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Fast jeder zweite Mensch leidet heutzutage unter einem Vitamin-D-Mangel. Und wenn Sie bis jetzt geglaubt haben, dass solch ein Mangel nur im Winter ein Thema ist, möchten wir Sie gerne aufklären. Denn tatsächlich schaffen viele Menschen es auch im Sommer nicht, den eigenen Bedarf an Vitamin D zu decken und die Vorräte für den Winter angemessen aufzufüllen. Denn trotz Sonnenschein und warmer Temperaturen halten wir uns lange drinnen auf und arbeiten, verwenden Sonnencreme und tragen lange Kleidung. Das alles führt dazu, dass viele Menschen selbst im Sommer an einem Vitamin-D-Mangel leiden.
Durch Völkerwanderungen der Menschen von Zentralafrika in nördliche Gefilde kam es zu einer Aufhellung der Haut und somit zu einer „effektiveren“ Nutzung der UV-Strahlung.
➤ Dennoch reicht die Intensität der Sonne in Europa im Winter und teilweise sogar auch im Sommer nicht für eine angemessene Deckung des Vitamin D-Bedarfs aus!
Die Bildung des Sonnenvitamins ist zudem stark abhängig von:
Durch diese Faktoren leiden in Europa fast alle Menschen an einem Vitamin-D-Mangel. Und viele wissen nicht einmal davon. Da Vitamin D jedoch essenziell für die menschliche Gesundheit ist, sollten Sie über Ihren Vitamin-D-Spiegel Bescheid wissen!
In der EsKiMo-Studie des Robert-Koch-Institutes und der Uni Paderborn wurde die Nährstoffzufuhr von Kindern untersucht. In der Gruppe der 6-11-jährigen lagen 100 % der Probanden unterhalb der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen täglichen Nährstoffzufuhr. Studien an Erwachsenen haben ebenfalls eine Unterversorgung mit Vitamin D ergeben – insbesondere in den Wintermonaten.
Vitamin D spielt nicht nur im Calcium- und Knochenstoffwechsel eine maßgebliche Rolle. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen zudem, dass eine Unterversorgung von Vitamin D zu Störungen im Immunsystem, einem erhöhten Krebsrisiko sowie einem erhöhten kardiovaskulären Risiko führen kann.
Der Vitamin-D-Mangel Test für zu Hause ist eine laborchemische Analyse des Kapillarblutes von 25 (OH) Vitamin D3 im Blut zur Bestimmung des Vitamin-D-Spiegels.
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für den Erhalt der gesamten Gesundheit, insbesondere in Bezug auf die Knochengesundheit und die Immunfunktion. Daher ist es wichtig zu wissen, ob Sie ausreichende Mengen von diesem wichtigen Nährstoff aufnehmen und speichern.
Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das nur in geringen Mengen in bestimmten Lebensmitteln enthalten ist. Es wird vor allem in unserem Körper gebildet, aber nur dann, wenn unsere Haut der Sonne ausgesetzt ist.
Das Sonnenvitamin gilt als "essenzieller" Nährstoff, da der menschliche Körper Vitamin D ohne die Hilfe von Lebensmitteln und Sonnenlicht nicht selbst herstellen kann.
Sollte bei Ihnen ein Vitamin-D-Mangel festgestellt werden, stehen Ihnen bei Herbano verschiedene Vitamin D Produkte zum Ausgleich und zur Vorbeugung eines Mangels zur Verfügung:
Nach Ihrer Bestellung schicken wir Ihnen das gewünschte Test-Paket mit einer ausführlichen Anleitung zu. Sie geben Ihre Blutprobe dann einfach in ein Röhrchen und schicken es in einem vorbereiteten Umschlag an ein Partnerlabor. Nach ca. vier bis sieben Werktagen erhalten Sie dann den Befund mit der Bewertung Ihres Profils.
Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass bei diesem Test eine Erstattung durch die private Krankenkasse nicht immer gewährleistet ist. Klären Sie daher bitte vorher mit Ihrer Krankenkasse ab, ob die Leistungen erstattet werden.
Ein detalliertes Video zur Anwendung finden Sie hier:
Zum Video >>
Das Vitamin D Testset umfasst:
Im Labor wird der Vitamin D Wert, 25(OH) (Calcidiol) gemessen.
Produktpreis enthält das Testset, einen frankierten Umschlag sowie Analyse und Report vom Testlabor.
Finden Sie hier einen Beispielbefund.
Sie erhalten mit dem Blutproben-Set einen frankierten Rückumschlag für das Land, in dem die Lieferadresse Ihrer Bestellung liegt. In diesem Land befindet sich auch das Labor, das Ihre Blutprobe auswertet.
Quellen (in englischer Sprache):
Mensink, G. B. M., Heseker, H., Richter, A., Stahl, A. & Vohmann, C. (2007, September). Forschungsbericht Ernährungsstudie als KiGGS-Modul (EsKiMo). Robert Koch-Institut, Universität Paderborn, S.39ff.Verfügbar unter [http://www.bmel.de/cae/servlet/contentblob/378624/publicationFile/25912/EsKiMoStudie.pdf]
Vuolo, L., Di Somma, C., Faggiano, A. & Colao, A. (2012). Vitamin D and Cancer. Frontiers in Endocrinology, 3: 58, 10.3389/fendo.2012.00058
Staud, R. (2005, October). Vitamin D: more than just affecting calcium and bone. Current Rheumatology Reports, 7(5):356-64
Pandolfi, F., Franza, L., Mandolini, C. & Conti, P. (2017, May). Immune Modulation by Vitamin D: Special Emphasis on Its Role in Prevention and Treatment of Cancer, Clinical Therapeutics, 39(5):884-893, doi: 10.1016/j.clinthera.2017.03.012
Holick, M. F. (2004, December). Sunlight and vitamin D for bone health and prevention of autoimmune diseases, cancers, and cardiovascular disease. The American Journal of Clinical Nutrition, 80(6 Suppl):1678S-88S, doi: 10.1093/ajcn/80.6.1678S
Wang, T. J. (2016). Vitamin D and Cardiovascular Disease. Annual Review of Medicine, 67:261-72, doi: 10.1146/annurev-med-051214-025146
Holick, M. F. & Chen, T. C. (2008, April). Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. The American Journal of Clinical Nutrition, 87(4):1080S-6S, doi: 10.1093/ajcn/87.4.1080S
Haines, S. T. & Park, S. K. (2012, April). Vitamin D supplementation: what's known, what to do, and what's needed. Pharmacotherapy, 32(4):354-82, doi: 10.1002/phar.1037
Lappe, J. M., Travers-Gustafson, D., Davies, K. M., Recker, R. R. & Heaney, R. P. (2007, June). Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 85(6):1586-91, doi: 10.1093/ajcn/85.6.1586
Anglin, R. E., Samaan, Z., Walter, S. D. & McDonald, S. D. (2013, Feburary). Vitamin D deficiency and depression in adults: systematic review and meta-analysis. The British Journal of Psychiatry : The Journal of Mental Science, 202:100-7, doi: 10.1192/bjp.bp.111.106666
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