Kijk uit, pollen! - 5 natuurlijke middelen tegen allergieën

Veröffentlicht am: Juli 24, 2024

Huisarts

Het is weer die tijd van het jaar - de lente is het allergietijdperk. Voor alle mensen met een pollenallergie betekent dit een dagelijkse strijd. Want grassen, bomen en struiken zorgen ervoor dat mensen jeukende neuzen krijgen, tranen in hun ogen krijgen en moeilijk adem kunnen halen. Maar dat is helaas nog niet alles - velen voelen zich zelfs echt ziek!

Maar dat hoeft niet het geval te zijn.

Krijg je levenskwaliteit terug!

Hoe beïnvloeden allergiesymptomen je leven?

Allergieën veroorzaken aanzienlijke beperkingen in het dagelijks leven. De typische symptomen van allergieën zijn een ziek gevoel, een loopneus, tranende ogen, jeuk en uitslag. Maar dat is nog niet alles. Er is ook sprake van een verminderde slaapkwaliteit, vermoeidheid overdag en dus ook concentratieproblemen. Een allergie heeft zelfs invloed op de prestaties op het werk of op school. En last but not least kan een allergie ook een financiële last worden, vooral als het leidt tot secundaire ziekten.

Hooikoorts is de meest voorkomende allergie!

Bestrijd de oorzaken van allergieën

"Waarom zou je niet gewoon vertrouwen op een snelle oplossing met medicijnen?"

Hier is een eenvoudig antwoord op. Simpelweg de symptomen behandelen helpt niet om de oorzaak van een allergie weg te nemen. Als het echter niet op de juiste manier wordt behandeld, zal het gestaag verergeren. Het is daarom niet ongewoon dat een zogenaamd "onschuldige" hooikoorts zich na verloop van tijd ontwikkelt tot allergische astma. Volgens deskundigen treft dit maar liefst 40% van alle mensen met een pollenallergie. Zelfs anti-allergiemedicijnen uit de apotheek kunnen dit niet voorkomen, omdat ze alleen de symptomen behandelen. Hoe progressiever de allergie, hoe lager de levenskwaliteit.

Een andere reden om niet te vertrouwen op pure medicatie is dat het simpelweg veel zware bijwerkingen met zich mee kan brengen, zoals ernstige vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid of geïrriteerde slijmvliezen.

Je moet daarom vertrouwen op mildere, maar langdurig effectieve natuurlijke remedies en de oorzaak van een allergie bestrijden, zodat de symptomen niet langer optreden.

➤ 40% van alle mensen met een pollenallergie ontwikkelt na verloop van tijd allergisch astma!

➤ Koop nu Echinacea druppels!

Met de kracht van de natuur: allergieën op natuurlijke wijze behandelen

Wereldwijd is er een groeiende belangstelling om allergieën met kruiden te behandelen en zo de symptomen systematisch te verminderen. Verschillende studies hebben al verslag gedaan van de positieve effecten van alternatieve behandelingsmethoden.

Acute hulp: 3 natuurlijke helden voor de behandeling van de symptomen van allergieën

Als de symptomen er zijn, zijn er natuurlijke remedies die niet alleen acuut helpen, maar tegelijkertijd ook de oorzaak bestrijden.

✓ Zwarte komijnolie met anti-allergisch effect

In een onderzoek dat in 2011 werd uitgevoerd bij 66 proefpersonen, werd een vermindering van de typische symptomen van hooikoorts zoals een verstopte neus, jeuk en niesaanvallen waargenomen na slechts twee weken inname van zwarte komijnolie. Volgens deskundigen is dit te danken aan het anti-allergische effect van zwarte komijnolie. Maar dat is niet alles - volgens onderzoeken zou zwarte komijnolie ook een positief effect hebben op astmapatiënten en andere aandoeningen van de luchtwegen.

Bestel nu zwarte komijnolie!

Calcium, de histamineremmer

Deskundigen zijn het erover eens dat calcium het lichaam helpt om minder histamine en ontstekingsstoffen vrij te geven. Hierdoor is de allergische reactie zwakker of zelfs helemaal afwezig. Eén studie toonde aan dat de zwelling van het neusslijmvlies bij hooikoortspatiënten aanzienlijk verminderde.

✓ Krillolie, de helper tegen allergische ontstekingen

Van krillolie is bekend dat het bijzonder veel waardevolle omega-3 vetzuren bevat. En het zijn precies deze vetzuren die ook nuttig zouden zijn als preventieve en therapeutische strategie bij allergieën. Omega 3 heeft een positief effect op de regulatie van allergische ontstekingen. In een transversale studie werd een hoog gehalte aan omega-3 vetzuren in verband gebracht met een verminderd risico op allergieën. Volgens de resultaten spelen omega 3-vetzuren een belangrijke rol bij de modulatie van immuunreacties in gezondheid en ziekte.

➤ Koop nu krilloliecapsules!

Langdurige behandeling van allergieën met natuurlijke remedies

Naast acute hulp moet je je lichaam ook ondersteunen in de langetermijnstrijd tegen pollenallergieën.

✓ MSM, de sterke metgezel

De nieuwste onderzoeken tonen aan dat MSM (methylsulfonylmethaan) allergiesymptomen zoals neusklachten en tranende, jeukende ogen aanzienlijk kan verbeteren. In één onderzoek namen proefpersonen MSM gedurende 30 dagen en de eerste positieve resultaten waren al na 7 dagen zichtbaar. Deskundigen raden MSM vooral aan bij seizoensgebonden allergische rhinitis - d.w.z. allergische reacties die worden veroorzaakt door vreemde stoffen zoals pollen.

Bestel MSM nu!

Probiotica voor een sterk immuunsysteem

In een meta-analyse bleek dat probiotica allergische rhinitis en de kwaliteit van leven verbeteren. Volgens een onderzoek uit 2016 zijn probiotica vooral nuttig bij de behandeling van seizoensgebonden allergieën. De heilzame bacterieculturen kunnen het evenwicht van het immuunsysteem reguleren en zo de gevoeligheid voor allergenen verminderen.

Bestel nu probioticapoeder!

Conclusie:

Zelfs een "onschuldige" hooikoorts kan ernstige gevolgen hebben als deze niet correct en duurzaam wordt behandeld. Dit komt doordat 40% van alle mensen met een pollenallergie na verloop van tijd allergisch astma ontwikkelt. Het grootste probleem met allergieën is de negatieve impact op de algehele levenskwaliteit.

Met de juiste remedies kan hooikoorts of de oorzaak ervan op de juiste manier worden bestreden en kunnen secundaire ziekten met succes worden voorkomen. Neem elke allergie serieus en krijg je levenskwaliteit terug.

Bronnen (in het Engels):

Sayin, I., Cingi, C., Oghan, F., Baykal, B., & Ulusoy, S. (2013). Complementary therapies in allergic rhinitis. ISRN allergy, 2013, 938751. https://doi.org/10.1155/2013/938751

Nathan R. A. (2007). The burden of allergic rhinitis. Allergy and asthma proceedings, 28(1), 3–9. https://doi.org/10.2500/aap.2007.28.2934

Man L. X. (2009). Complementary and alternative medicine for allergic rhinitis. Current opinion in otolaryngology & head and neck surgery, 17(3), 226–231. https://doi.org/10.1097/MOO.0b013e3283295791

Pellow, J., Nolte, A., Temane, A., & Solomon, E. M. (2020). Health supplements for allergic rhinitis: A mixed-methods systematic review. Complementary therapies in medicine, 51, 102425. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2020.102425

Storms W. (2008). Allergic rhinitis-induced nasal congestion: its impact on sleep quality. Primary care respiratory journal : journal of the General Practice Airways Group, 17(1), 7–18. https://doi.org/10.3132/pcrj.2008.00001

Nikakhlagh, S., Rahim, F., Aryani, F. H., Syahpoush, A., Brougerdnya, M. G., & Saki, N. (2011). Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. American journal of otolaryngology, 32(5), 402–407. https://doi.org/10.1016/j.amjoto.2010.07.019

Gholamnezhad, Z., Shakeri, F., Saadat, S., Ghorani, V., & Boskabady, M. H. (2019). Clinical and experimental effects of Nigella sativa and its constituents on respiratory and allergic disorders. Avicenna journal of phytomedicine, 9(3), 195–212.

He, T., & Xu, X. (2020). The influence of Nigella sativa for asthma control: A meta-analysis. The American journal of emergency medicine, 38(3), 589–593. https://doi.org/10.1016/j.ajem.2019.11.036

Zajac, A. E., Adams, A. S., & Turner, J. H. (2015). A systematic review and meta-analysis of probiotics for the treatment of allergic rhinitis. International forum of allergy & rhinology, 5(6), 524–532. https://doi.org/10.1002/alr.21492

Güvenç, I. A., Muluk, N. B., Mutlu, F. Ş., Eşki, E., Altıntoprak, N., Oktemer, T., & Cingi, C. (2016). Do probiotics have a role in the treatment of allergic rhinitis? A comprehensive systematic review and meta-analysis. American journal of rhinology & allergy, 30(5), 157–175. https://doi.org/10.2500/ajra.2016.30.4354

Xu, Y., Zhao, Y., Ren, J. J., Wang, J., Lei, L., & Zheng, Y. B. (2017). [The advances of probiotics treatment of allergic rhinitis]. Lin chuang er bi yan hou tou jing wai ke za zhi = Journal of clinical otorhinolaryngology, head, and neck surgery, 31(17), 1322–1327. https://doi.org/10.13201/j.issn.1001-1781.2017.17.006

Hewlings, S., & Kalman, D. S. (2018). Evaluating the Impacts of Methylsulfonylmethane on Allergic Rhinitis After a Standard Allergen Challenge: Randomized Double-Blind Exploratory Study. JMIR research protocols, 7(11), e11139. https://doi.org/10.2196/11139

Barrager, E., Veltmann, J. R., Jr, Schauss, A. G., & Schiller, R. N. (2002). A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 8(2), 167–173. https://doi.org/10.1089/107555302317371451

Barrager, E., & Schauss, A. G. (2003). Methylsulfonylmethane as a treatment for seasonal allergic rhinitis: additional data on pollen counts and symptom questionnaire. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 9(1), 15–16. https://doi.org/10.1089/107555303321222874

Sawane, K., Nagatake, T., Hosomi, K., Hirata, S. I., Adachi, J., Abe, Y., Isoyama, J., Suzuki, H., Matsunaga, A., Fukumitsu, S., Aida, K., Tomonaga, T., Arita, M., & Kunisawa, J. (2019). Dietary Omega-3 Fatty Acid Dampens Allergic Rhinitis via Eosinophilic Production of the Anti-Allergic Lipid Mediator 15-Hydroxyeicosapentaenoic Acid in Mice. Nutrients, 11(12), 2868. https://doi.org/10.3390/nu11122868

Hoff, S., Seiler, H., Heinrich, J., Kompauer, I., Nieters, A., Becker, N., Nagel, G., Gedrich, K., Karg, G., Wolfram, G., & Linseisen, J. (2005). Allergic sensitisation and allergic rhinitis are associated with n-3 polyunsaturated fatty acids in the diet and in red blood cell membranes. European journal of clinical nutrition, 59(9), 1071–1080. https://doi.org/10.1038/sj.ejcn.1602213

Radzikowska, U., Rinaldi, A. O., Çelebi Sözener, Z., Karaguzel, D., Wojcik, M., Cypryk, K., Akdis, M., Akdis, C. A., & Sokolowska, M. (2019). The Influence of Dietary Fatty Acids on Immune Responses. Nutrients, 11(12), 2990. https://doi.org/10.3390/nu11122990

Magnusson, J., Kull, I., Westman, M., Håkansson, N., Wolk, A., Melén, E., Wickman, M., & Bergström, A. (2015). Fish and polyunsaturated fat intake and development of allergic and nonallergic rhinitis. The Journal of allergy and clinical immunology, 136(5), 1247–53.e532. https://doi.org/10.1016/j.jaci.2015.05.030

Bachert, C., Drechsler, S., Hauser, U., Imhoff, W. & Welzel, D. (1993, February). Influence of oral calcium medication on nasal resistance in the nasal allergen provocation test. Journal of Allergy and Clinical Immunology, Volume 91, Issue 2, doi: 10.1016/0091-6749(93)90265-H

Mein Warenkorb

Das könnte Sie auch interessieren