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Wussten Sie, dass Safran als eines der teuersten Gewürze der Welt gilt und deshalb auch als “rotes Gold” bezeichnet wird? Verantwortlich dafür ist vor allem das aufwendige Ernteverfahren: Für 1 Kilogramm Safran müssen tatsächlich etwa 150.000 bis 200.000 Safran-Krokusse per Hand geerntet werden!
Wegen ihrer positiven Wirkung auf die Stimmung und das emotionale Gleichgewicht wird die Heilpflanze in der östlichen Traditionellen Medizin schon seit Jahrtausenden genutzt. Nicht zuletzt wird sie auch wegen ihres natürlichen, aphrodisierenden Effekts sehr geschätzt.
Diese Effekte konnten mittlerweile auch wissenschaftlich belegt werden und lassen sich hauptsächlich auf die Wirkung der sekundären Pflanzenstoffe zurückführen.
Safran (Crocus sativus) und seine aktiven Wirkstoffe verfügen über so einige nützliche Eigenschaften, die sich äusserst positiv auf die Gesundheit auswirken können. So ist das “rote Gold” unter anderem in der Lage Ihren Organismus mit diesen segensreichen Effekten zu unterstützen, die wir Ihnen danach gerne näher vorstellen möchten
Mithilfe der beeindruckenden Vielfalt an sekundären Pflanzenstoffen mit antioxidativer Wirkung in unseren Safran Kapseln können Sie ab sofort Ihre Zellen wirksam vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen.
Zu den Antioxidantien im Safran gehören Crocin, Crocetin, Safranal und Kaempferol.
Sind sie auch so begeistert von der roten Farbe des Safrans? Verantwortlich dafür sind die beiden Carotinoid-Pigmente Crocin und Crocetin. In Sachen Gesundheitsförderung punkten diese Verbindungen vor allem mit ihrer antidepressiven Wirkung. Und gleichzeitig schützen sie auch noch Gehirnzellen vor Schäden und lindern Entzündungen auf wirksame Weise.
Forschungen haben gezeigt, dass Safranal vor allem die Stimmung, das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verbessern und die Gehirnzellen vor oxidativen Stress schützen kann.
Kaempferol, das in den Blütenblättern des Safrans enthalten ist, kann Entzündungen deutlich reduzieren und besitzt zudem auch krebshemmende Eigenschaften und eine antidepressive Wirkung.
Safran ist als Heilpflanze für seine krebshemmenden Eigenschaften bekannt und könnte daher sogar als natürliches Mittel gegen Krebs eingesetzt werden. Krebs und andere chronische Erkrankungen werden mit der schädlichen Wirkung von freien Radikalen in Verbindung gebracht. Mit seinem Reichtum an Antioxidantien könnte Safran wirkungsvoll dazu beitragen, freie Radikale zu bekämpfen.
Diesbezüglich konnten In-vitro-Studien zeigen, dass Safran tatsächlich selektiv Dickdarmkrebszellen abtötet oder ihr Wachstum unterdrückt, während normale Zellen unversehrt bleiben. Diese Wirkung konnte erfreulicherweise auch bei Haut-, Knochenmark-, Prostata-, Lungen-, Brust-, Gebärmutterhalskrebs und verschiedenen anderen Krebszellen festgestellt werden.
Wie weitere In-vitro-Studien zeigen, soll das Antioxidans Crocin, auch in der Lage sein, Krebszellen empfindlicher für Chemotherapeutika zu machen, sodass diese durch eine Chemotherapie schneller absterben.
Safran ist auch als “Sonnenscheingewürz” bekannt. Diese Bezeichnung hat die Heilpflanze nicht nur aufgrund ihrer besonderen Farbe, sondern vor allem auch wegen der stimmungsaufhellenden Eigenschaften.
Eine Auswertung von fünf Studien, die in diesem Zusammenhang durchgeführt wurden, zeigte, dass Ergänzungsmittel mit Safran bei der Behandlung der Symptome von leichten bis mittelschweren Depressionen deutlich wirksamer waren als Placebos.
Weitere Studien kamen hier ebenfalls zu dem Ergebnis, dass die tägliche Einnahme von 30 mg Safran genauso wirksam ist, wie herkömmliche Antidepressiva. Zudem traten auch deutlich weniger Nebenwirkungen auf.
Aphrodisiaka werden Lebens- oder Nahrungsergänzungsmittel genannt, die auf natürliche Weise zur Steigerung der Libido beitragen. Was den Safran betrifft, konnten entsprechende Studien zeigen, dass er sowohl Männer als auch bei Frauen mit seinen aphrodisierenden Eigenschaften unterstützen kann. Vor allem Menschen, die durch die Einnahme von Antidepressiva unter einer schwachen Libido leiden, verschafft das “Sonnenscheingewürz” wieder mehr Lust im Leben.
Zu genau diesem Zusammenhang wurde eine Studie mit Männern durchgeführt, die an antidepressiva-bedingten Erektionsstörungen litten. Und tatsächlich konnte die tägliche Einnahme von 30 mg Safran über vier Wochen im Vergleich zu einem Placebo bei den Teilnehmern die Erektionsfähigkeit deutlich verbessern.
Antidepressiva können leider auch bei Frauen zu einem geringeren sexuellen Verlangen führen. Und auch hier zeigte im Rahmen einer Studie die tägliche Einnahme von 30 mg Safran über vier Wochen Wirkung: Sexuell bedingte Schmerzen verringerten sich und gleichzeitig wurden sowohl die Libido als auch die Lubrikation, also die Produktion von Vaginalflüssigkeit gesteigert. Diese Wirkung blieb bei der Gabe eines Placebos aus.
Safran Extrakt besitzt eine stimmungsaufhellende Wirkung, die erfreulicherweise auch das Zeug hat, das Verlangen nach Süssigkeiten verringern.
Viele Menschen bekämpfen Stress mit Schokolade, Gummibären & Co. Schnell kann das Naschen zwischendurch jedoch ausser Kontrolle geraten und zu Gewichtszunahme und Fettleibigkeit führen. Frauen sind häufiger davon betroffen. Forscher kamen in einer französischen Studie zu dem Ergebnis, dass die Gabe von Safran Extrakt es deutlich erleichtert, dem Drang zum Naschen zu widerstehen und dass es gleichzeitig durch die stimmungsaufhellende Wirkung zu einem verbesserten Sättigungsgefühl kommt. Beides kann wirkungsvoll eine Gewichtsabnahme erleichtern.
Eine weitere Studie zeigte zudem, dass die Einnahme von Safran Extrakt ebenfalls zu einer Verringerung von Appetit, Body-Mass-Index (BMI), Taillenumfang und Gesamtfettmasse des Körpers beiträgt.
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen bei Frauen und betrifft 20 bis 50 Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter. Safran gilt hier als hervorragendes, krampflösendes Mittel.
Eine Studie an der Universität für medizinische Wissenschaften in Teheran zeigte, dass Safran eine signifikante Verbesserung der PMS-Symptome bewirkt. An der Studie nahmen Frauen im Alter von 20 bis 45 Jahren mit regelmässigen Menstruationszyklen teil, die seit mindestens sechs Monaten unter PMS-Symptomen litten. Die Frauen wurden nach dem Zufallsprinzip entweder der Gruppe A zugeteilt, die zweimal täglich morgens und abends 15 Milligramm Safran in Kapselform erhielt, oder der Gruppe B, die zwei Menstruationszyklen lang zweimal täglich ein Placebo bekam. Anhand eines Fragebogens zu den täglichen prämenstruellen Symptomen und der Hamilton Depression Rating Scale (HAM-D) wurden die PMS-Symptome der Frauen analysiert.
Erfreulicherweise konnte nach der Einnahme von Safran ein signifikanter Unterschied festgestellt werden – nach zwei bis vier Zyklen nahmen die PMS-Beschwerden der Frauen deutlich ab.
Das ist noch nicht alles, was Safran für Ihre Gesundheit tun kann. Tatsächlich werden Safran Kapseln auch noch mit anderen positiven Eigenschaften in Verbindung gebracht, zu denen es bisher jedoch noch wenige Forschungsergebnisse gibt:
Safran Extrakt Kapseln gelten im Allgemeinen als sicher und haben wenig bis keine Nebenwirkungen. Zu den möglichen, aber selten auftretenden Beschwerden gehören:
30 mg pro Tag reichen schon aus, damit Sie von den gesundheitlichen Vorteilen der Pflanze profitieren können.
Höhere Mengen von 5 Gramm und mehr können dagegen eine toxische Wirkung haben. Deshalb sollten Sie die empfohlene Tagesmenge nicht überschreiten und Ihren Arzt oder Heilpraktiker konsultieren, wenn Sie mit der Dosierung unsicher sind.
Verzehrempfehlung Safran Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten Safran Kapseln:
Safran (Crocus sativus) 4:1 Extrakt, Acerola (Malpighia glabra L.) Pulver, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Die Safran Kapseln von Herbano sind ein effektives pflanzliches Mittel, um depressive Verstimmungen zu lindern, die Gedächtnisleistung zu steigern und die Libido zu erhöhen. Außerdem können sie bei PMS-Beschwerden Linderung verschaffen, eine krebshemmende Wirkung aufweisen und bei der Gewichtsabnahme behilflich sein.
Safran Kapseln gelten als natürliches Antidepressivum. Sie weisen stimmungsaufhellende Eigenschaften auf und können bei leichten bis mittelschweren Depressionen genauso wirksam sein wie gängige Antidepressiva, haben aber gleichzeitig weniger Nebenwirkungen.
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