Heb je chronisch oververzuring?

Veröffentlicht am: Oktober 15, 2024
Dr. med. Wolfgang Bachmann
Dr. med. Wolfgang Bachmann

Huisarts

De meesten van ons hebben jarenlang gewerkt om ons lichaam stap voor stap te verzuren. Het gevolg? Chronische acidose, een tekort aan mineralen en een hoog risico op chronische ziekten.

Maar één ding tegelijk ...

Hoe raakt het lichaam oververzuurd? 

Acidose is de term die wordt gebruikt om een verstoord zuur-base-evenwicht in het lichaam te beschrijven. In de natuurgeneeskunde wordt dit ook wel chronische, latente acidose genoemd. Deze aandoening heeft echter niets te maken met metabole of respiratoire acidose, die soms levensbedreigend kan zijn en onmiddellijk moet worden behandeld.

We bereiken een staat van chronische, latente acidose of hyperaciditeit wanneer we jarenlang voedsel met een hoog zuurgehalte consumeren.

Het westerse dieet bestaat ook uit:

  • 80% van zuurproducenten zoals vlees (urinezuur), producten gemaakt van wit meel (azijnzuur), snoepgoed (azijnzuur), koffie (looizuur), kaas / gerookt vlees (salpeterzuur), cola (fosforzuur) of koolzuurhoudend water (koolzuur) 
  • 20% uit alkaliën zoals fruit, groenten, kruiden of mineraalrijk water (zonder koolzuur).

Maar niet alleen onze voeding leidt tot acidose, ook onze levensstijl verstoort ons zuur-base-evenwicht. Als we te weinig slapen, veel stress hebben en ons voortdurend zorgen maken, kan dit ook leiden tot een verstoord evenwicht.

Want laten we eerlijk zijn - als je moe bent, trakteer je jezelf dan op een pauze of grijp je eerder naar koffie of iets zoets?

 

➤ Acidose is een wijdverspreide ziekte - meer dan 90% van de mensen heeft er last van!

Het grote verlies aan mineralen

Wat gebeurt er in ons lichaam als we te veel zuren binnenkrijgen?

Met een overmaat aan zuren is ons lichaam voortdurend stand-by. Dit komt omdat zuren onze cellen kunnen aantasten of zelfs vernietigen. Om dit tegen te gaan, doet het lichaam er alles aan om de pH-waarde van het bloed constant tussen 7,3 en 7,4 te houden. Om de cellen te beschermen, is het lichaam gedwongen om de overtollige zuren te binden aan de lichaamseigen mineralen en ze zo te neutraliseren. Deze gebonden zuren worden als afvalstoffen in het lichaam afgezet. 

Als een dergelijke levensstijl wordt gehandhaafd en er tegelijkertijd te weinig mineralen uit de voeding worden opgenomen om te neutraliseren, onttrekt het lichaam deze uit zijn eigen bronnen - uit botten, tanden, haar, bloedvaten of uit de organen.

Het probleem wordt echter pas na een paar jaar duidelijk, wanneer de slak blijft toenemen.

 

➤ Acidose is overexploitatie van je eigen mineralenbalans!

Acidose als trigger voor chronische ziekten?

Wetenschappers gaan ervan uit dat de meeste chronische ziekten beginnen met hyperaciditeit en dit in de hand werken. De waarschuwingssignalen zijn meestal weinig specifiek, zoals malaise, hoofdpijn, chronische vermoeidheid, lusteloosheid, duizeligheid, huidvlekken, haaruitval, brandend maagzuur of constipatie.

De eerste symptomen kunnen leiden tot ernstige gevolgen voor de gezondheid na voortdurende consumptie van de lichaamseigen belangrijke mineralen: van spataderen, stoornissen in de bloedsomloop, osteoporose tot nier- en galstenen, diabetes, hartaanvallen of beroertes. Dit komt omdat deze ziekten een zure omgeving nodig hebben om te gedijen.

Breng je lichaam weer in balans!

Om verdere verzuring te voorkomen en afvalstoffen te verminderen, is het aan te raden om over te schakelen op een basisch dieet. Dit voorkomt overmatige verzuring, helpt je lichaam om afvalstoffen af te voeren en vult je mineraalvoorraden aan. Volgens deskundigen is een alkalisch dieet de sleutel tot een lang leven. Dit omvat veel verse groenten, fruit, kruidenthee, kiemen, algen, granen en meer.

Alkalische poeders zijn geschikt voor kortdurende en snelle verbetering, omdat ze specifiek de ontzuring en ontgifting ondersteunen. Alkaliserende poeders zijn echter geen vervanging voor een gezondere levensstijl en moeten daarom bijvoorbeeld als supplement worden gebruikt:

  • Alkaline Balance Powder: Sterk geconcentreerd alkalisch poeder voor ontzuring van het lichaam, verbeterde spijsvertering en meer welzijn. Het poeder neutraliseert snel zuren en gaat zo hyperverzuring tegen. Het poeder kan individueel worden gedoseerd.
  • Alkaline capsules: Snelle en langdurige ontzuring dankzij de juiste mineralen voor een optimaal zuur-base evenwicht. Gemakkelijk te doseren in capsules.
  • Alkalisch badzout: Neutraliseert zuren en gifstoffen via de huid en stimuleert de talgklieren om ze uit te scheiden. Met het badzout kun je vochtophoping tegengaan en je huid wordt aangenaam glad na regelmatig gebruik.

Vooral het kalium in alkalische producten helpt om overtollige zuren in het lichaam te neutraliseren. Met behulp van het alkalische mineraal en een natriumarm dieet kun je het risico op veel secundaire ziekten al verminderen.

Een Zwitsers onderzoek uit 2006 toonde aan dat na een jaar kaliumcitraat te hebben gebruikt, de botdichtheid van vrouwen met osteopenie (een voorloper van osteoporose) aanzienlijk toenam.

 

➤ Alkalische voeding als sleutel tot een lang leven!

Conclusie

Chronische acidose of latente acidose is niet acuut levensbedreigend in vergelijking met metabole acidose of respiratoire acidose. Het ontwikkelt zich over een periode van jaren. Op de lange termijn kan het echter ernstige chronische ziekten van allerlei aard veroorzaken.

Ernstige hyperaciditeit kan binnen enkele weken tot maanden worden verholpen met behulp van een alkalisch dieet en alkalische mineralen.

Dus stop de voortdurende oververzuring vandaag nog en zuiver je lichaam duurzaam - je gezondheid en welzijn zullen er direct van profiteren!

Test op mogelijke hyperaciditeit vanuit het comfort van uw eigen huis!

 

Bronnen (in het Engels):

Jehle, S., Zanetti, A., Muser, J., Hulter, H. N. & Krapf, R. (2006, November). Partial Neutralization of the Acidogenic Western Diet With Potassium Citrate Increases Bone Mass in Postmenopausal Women With Osteopenia, Journal of the American Society of Nephrology : JASN, 17(11): 3213-22, doi: 10.1681/ASN.2006030233

Schwalfenberg, G. K. (2011, October). The Alkaline Diet: Is There Evidence That an Alkaline pH Diet Benefits Health? Journal of Environmental and Public Health, 2012: 727630, doi: 10.1155/2012/727630

Frassetto, L., Banerjee, T., Powe, N. & Sebastian, A. (2018, April). Acid Balance, Dietary Acid Load, and Bone Effects - A Controversial Subject. Nutrients, 10(4):517, doi: 10.3390/nu10040517
 
Remer, T. (2000, July-August). Influence of Diet on Acid-Base Balance. Seminars in Dialysis, 13(4):221-6, doi: 10.1046/j.1525-139x.2000.00062.x