à long terme liés aux téléphones portables ne seront peut-être révélés que dans le cadre d'études épidémiologiques futures.
Des études sont actuellement en cours pour aider les scientifiques à déterminer si l'utilisation du téléphone portable affecte notre cerveau. Les champs électromagnétiques que produisent les téléphones portables sont considérés comme faibles, mais des études montrent encore des effets sur notre cerveau. Le Dr Nora D. Volkow, chercheur principal à l'Institut national sur l'abus des drogues, a signalé qu'il y a "des changements dans le métabolisme du glucose dans le cerveau après l'utilisation d'un téléphone portable".
Le groupe de travail sur l'environnement a mené des études avec un groupe de discussion. À cette fin, les chercheurs ont fixé des téléphones portables sur la tête des participants. En outre, les téléphones étaient allumés ou éteints pour des durées différentes. Malheureusement, l'étude n'a pas fourni suffisamment d'informations pour répondre de manière concluante à des questions importantes, mais elle a montré que les niveaux de glucose dans le cerveau augmentaient une fois que les téléphones étaient allumés pendant un certain temps. Cela pourrait causer une inflammation dans le cerveau qui conduirait à une maladie.
Des études ont été menées dans un laboratoire pour explorer les effets de l'exposition des sujets aux radiations des téléphones portables. Les résultats suggèrent que le rayonnement électromagnétique peut provoquer des symptômes de la démence . En plus des lésions de l'ADN qui peuvent causer le cancer, les études ont montré que les neurones du cerveau ont subi des dommages associés à la perte de mémoire et à des capacités d'apprentissage réduites.
Ce qui est encore plus choquant, c'est que ces dommages sont survenus après seulement deux heures d'exposition aux radiations des téléphones portables. Les chercheurs ont découvert que les radiations semblaient percer des "trous" dans la barrière entre le système circulatoire et le cerveau, permettant aux toxines de se frayer un chemin jusqu'au cerveau.
L'utilisation d'un téléphone portable peut entraîner la perte des antioxydants dans notre salive. La salive humaine remplit diverses fonctions, dont la lutte contre les agents pathogènes. Notre salive fait partie de la première ligne de défense de l'organisme contre les infections microbiennes. Des études montrent que parler au téléphone pendant une heure peut réduire jusqu'à 25 % le niveau d'antioxydants dans la salive.
La plupart des gens sont exposés à des radiations électromagnétiques pendant la majeure partie de la journée, par exemple à partir de téléphones portables.
Saviez-vous qu'il existe une condition appelée "nomophobie" ? C'est ainsi que les médecins décrivent la peur des gens d'être sans leur téléphone.
Heureusement, il est facile de minimiser les radiations électromagnétiques. Ne portez pas votre téléphone dans votre poche ou votre soutien-gorge. Pour les hommes et les femmes, mais surtout pour les garçons et les filles, cette habitude est un problème grave. Ces petits micro-ondes que vous ne voyez pas peuvent en fait causer des dommages à votre corps et, par exemple, affecter votre fertilité ou provoquer un cancer. En outre, les radiations peuvent entraîner des malformations congénitales et d'autres effets néfastes sur la santé, que nous ne connaissons pas encore suffisamment.
Mais les smartphones ne sont pas le seul problème. Évitez l'utilisation excessive de comprimés et d'autres appareils électroniques, et surtout tenez-les hors de portée des enfants. N'utilisez jamais votre ordinateur sur vos genoux lorsqu'il est connecté à une source d'alimentation externe. Si vous devez travailler sur votre ordinateur portable pendant de longues périodes, utilisez un clavier et une souris séparés. Cela limitera la durée pendant laquelle vos mains ou vos jambes sont à proximité des sources d'énergie, comme la batterie.
Ces petites commodités, lorsqu'elles sont combinées à votre téléphone portable, peuvent avoir des effets néfastes sur votre santé. Cependant, un rapport de la chaîne de télévision CNN indique que ces déficiences sont minimes et que le problème réside plutôt dans le port permanent du casque, même lorsque vous ne l'utilisez pas. Vous pourriez contourner ce problème en utilisant simplement le haut-parleur. Plus votre téléphone portable est éloigné de vous, mieux c'est. (C'est pourquoi il est préférable de taper et d'envoyer un message que de parler sur l'appareil, surtout si vous tenez le téléphone plus loin de votre corps). L'exposition aux radiations diminue à chaque centimètre.
La mise à la terre est le contact direct avec la terre. Au cours de ce processus, vous vous mettez en contact avec des électrons qui se trouvent à la surface de la terre.
La bonne nouvelle ?
La mise à la terre fonctionne vraiment. Les chercheurs ont mené une étude dans laquelle ils ont déterminé la tension dans plusieurs zones du corps des sujets alors qu'ils étaient mis à la terre ou non. La mise à la terre a entraîné une réduction significative de la tension dans le corps. L'étude confirme "l'effet parapluie" de la mise à la terre que le prix Nobel Richard Feynman a découvert et dont il a fait état dans ses conférences sur l'électromagnétisme.
Feynman a expliqué que notre corps devient une extension du vaste système électrique de la Terre lorsque son potentiel est égal au potentiel électrique de la Terre (et donc mis à la terre). Le potentiel de la terre devient ainsi le "moyen d'annuler, de réduire ou de repousser les champs électriques du corps". Fondamentalement, la mise à la terre peut éliminer la tension ambiante des sources d'alimentation quotidiennes.
Vous pouvez vous protéger, ainsi que votre famille, des rayonnements électromagnétiques à la maison grâce à quelques mesures ciblées, comme les filtres de rayonnement électromagnétique ou les peintures et tissus spéciaux. Vous pouvez également prendre des mesures très simples et élémentaires.
La nourriture, c'est la médecine ! Il n'est donc pas surprenant que nous puissions protéger notre corps des effets négatifs des champs électromagnétiques grâce à une alimentation nutritive. Un régime alimentaire riche en nutriments est essentiel. Les aliments à haute capacité d'absorption d'oxygène (ORAC) peuvent contribuer grandement à la guérison des dommages à l'ADN liés aux champs électromagnétiques. Ajoutez régulièrement à votre alimentation des noix de pécan, des graines de grenade, du romarin, des asperges, des myrtilles, des noix, des pruneaux, des légumes crucifères, de la cannelle, des dattes, du brocoli et de la coriandre.
Certains nutriments et super-aliments favorables à la santé - comme l'iode, la vitamine D3, las piruline, le noni, le complexe de vitamine B, la mélatonine, le basilic sacré, les acides gras oméga-3, le sélénium, et le zinc, - peuvent être facilement incorporés dans votre alimentation quotidienne.
Il est un fait que nous sommes aujourd'hui entourés de nombreux champs électromagnétiques générés par d'innombrables appareils électriques à proximité. Mais c'est aussi un fait que nous ne savons pas vraiment grand chose sur l'effet de ces champs électromagnétiques sur le corps humain. C'est pourquoi nous vous recommandons de prendre des précautions supplémentaires, notamment avec les téléphones portables, les tablettes et le wifi. De cette façon, vous ne vous exposez pas à des risques inutiles. Il est préférable d'éviter cette exposition autant que possible et même de mettre votre téléphone hors de portée parfois. Cela est particulièrement important pour les enfants, qui utilisent les téléphones portables dans une bien plus large mesure et de plus en plus tôt dans leur développement.Si vous êtes préoccupé par le rayonnement électromagnétique dans votre maison, nous vous recommandons de contacter un professionnel des tests de champs électromagnétiques qui peut prendre les mesures appropriées.
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