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Wer unter chronischem Stress leidet, strapaziert seine Nebennieren. Denn sie müssen dabei ständig das Stresshormon Cortisol bereitstellen. Irgendwann sind die Nebennieren aber erschöpft und wir haben nicht mehr die nötige Energie, konzentriert und leistungsfähig durch den Tag zu kommen.
Oftmals suchen wir Alternativen und kommen ohne ein paar Tassen Kaffee am Tag gar nicht mehr über die Runden. Oder wir haben plötzliche Heißhungerattacken und vertilgen kohlenhydratreiche Süßigkeiten und Snacks, um unser Energielevel aufrechtzuerhalten.
Doch das ist der falsche Weg!
Das Anti-Stress-Paket liefert rasche Hilfe: Mit der natürlichen Kraft von Rhodiola Rosea als Adaptogen sowie der Rundumversorgung des Vitamin B-Komplex können Ihre Nebennieren wieder aufatmen und Ihr Cortisolspiegel sinkt.
Stresshormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol werden in den Nebennieren ausgeschüttet.
Bekannt ist der Botenstoff Cortisol für seine Funktion, in stressigen Situationen kurzfristig Energie bereitzustellen und das Beeinflussen des Blutzuckerspiegels.
Jedoch benötigen wir Cortisol nicht nur in Stresssituationen. Es wird auf natürliche Weise von den Nebennieren produziert, und sorgt jeden Morgen zwischen 6 und 9 Uhr dafür, dass wir wach werden und in die Gänge kommen.
Sind unsere Nebennieren jedoch aufgrund von chronischem Stress erschöpft, kommen sie mit der Produktion der Hormone nicht mehr nach.
Die Folge: Wir können stressige Situationen nicht mehr gut bewältigen und es fällt uns schwer, morgens aufzustehen und wach zu werden.
Mit dem Anti-Stress Paket von Herbano können Sie Ihre Nebennieren stärken und erhalten die notwendige Unterstützung zur Stressbewältigung. So verhilft Vitamin B die Funktion Ihres Energiestoffwechsels aufrechtzuerhalten und Rhodiola Rosea trägt im Gegenzug zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei.
B-Vitamine sind für die Bildung von sämtlichen Hormonen, darunter natürlich auch die der wichtigen Stresshormone, zuständig.
Untersuchungen zufolge sind B-Vitamine in der Lage, Schwankungen und Unregelmäßigkeiten bei der Ausschüttung von Cortisol wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Ergebnisse dieser Untersuchung zeigten, dass die Einnahme von hochdosierten Vitamin B Präparaten eine stressreduzierende Wirkung bei chronischem Stress aufweisen und die persönliche Stressbelastung als weniger stark empfunden wird. Der Einnahmezeitraum erfolgte hierbei über 3 Monate.
Rhodiola Rosea, auch bekannt als Rosenwurz, hilft unserem Körper, indem es die körpereigenen Reaktionen unseres Nervensystems auf Stress ausbalanciert und dadurch Stress abbaut.
Für diese Reaktionen sind das sogenannte sympathische Nervensystem sowie das parasympathische Nervensystem zuständig.
Welche Rolle spielt dabei nun Rosenwurz?
Rosenwurz wirkt dabei als Adaptogen, in dem es die Aktivität der beiden Systeme reguliert und ausgleicht. So wird unser Körper auf natürliche Weise dabei unterstützt, den Hormonhaushalt im Gleichgewicht zu halten.
Das bedeutet, Energie wird dann bereitgestellt, wenn wir sie benötigen, um in den Ruhephasen abschalten und neue Kraft tanken zu können.
Rosenwurz Kapseln verringern nachweislich die Ausschüttung des Stresshormons und können so Cortisol senken. Dadurch werden Stresssymptome wie Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Schlafprobleme verringert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Personen mit einer Nierenschwäche, Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten die Einnahme von Vitamin B-Komplex sowie Rhodiola Rosea vorab mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker abklären, um mögliche Wechselwirkungen auszuschließen.
Die Einnahme von hoch dosierten B-Vitaminen wird im Allgemeinen gut vertragen. Eine intensive Gelbfärbung des Urins ist durch das Riboflavin bedingt und hat keinerlei gesundheitliche Auswirkungen.
Da alle B-Vitamine wasserlöslich sind, und der Körper diese überschüssige Vitamine wieder ausschwemmen würde, kann es nur in sehr seltenen Fällen zu einer Überdosierung und damit zu Nebenwirkungen kommen. Dennoch sollte die Einnahme eines hochdosierten Komplexes nur über einen begrenzten Zeitraum erfolgen.
Zu den Nebenwirkungen einer Überdosierung zählen:
Vitamin B3: Schmerzen oder Hitzewallungen, erhöhte Werte des Blutzuckerspiegels, Lebervergiftung
Vitamin B6: Nervenschäden, erhöhte Lichtempfindlichkeit und schmerzhafte Hautverletzungen
Generell gilt die Einnahme von Rhodiola Rosea als gut verträglich.
Bei einer Überdosierung können sich aber Nebenwirkungen beispielsweise in Unruhe, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Verstimmungen bemerkbar machen.
Verzehrempfehlung - Rhodiola Rosea Kapseln:
Verzehrempfehlung - Vitamin B Komplex:
Die angegebenen empfohlenen täglichen Verzehrmengen dürfen nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten - Rhodiola Rosea:
Rosenwurz (Rhodiola Rosea), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Zutaten - Vitamin B Komplex:Nicotinamid, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Biotin, Mehtylcobalamin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel - Rhodiola Rosea:
Mengenangaben pro Kapsel - Vitamin B Komplex:
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Vitamin B Komplex und Rhodiola Rosea sind eine hervorragende Kombination um Stress zu lindern. Beide Nahrungsergänzungsmittel liefern rasche Hilfe, wenn Ihr Körper nicht mehr zur Ruhe kommt und verstärken die beruhigende Wirkung des jeweils anderen Produkts.
Quellen (in englischer Sprache):
Stought, C., Scholey, A., Lloyd, J., Spong, J., Myers, S. & Downey, L. A. (2011, October). The effect of 90 day administration of a high dose vitamin B-complex on work stress. Human Psychopharmacology, 2011 Oct;26(7):470-6, doi: 10.1002/hup.1229
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Anti-Stress-Paket: Rhodiola Rosea und Vitamin B Komplex
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