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Übermäßiges Essen, eine erhöhte Kalorienaufnahme und ständiges Hungergefühl sind die Hauptursachen für Übergewicht und Fettleibigkeit. Ein andauerndes Hungergefühl kann viele Ursachen haben. Nährstoffmängel, Mängel an Ballaststoffen und gesunden Fetten in der Ernährung oder emotionaler Stress können Auslöser dafür sein, dass Sie sich ständig hungrig fühlen.
Natürliche Appetitzügler können neben einem gesunden Ernährungsstil und genügend Bewegung dabei helfen, das Sättigungsgefühl schneller eintreten zu lassen. Dadurch können übermäßiges Essen und eine zu hohe Kalorienaufnahme vermieden werden. Auf diese Weise können überschüssige Pfunde auf gesunde und natürliche Weise purzeln und das Wunschgewicht kann gehalten werden.
Herbano’s Grüner Kaffeebohnen Extrakt sorgt nachhaltig für eine verminderte Aufnahme von Fett und Zucker aus der Nahrung. Dieser Effekt ist hauptsächlich auf die darin enthaltene Chlorogensäure zurückzuführen, durch die bestimmte Enzyme gehemmt werden, sodass es zu einer Reduzierung der Aufnahme von Fett und Zucker kommt. Der besondere Effekt dabei ist die gleichzeitig reduzierte Kalorienzufuhr und die damit verbundene Gewichtsabnahme. Als besonders praktisch erweist sich dieser Effekt, wenn Sie beispielsweise im Urlaub oder bei Feierlichkeiten etwas mehr essen möchten als sonst, aber natürlich auch, wenn es ganz einfach nur darum geht, etwas Gewicht zu verlieren.
Glucomannan ist ein rein pflanzlicher Ballaststoff, der durch seine Fähigkeit, besonders stark aufzuquellen, zu einem lange anhaltenden Sättigungsgefühl führt. Glucomannan Kapseln können große Mengen an Wasser binden und quellen dabei im Magen um das Zehnfache auf. Der Magen informiert dann über ein Signal das Gehirn darüber, dass er voll ist - und das Sättigungsgefühl setzt ein. Das aufgequollene Glucomannan wird jedoch vom Körper gar nicht aufgenommen, sondern einfach wieder ausgeschieden.
Werden die Glucomannan Kapseln zu einer Mahlzeit eingenommen, binden die Ballaststoffe auch die enthaltenen Fette, die der Körper dann nicht mehr aufnimmt und womöglich als Fettpolster ansetzt.
Glucomannan und Grüner Kaffeebohnen Extrakt können ausnahmsweise auch einfach mal so eingenommen werden, um beispielsweise im Urlaub oder bei festlichen Anlässen so richtig zugreifen zu können, oder ohne schlechtes Gewissen etwas Ungesundes zu essen. Um jedoch das volle Potenzial der Wirkstoffe auszunutzen und wirklich effektiv an Gewicht zu verlieren, sollten Sie Folgendes beachten:
Wer erfolgreich abnehmen möchte, sollte unbedingt auf Fastfood verzichten und stattdessen eine gesunde und ausgewogene Ernährung bevorzugen. Wenn Sie weniger Kalorien aufnehmen, als der Körper verbraucht, dann muss er auf Reserven zurückgreifen und Sie verlieren dadurch an Gewicht. Damit es mit dem Abnehmen auch wirklich klappt, ist also ein Kaloriendefizit wichtig. Und hier kommen die Glucomannan Kapseln ins Spiel, denn sie verringern den Hunger, sodass man dadurch automatisch nur kleine Portionen zu sich nehmen muss, um satt zu werden. Denken Sie auch immer daran, gleichzeitig genügend zu trinken. Denn Wasser hilft nicht nur, den Körper zu entschlacken, sondern kurbelt auch den Stoffwechsel an und verhilft zu mehr Energie.
Durch Sport verbrennt der Körper Kalorien. So wird der Kalorienverbrauch erhöht und es kommt eher zu einem Kaloriendefizit, das ja bekanntermaßen für das Abnehmen wichtig ist. Doch setzen Sie Ihre sportlichen Ziele am besten niedrig an, um die Chancen auf Erfolgserlebnisse zu erhöhen - ein kleiner Spaziergang am Abend oder eine Runde schwimmen am Morgen reichen schon aus. Wichtiger noch als Leistung ist hier, dass Sie sich überhaupt dazu motivieren können und konsequent dran bleiben. Ein kleiner Tipp dazu: Der Grüne Kaffeebohnen Extrakt hat einen hohen Koffeingehalt, sodass er als Nebeneffekt auch noch dazu beiträgt, dass Sie mehr Energie für Ihren Alltag haben.
Achtung! Nehmen Sie die Glucomannan Kapseln IMMER mit ausreichend Wasser ein, da ansonsten durch den aufquellenden Effekt die Gefahr besteht, zu ersticken!
Dosierung von HERBANO Glucomannan Forte Kapseln:
Dosierung von HERBANO Grüner Kaffeebohnen Extrakt:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung von HERBANO Glucomannan Forte Kapseln:Konjac Mannan (83%), Magnesiumstearat, Gelatine (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel (HERBANO Glucomannan Forte Kapseln):
Zusammensetzung von HERBANO Grüner Kaffeebohnen Extrakt:
Grüner Kaffeebohnen Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel (HERBANO Grüner Kaffeebohnen Extrakt):
glutenfrei
laktosefrei
Erfahrungen haben gezeigt, dass Sie mit der kombinierten Einnahme von Glucomannan Forte und Grüner Kaffeebohnen Extrakt Ihr Gewicht fest im Griff halten können. Zum einen vermindert Grüner Kaffeebohnen Extrakt die Fett- und Zuckeraufnahme aus der Nahrung, andererseits sorgt Glucomannan für ein verfrühtes Eintreten des Sättigungsgefühls. So verhilft Ihnen die Kombination zu Ihrem Wunschgewicht.
Quellen (in englischer Sprache):
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Kaats, G. R., Bagchi, D. & Preuss, H. G. (2015, October) Konjac Glucomannan Dietary Supplementation Causes Significant Fat Loss in Compliant Overweight Adults. Journal of the American College of Nutrition, 22:1-7. doi: 10.1080/07315724.2015.1009194
Walsh, D. E., Yaghoubian, V., Behforooz, A. (1984). Effect of glucomannan on obese patients: a clinical study. International Journal of Obesity, 8(4):289-93
Choi, B. K., Park, S. B., Lee, D. R., Lee, H. J., Jin, Y. Y., Yang, S. H. et al. (2016, July). Green coffee bean extract improves obesity by decreasing body fat in high-fat diet-induced obese mice. Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, 9(7):635-43, doi: 10.1016/j.apjtm.2016.05.017
Meng, S., Cao, J., Feng, Q., Peng, J. & Hu, Y. (2013). Roles of chlorogenic Acid on regulating glucose and lipids metabolism: a review. Evidence-based Complementary and Alternative Medicne, 2013:801457, doi: 10.1155/2013/801457
Rios-Hoyo, A. & Gutierrez-Salmean, G. (2016, June). New Dietary Supplements for Obesity: What We Currently Know. Current Obesity Reports, 5(2):262-70, doi: 10.1007/s13679-016-0214-y
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