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Propolis ist ein natürliches Harz, das von Bienen aus Pflanzenknospen und Baumrinden gesammelt und mit eigenen Enzymen angereichert wird. Es dient dem Bienenstock als Schutzbarriere gegen Keime und Krankheiten. Seit Jahrhunderten wir Propolis auch vom Menschen geschätzt. Das liegt vor allem an seinen stark antibakteriellen, entzündungshemmenden und regenerierenden Eigenschaften. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Propolis zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Da Propolis aus einer Vielzahl von Pflanzenstoffen besteht, kann es individuell unterschiedlich wirken und sollte daher in angemessenen Mengen eingenommen werden.
Die Wirkung von Propolis ist sehr vielfältig und geht über eine einfache Unterstützung des Immunsystems hinaus. Propolis Kapseln bieten eine einfache und hochkonzentrierte Möglichkeit, von den Vorteilen dieser natürlichen Substanz zu profitieren. Sie können
Die Wirkung von Propolis gegen Bakterien und Viren ist wissenschaftlich sehr gut erforscht. Studien zeigen, dass Propolis eine Vielzahl von Krankheitserregern bekämpfen kann. Die enthaltenen bioaktiven Substanzen wie Flavonoide und Phenolsäuren hemmen das Wachstum von Bakterien und Viren, indem sie deren Zellwände schädigen oder deren Vermehrung blockieren.
Besonders in der kalten Jahreszeit ist Propolis sehr wertvoll, da es das Immunsystem dabei unterstützt, gezielt gegen Krankheitserreger wie Bakterien, Viren oder Parasiten vorzugehen, ohne dabei die gesunden Zellen zu schädigen. Es wird auch vermutet, dass Propolis die körpereigene Immunantwort stärkt und dadurch das Risiko für wiederkehrende Infektionen, wie eine Erkältung oder eine Grippe, reduziert.
Chronische Entzündungen stehen mit zahlreichen Gesundheitsproblemen in Verbindung, darunter Arthritis, Autoimmunerkrankungen und Hautkrankheiten. Die Wirkung von Propolis auf Entzündungen zeigt sich darin, dass es die Produktion von entzündungsfördernden Stoffen wie Zytokinen hemmt. Besonders bei entzündlichen Erkrankungen der Atemwege oder des Verdauungstraktes hilft Propolis dabei, Beschwerden zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen.
Eine aktuelle Untersuchung belegt, dass Propolis Schwellungen und Schmerzen lindern kann. Diese entzündungshemmenden Eigenschaften machen Propolis auch für Sportler interessant, da es die Muskelregeneration fördert und Muskelkater verringern kann.
Propolis unterstützt die Hautregeneration auf natürliche Weise. Es stimuliert die Bildung neuer Hautzellen und wirkt gleichzeitig antibakteriell, wodurch Infektionen bei offenen Wunden reduziert werden können. Laut einer Studie zur Wundheilung beschleunigt Propolis den Heilungsprozess bei Hautverletzungen, indem es Entzündungen reduziert und die Kollagenproduktion fördert. Dadurch wird die Bildung von Narben minimiert und die Haut geschmeidiger gehalten.
Auch bei Hautkrankheiten wie Akne, Ekzemen oder Schuppenflechte kann Propolis zu einer Linderung der Symptome beitragen. Es beruhigt die Haut, reduziert Hautrötungen und lindert Juckreiz. Durch seine antioxidativen Eigenschaften schützt es die Haut darüber hinaus vor vorzeitiger Alterung und Umwelteinflüssen.
➤ Schon die alten Ägypter, Griechen und Römer kannten die heilenden Eigenschaften von Propolis. Sie verwendeten es zur Behandlung von Wunden, Entzündungen und sogar zur Einbalsamierung ihrer Toten.
Propolis enthält eine Vielzahl antioxidativer Verbindungen, die helfen, oxidativen Stress zu reduzieren. Oxidativer Stress entsteht, wenn sich im Körper zu viele schädliche Moleküle, sogenannte freie Radikale, ansammeln. Diese greifen gesunde Zellen an und können zu Schäden im Körper führen. Oxidativer Stress gilt als eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Propolis die Blutzirkulation verbessern, den Cholesterinspiegel senken und so das Risiko für Arteriosklerose vermindern kann. Propolis stabilisiert zudem den Blutdruck, indem es die Blutgefäße entspannt und den Blutfluss optimiert, was zu einer besseren Sauerstoffversorgung der Organe führt.
Propolis unterstützt eine gesunde Darmflora, indem es das Wachstum nützlicher Bakterien fördert und gleichzeitig schädliche Keime hemmt. Eine ausgewogene Darmflora ist essenziell für eine gute Verdauung und ein starkes Immunsystem. Studien zeigen, dass Propolis entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Reizdarmsyndrom lindern kann. Zudem stärkt es die Darmbarriere und hilft so, das Leaky-Gut-Syndrom, bei welchem Schadstoffe, Bakterien und unverdaute Nahrungsbestandteile in den Blutkreislauf gelangen können, zu reduzieren.
Auch die Leberfunktion wird durch Propolis positiv beeinflusst. Die antioxidativen Eigenschaften dieses Naturstoffs helfen, oxidative Schäden an der Leber zu reduzieren, die durch Umweltgifte, schlechte Ernährung oder Alkoholkonsum entstehen können. Untersuchungen zeigen, dass Propolis entzündungshemmend wirkt und so bei Lebererkrankungen wie Fettleber oder Leberfibrose helfen kann. Es schützt außerdem die Leberzellen und fördert deren Regeneration, wodurch die allgemeine Lebergesundheit verbessert wird.
Die Wirkung von Propolis auf die Psyche ist ein Forschungsgebiet, das sich noch in der Entwicklung befindet. Erste Studien deuten aber darauf hin, dass die in Propolis enthaltenen Flavonoide und Phenole neuroprotektive Eigenschaften besitzen und zur Stressreduktion beitragen können. Es gibt Hinweise darauf, dass Propolis oxidativen Stress im Gehirn reduziert und so das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen senken kann. Durch seine beruhigende Wirkung könnte es zusätzlich zu einem besseren Schlaf beitragen.
Obwohl Propolis viele gesundheitliche Vorteile bietet, kann es bei manchen Personen Nebenwirkungen hervorrufen. Dazu gehören:
Generell empfiehlt es sich, Propolis vorsichtig zu dosieren und bei ersten Anzeichen einer Unverträglichkeit die Einnahme abzubrechen. Schwangere, Stillende und Personen mit schweren Allergien sollten vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren.
Verzehrempfehlung BIO Propolis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Bio Propolis Kapseln:
M.E.D.® Propolis Extrakt BIO, Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
bio
glutenfrei
laktosefrei
vegan
Propolis Kapseln enthalten wertvolle bioaktive Substanzen, die das Immunsystem stärken, Entzündungen hemmen und antioxidativ wirken. Sie können helfen, Infektionen vorzubeugen, die Wundheilung zu fördern, das Herz-Kreislauf-System unterstützen und die Darmgesundheit verbessern.
Propolis unterstützt eine gesunde Darmflora, indem es das Wachstum nützlicher Bakterien fördert und gleichzeitig schädliche Keime hemmt. Außerdem stärkt es die Darmbarriere und kann Beschwerden bei entzündliche Darmerkrankungen lindern.
Propolis Kapseln können täglich eingenommen werden, idealerweise morgens oder zu einer Mahlzeit, um die Aufnahme zu verbessern. Besonders sinnvoll ist die Einnahme in Zeiten erhöhter Infektanfälligkeit, bei Entzündungen oder zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems und der Darmgesundheit.
Quellen (in englischer Sprache)
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Przybyłek, I., & Karpiński, T. M. (2019). Antibacterial Properties of Propolis. Molecules (Basel, Switzerland), 24(11), 2047. doi:10.3390/molecules24112047
Zulhendri, F., Lesmana, R., Tandean, S., Christoper, A., Chandrasekaran, K., Irsyam, I., Suwantika, A. A., Abdulah, R., & Wathoni, N. (2022). Recent Update on the Anti-Inflammatory Activities of Propolis. Molecules (Basel, Switzerland), 27(23), 8473. doi:10.3390/molecules27238473
El-Sakhawy, M., Salama, A., & Tohamy, H. S. (2023). Applications of propolis-based materials in wound healing. Archives of dermatological research, 316(1), 61. doi:10.1007/s00403-023-02789-x
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