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La combinazione perfetta per chi desidera sostenere in modo mirato ossa, muscoli e sistema immunitario: la vitamina D3, nota anche come vitamina del sole, aiuta l'organismo ad assorbire il calcio. La vitamina K2 assicura che questo minerale essenziale arrivi dove deve arrivare, ovvero nelle ossa e nei denti. Allo stesso tempo aiuta a prevenire la formazione di depositi indesiderati nelle arterie.
Mentre la vitamina D3 assicura un maggiore assorbimento del calcio dagli alimenti, la vitamina K2 svolge l'importante compito di convogliarlo alle ossa. Se questo processo non avviene correttamente, il calcio in eccesso può depositarsi nei vasi sanguigni e causare a lungo termine la formazione di calcificazioni.
Un fattore determinante in questa interazione è la proteina osteocalcina. La vitamina D3 ne stimola la produzione, ma solo attraverso l'attivazione con la vitamina K2 è in grado di legare effettivamente il calcio alla matrice ossea. Senza una quantità sufficiente di K2, l'osteocalcina rimane inattiva e il prezioso calcio non viene utilizzato in modo ottimale. La vitamina K2 protegge anche i vasi sanguigni attivando la cosiddetta proteina Matrix Gla (MPG), che lega il calcio in eccesso nel sangue e contrasta così la formazione di calcificazioni.
La combinazione di vitamina D3 e vitamina K2 è quindi ideale: la vitamina D3 aumenta l'assorbimento del calcio, mentre la vitamina K2 fa sì che arrivi dove serve, ovvero nelle ossa e non nei vasi sanguigni.
➤ Combinando la vitamina D3 e la vitamina K2 con il magnesio, l'organismo è in grado di assimilare ancora meglio il calcio assunto.
La vitamina D non contribuisce solo alla salute delle ossa. Influisce su numerosi processi dell'organismo, dalla funzione muscolare al sistema immunitario, fino ad avere effetti positivi sul sistema cardiovascolare.
Le ossa sane hanno bisogno di vitamina D. L'organismo umano utilizza questa vitamina per assimilare correttamente il calcio e stabilizzare le ossa. Se il suo livello è troppo basso, le ossa si indeboliscono o perdono densità. Soprattutto le persone anziane sono soggette a fratture ossee.
Una struttura ossea forte non serve a nulla senza muscoli robusti. Chi ha un livello sufficiente di vitamina D3 nel sangue rimane più stabile sulle gambe e ha un minor rischio di cadute in età avanzata. La vitamina assicura che i muscoli rimangano forti e reattivi, il che è un vero vantaggio soprattutto per le persone anziane.
Anche il sistema cardiovascolare trae beneficio da un apporto regolare di vitamina D3. Esistono infatti indicazioni che la vitamina D3, nota scientificamente anche con il nome di colecalciferolo, abbia un effetto positivo sulla pressione sanguigna. Secondo i primi studi, questa vitamina può addirittura ridurre il rischio di infarto.
La vitamina D3 può fare ancora di più: la ricerca suggerisce che un apporto sufficiente di vitamina D3 può prevenire malattie come il cancro intestinale, la tubercolosi, la sclerosi multipla o il diabete.
La vitamina D3 contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario. Alcuni studi dimostrano che essa aiuta l'organismo umano a combattere le infezioni delle vie respiratorie superiori.
La vitamina D è fondamentale per molti processi dell'organismo, ma non tutti ne assumono a sufficienza. Una carenza può avere diverse cause. Soprattutto nei mesi invernali, in presenza di determinate abitudini di vita o con l'avanzare dell'età, può verificarsi rapidamente un deficit.
Un basso livello di vitamina D spesso passa inosservato, ma può causare diversi disturbi. Ne risentono in particolare le ossa e i muscoli.
I possibili sintomi sono:
Il menachinone, altro nome della vitamina K2, è noto soprattutto per il suo ruolo nella coagulazione del sangue. Tuttavia, i suoi effetti vanno ben oltre. È indispensabile, in particolare, per il mantenimento di ossa normali e per la salute del cuore e del metabolismo. La vitamina K2 convoglia il calcio nelle ossa in modo mirato, previene i depositi nei vasi sanguigni e influisce persino sulla glicemia.
La vitamina K2 attiva una proteina presente nell'organismo necessaria per l'assorbimento del calcio nella struttura ossea. Se la vitamina K2 è carente nel sangue, questa proteina rimane inattiva, con conseguenze fatali per la densità ossea. Gli studi hanno dimostrato che le persone affette da osteoporosi o con una densità ossea ridotta hanno spesso livelli più bassi di vitamina K2 nel sangue. Un maggiore apporto di vitamina K2 è quindi associato a ossa più forti e a un minor rischio di fratture.
Cosa succede quando il calcio si deposita nei vasi sanguigni? In tal caso, tale minerale può diventare pericoloso. Secondo studi osservazionali, le persone con un maggiore apporto di vitamina K2 soffrono meno spesso di calcificazione dei vasi sanguigni e malattie cardiache.
Anche il metabolismo dovrebbe trarre beneficio da un apporto sufficiente di vitamina K2. Gli studi condotti finora dimostrano che un maggiore apporto è correlato a una migliore sensibilità all'insulina. Ciò significa che la vitamina K2 potrebbe svolgere un ruolo importante nella prevenzione del diabete.
Non è sempre facile assumere quotidianamente tutte le sostanze nutritive importanti in quantità sufficienti. Anche il contenuto di vitamina K nel sangue diminuisce rapidamente se l'alimentazione e la digestione interferiscono.
➤ La specialità giapponese natto, a base di semi di soia fermentati, contiene quantità estremamente elevate di vitamina K2 naturale.
Una carenza di vitamina K si sviluppa spesso in modo subdolo e non è sempre facile da riconoscere. Tra i sintomi tipici di una carenza figurano:
Perché scegliere le gocce di vitamina D3+K2 di Herbano?
Uno squilibrio vitaminico spesso si manifesta solo quando l'organismo non riceve un apporto ottimale per un periodo prolungato. Chi desidera contrastare questo fenomeno può puntare su una combinazione mirata delle due vitamine energetiche.
I vantaggi della vitamina D3+K2 (vegana)
La combinazione di vitamina D3 e vitamina K2 è spesso raccomandata perché queste due sostanze interagiscono in modo eccellente. Essa è generalmente considerata sicura se assunta nelle dosi raccomandate.
Tuttavia, in alcuni casi possono verificarsi degli effetti collaterali:
In caso di dubbi o se si manifestano effetti collaterali indesiderati, consultare il proprio medico.
Posologia raccomandata:
Non superare la dose giornaliera raccomandata.Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata.Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Composizione delle gocce di Vitamina D3+K2:
Acidi grassi a catena media derivati dall'olio di cocco, colecalciferolo (da alghe, vitamina D3), menachinone (100% MK7 ALL-TRANS, vitamina K2)
Quantità per goccia:
bio
senza glutine
senza lattosio
senza gelatina
vegano
Le gocce forniscono una combinazione intelligente di due vitamine che si completano in modo ottimale. La vitamina D3 sostiene il sistema immunitario, garantisce ossa forti e aiuta a mantenere equilibrato il livello di calcio. La vitamina K2 trasporta il calcio nei punti giusti e protegge dai depositi nelle arterie.
Sì, le gocce possono essere integrate facilmente nella routine quotidiana e combinate con altri integratori alimentari. Chi assume regolarmente altre vitamine o minerali può semplicemente integrare le gocce nella propria quotidianità. Durante l'assunzione, prestare attenzione alle dosi giornaliere raccomandate.
Nella dose raccomandata, le gocce sono ben tollerate. Occasionalmente possono verificarsi lievi disturbi gastrointestinali. Chi ne abusa rischia un livello troppo elevato di calcio, che a lungo termine può favorire problemi come calcoli renali o disturbi cardiovascolari. Pertanto, è importante rispettare il dosaggio e, in caso di dubbio, consultare il medico.
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