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Stress ist allgegenwärtig und macht uns langfristig krank. Depressionen, Antriebslosigkeit und Erschöpfungszustände sind die Folge.
Rosenwurz Kapseln mit Rhodiola Rosea Extrakt haben die wunderbare Fähigkeit, Ihr persönliches Stresslevel auf natürliche Weise zu senken und Ihnen zu einem klaren Kopf zu verhelfen. Gleichzeitig versorgt Rosenwurz Sie mit neuer Energie. Da die Pflanze eines der stärksten Adaptogene ist, kann sie einen großen Anteil dazu beitragen, unseren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Zu den Adaptogenen zählen Pflanzen, die besonders effektiv dabei helfen, den schädlichen Auswirkungen von Stress im Organismus entgegenzuwirken.
Und ganz nebenbei kann die Pflanze Sie auch noch mit weiteren, äußerst wohltuende Wirkungen unterstützen:
Rosenwurz Kapseln mit Rhodiola Rosea Extrakt sind bereits seit vielen Jahren in der alternativen Medizin bekannt – und dies vor allem auch, weil die Pflanze eines der stärksten Adaptogene ist. Dieser Begriff, der seit mehr als 60 Jahren benutzt wird, bezeichnet bestimmte Kräuter und Pflanzen, die eine besonders starke Wirkung auf das Gleichgewicht in unserem Körper haben. Diese Balance ist auch als Homöostase bekannt und umschreibt die Regulierungsprozesse im Organismus, die uns ermöglichen, uns an spezifische Bedürfnisse anzupassen, wie beispielsweise die Regulierung der Körpertemperatur oder des Blutdrucks und die Vorgänge im Hormonhaushalt.
Adaptogene wie der Rosenwurz setzen genau hier an: Sie fördern den Abbau von Stress und verschaffen uns gleichzeitig neue Energie. Für eine optimale Homöostase ist dies eine enorm wichtige Unterstützung.
Leider ist Stress heutzutage allgegenwärtig. Ob im Job oder im privaten Umfeld – meistens sind unsere Stressrezeptoren in ständiger Alarmbereitschaft.
➤ Wussten Sie, dass Studien zufolge erschreckende 83 % der Menschen im Alter zwischen 14 und 65 Jahren unter starkem Stress und Überlastung leiden?
Generell muss Stress jedoch in zwei Varianten unterschieden werden: kurzfristiger Stress und chronischer Stress.
„Gesunder“ Stress, der nur kurzfristig auftritt, besteht aus einer Anspannungsphase, in der sich der Cortisolspiegel erhöht und aus einer sich anschließenden Entspannungsphase, in der das Cortisol wieder abnimmt. Bei chronischem Stress gibt es dagegen nur die erste Phase. Da die Entspannungsphase wegfällt, ist der Körper also permanent „aktiv“ und im Stressmodus.
Durch den dauerhaft erhöhten Cortisolspiegel werden wichtige Neurotransmitter wie Serotonin im Gehirn gestört. Neurotransmitter werden benötigt, um die Verarbeitung und Speicherung von Informationen zu ermöglichen. Eine Störung dieser Botenstoffe resultiert in Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und allgemeinen Erschöpfungszuständen wie Burnout.
Hier kann Rosenwurz als wirksamer Stresskiller helfen. Nicht nur Studien, sondern auch Erfahrungswerte belegen, dass die Einnahme von Rosenwurz Kapseln die Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke nachweislich verbessert. Diese Schranke stellt eine wichtige Barriere zwischen dem Blut und dem zentralen Nervensystem dar und besitzt eine Art Filterfunktion, sodass sie nur bestimmte Stoffe aus der Blutbahn in das Gehirn hinein und wieder hinaus lässt. U. a. ist dies eine der Voraussetzungen dafür, dass sich die Neurotransmitter im Gehirn ausgleichen können. Zusätzlich belegen Studien auch, dass Rosenwurz Kapseln die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol effektiv hemmen, was dazu beiträgt, dass Menschen, die unter Stress leiden, wieder belastbarer und widerstandsfähiger werden.
Bei der Anwendung von Rosenwurz haben sich insbesondere höhere Dosierungen bewährt. Dennoch sollte täglich zuerst stets mit einer niedrigen Dosis von 1 Kapsel gestartet werden. Je nach persönlichem Wohlbefinden und Bedarf kann die Menge dann im Laufe des Tages auf bis zu 3 Kapseln gesteigert werden.
Die Rosenwurz Kapseln sollten außerdem bereits einige Zeit vor einer erwarteten Stresssituation eingenommen werden – bei dauerhafter Belastung auch durchgehend. Nimmt der Stress kurzfristig zu, kann die Dosis auch für kurze Zeit erhöht werden.
Stehen Menschen unter Stress, wird leider oftmals auch das Schlafverhalten negativ beeinflusst. Dies kann sich wiederum negativ auf den allgemeinen Zustand und die Stimmung auswirken. Dadurch, dass edie pflanzliche Kraft den Cortisolspiegel ausgleicht und das persönliche Empfinden von Stress lindert, hat Rosenwurz Extrakt eine grundsätzlich positive und wohltuende Wirkung auf Ihre Psyche.
Und weil die Wirkstoffe auch die Konzentration von Serotonin, dem wichtigen Glückshormon, im Gehirn fördern, kann Rosenwurz ebenfalls als natürliches Mittel gegen depressive Verstimmungen eingesetzt werden. Maßgeblich daran beteiligt sind die Wirkstoffe Rosavin und Salidrosid, die beide die wunderbare Fähigkeit haben, die Laune zu verbessern und die gute Stimmung auch aufrechtzuerhalten.
Ein weiterer Pluspunkt: Im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen Antidepressiva treten durch Rosenwurz Kapseln nur sehr schwache Nebenwirkungen auf, sodass eine Behandlung mit dieser natürlichen Alternative sehr empfehlenswert ist.
Hätten Sie gedacht, dass Rhodiola Rosea die Fähigkeit hat, die Weiterleitung von Impulsen im Gehirn zu optimieren? Dadurch werden sowohl die Konzentration und das Erinnerungsvermögen positiv beeinflusst als auch die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert. Dem Adaptogen wird zudem nachgesagt, dass es die Emotionen beruhigt und gleichzeitig das Gedächtnis stimuliert. Das kommt vor allem denjenigen Menschen zugute, die auf eine hohe Konzentration angewiesen sind und Top-Leistung erbringen wollen.
Studien zeigten zudem, dass Personen, die Rosenwurz Präparate einnehmen, Aufgaben mit höherer Geschwindigkeit und besserer Genauigkeit lösen konnten. Sogar die Fehlerrate war niedriger.
Und das ist noch nicht alles! Neben der Verbesserung der Gedächtnisleistung hilft Rosenwurz auch dabei, die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu erhöhen. Vor allem Sportler, die körperlich anstrengendes Training leisten müssen, können davon sehr profitieren.
Im Jahr 2004 wurde diesbezüglich eine Studie mit jungen Erwachsenen durchgeführt. Eine Stunde vor Trainingsbeginn bekamen sie 200 mg Rhodiola Rosea Extrakt. Das erfreuliche Resultat: Die körperliche Ausdauer der Teilnehmer konnte immens verbessert werden.
Wie lässt sich dies erklären?
In Studien konnte nachgewiesen werden, dass Rosenwurz die Herstellung von ATP (Adenosintriphosphat), dem wichtigsten Energielieferanten in unserem Körper aktiviert. Dieser Stoff wird sowohl für sportliches Training bzw. Bewegung im Allgemeinen, als auch für den Prozess der Regeneration nach dem Sport dringend benötigt.
So ermöglicht Rosenwurz also ein längeres und intensiveres Training und verkürzt zugleich die Zeit, die für die Erholung danach gebraucht wird
Die Wechseljahre prägen bei Frauen die Zeit um das 50. Lebensjahr herum und können den Hormonhaushalt ganz schön durcheinanderwirbeln. In dieser Zeit treten so einige unangenehme Beschwerden auf, wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit oder Stimmungsschwankungen, die – je nachdem, wie stark sie ausgeprägt sind –, den betroffenen Frauen das Leben über Jahre hinweg schwermachen können.
Rosenwurz Kapseln bieten sich als natürliche Unterstützung für alle Frauen an, die im Rahmen der Wechseljahre an Beschwerden wie depressiven Verstimmungen, allgemeinem Unwohlsein und Stimmungsschwankungen leiden.
Rosenwurz Kapseln werden normalerweise sehr gut vertragen. Wie bei vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln auch, kann es jedoch bei einer Überdosierung zu Nebenwirkungen wie Unruhe, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Beschwerden kommen.
Worauf Sie bei der Anwendung von Rosenwurz Kapseln achten sollten:
Generell gilt: Werden Medikamente oder andere Arzneimittel eingenommen, sollte die Einnahme von Rhodiola vorab immer mit einem Arzt oder Heilpraktiker abgeklärt werden, da es zu Wechselwirkungen kommen kann.
Verzehrempfehlung von Rhodiola Rosea Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Rhodiola Rosea Kapseln:
Rosenwurz (Rhodiola Rosea), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
Da es sich um ein Produkt natürlichen Ursprungs handelt, kann es zu leichten Abweichungen in Form und Farbe kommen. Diese haben jedoch keinen Einfluss auf die hervorragende Qualität der Inhaltsstoffe.
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Rosenwurz (Rhodiola Rosea) Kapseln helfen bei stressbedingten Erschöpfungszuständen, leichten Depressionen und Ängsten. Außerdem werden sie zur körperlichen und geistigen Leistungssteigerung eingesetzt.
Rosenwurz sollte über mehrere Tage eingenommen werden, damit sich eine positive Wirkung verzeichnen lässt. Dabei sollte täglich eine Kapsel mit 400 mg Rosenwurz eingenommen werden.
Es sollte mit ca. ein bis zwei Wochen gerechnet werden, bis sich die Wirkung komplett entfaltet hat. Die Einnahme über einen längeren Zeitraum ist daher empfehlenswert.
Bei Rosavin und Salidrosid handelt es sich um phenolische Glycoside. Sie sind Hauptwirkstoff des Rosenwurzes (Rhodiola Rosea).
Wie bei allen Nahrungsergänzungen ist auf die Qualität des Nahrungsergänzungsmittels zu achten. Dabei ist es wichtig, dass es sich um ein 100 % reines Produkt handelt, das keine unnötigen Füllstoffe enthält.
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