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Allgemeinmediziner
Unter dem Namen „Spondylose“ können sich viele Menschen nichts vorstellen, dennoch handelt es sich dabei um eine recht häufige degenerative Erkrankung.
Bislang kann diese nicht geheilt werden, allerdings stehen Betroffenen einige natürliche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Glücklicherweise können Sie das Risiko für eine Spondylose schon dadurch senken, indem Sie über die Ursachen, Symptome und Risikofaktoren der Erkrankung Bescheid wissen.
Spondylose ist eine altersbedingte Erkrankung, die verheerende Schäden an Ihrer Wirbelsäule verursacht. Physiotherapeuten und Chiropraktiker sind sich einig: Eine Spondylose kann Sie in Ihren Möglichkeiten und Lebensqualität erheblich einschränken.
Ein Arzt oder Chiropraktiker kann die Diagnose „Spondylose“ stellen, wenn im Verlauf Ihrer Wirbelsäule ein sichtbarer Verfall erkennbar ist. Durch bildgebende Verfahren wie Röntgen, CT und MRT wird dann der Schaden genau sichtbar und ein Behandlungsplan erstellt. In vielen Fällen können Betroffene den Verfall aufhalten oder gar davon heilen, ohne irgendwelche Medikamente einzunehmen bzw. operiert zu werden. Allerdings ist jeder Fall anders.
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Forschungen zeigen, dass 80 Prozent aller über 40-jährigen im Röntgenbild Anzeichen einer Spondylose zeigen. Ärzte vermuten, dass viele Fälle auf eine genetische Vorbelastung sowie Verletzungen zurückzuführen sind. Jedoch sollten stets auch andere Ursachen ernsthaft in Erwägung gezogen werden.
Mit dem Begriff „Spondylose“ werden verschiedene Abnutzungserscheinungen der Bandscheiben in der Wirbelsäule bezeichnet. Diese sind zumeist altersbedingt und nicht lebensbedrohlich, können jedoch eine ganze Reihe physischer, mentaler oder emotionaler Folgeerscheinungen nach sich ziehen, die ebenso bzw. sogar in stärkerem Ausmaße das Wohlbefinden des Einzelnen beeinträchtigen können. Eine Spondylose verschlimmert sich meistens mit zunehmendem Alter. Bislang gibt es kein Heilmittel, jedoch einige Behandlungsmöglichkeiten. Allerdings ist es wichtig, so früh wie möglich Maßnahmen zur Vorbeugung bzw. Behandlung zu ergreifen.
Normalerweise werden drei verschiedene Arten von Spondylose unterschieden. Jede richtet sich nach dem Ort der Abnutzung. Abnutzungserscheinungen können jedoch in mehr als einer Körperregion gleichzeitig auftreten.
Eine zervikale Spondylose konzentriert sich auf den Nackenbereich und ist meist durch folgende Symptome gekennzeichnet:
Interessanterweise treten bei vielen Betroffenen mit zervikaler Spondylose keinerlei Symptome auf.
Eine thorakale Spondylose konzentriert sich auf den oberen und mittleren Rücken und geht normalerweise mit folgenden Symptomen einher:
Eine thorakale Spondylose tritt recht häufig auf, insbesondere bei Menschen, die ihren Rücken über einen längeren Zeitraum regelmäßig belasten.
Eine lumbale Spondylose tritt im unteren Rücken auf und geht mit ähnlichen Symptomen wie die beiden vorgenannten Arten einher, einschließlich Taubheit, Kribbeln und Koordinationsschwierigkeiten. Zumeist sind Menschen betroffen, die viel sitzen oder stehen, allerdings kann sie unabhängig vom Lebenswandel oder den Arbeitsbedingungen auftreten.
Alle drei Formen treten oftmals im Zuge einer natürlichen Degeneration der Bandscheiben der Wirbelsäule auf, können jedoch auch durch anhaltenden Druck oder fortschreitende Abnutzung der Wirbelsäule bzw. des Bewegungsapparates verursacht werden.
Zunächst ist jedoch wichtig zu wissen, dass in vielen Fälle eine unbehandelte Spondylose zu sensiblen Knochenspornen bzw. Osteophyten führt. Diese Sporne bilden sich entlang der Wirbelsäule und schränken die Bewegungsfreiheit des Betroffenen ein, verursachen starke Schmerzen und können in seltenen Fällen zu einer Lähmung führen.
Es ist unbestritten, dass mit zunehmendem Alter das Risiko für eine Spondylose ganz unabhängig vom persönlichen Lebenswandel steigt. Einige Verhaltensweisen fördern jedoch eine schnellere Abnutzung der Wirbelsäule. Auch Ihre medizinische Vorgeschichte kann zu einem erhöhten Risiko beitragen. Suchen Sie regelmäßig einen Chiropraktiker auf, falls es in Ihrer Familie Fälle von Arthritis oder anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates gibt.
Die wichtigsten Risikofaktoren für eine Spondylose sind denen anderer Erkrankungen des Bewegungsapparates ähnlich.
Dazu gehören u.a.:
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Die schlechte Nachricht ist, dass bei manchen Personen die Spondylose so aggressiv ist, dass sie nur mit invasiven Mitteln behandelt werden kann. Betroffene können dann nur auf unnatürliche Mittel zurückgreifen:
Glücklicherweise kann eine Spondylose bei leichteren Fällen ganzheitlich und ganz ohne Medikamente behandelt werden. Ihr Chiropraktiker wird die verschiedenen Möglichkeiten mit Ihnen besprechen. Dazu gehören u.a.:
Sorgfältig überwachte physiotherapeutische Techniken können Verletzungen in der Zukunft vorbeugen und außerdem die Genesungszeit verkürzen und Schmerzen lindern. Eine sorgsam ausgeführte Behandlung trägt zum Schutz des Weichgewebes in der Wirbelsäule bei und kann das Risiko einer Spondylose selbst im fortgeschrittenen Alter deutlich senken. Darüber hinaus können diese natürlichen Behandlungsmöglichkeiten Linderung verschaffen:
Ein erfahrener Chiropraktiker kann mit geübten Handgriffen die Wirbelsäule entlasten und so unnötigen Druck von den Wirbeln und Bandscheiben nehmen. Dies geschieht normalerweise völlig schmerzfrei in seiner Praxis ohne weitere Genesungszeit.
Chiropraktik ist mehr als nur „Knochen knacken“ und eingeklemmte Nerven befreien. Eine gezielte Massage kann Wunder für eine falsch ausgerichtete Wirbelsäule tun und buchstäblich das Risiko einer Spondylose auf nahe null reduzieren, sofern diese Anwendungen regelmäßig erfolgen und mit einem gesunden Lebenswandel einhergehen.
Manchmal braucht es einfach nur Ruhe und Entspannung, um einer Spondylose vorzubeugen und/ oder unangenehme Begleiterscheinungen zu lindern. Unterschätzen Sie niemals die positive Wirkung, die sich entfaltet, wenn Sie sich Zeit für sich nehmen.
Keine der drei verschiedenen Formen (zervikal, thorakal, lumbal) ist lebensbedrohlich. Die Symptome können jedoch Ihre Lebensqualität ganz erheblich einschränken. Natürliche Behandlungsmethoden sind darauf ausgelegt, Patienten zu helfen, die keine schädlichen Pharmazeutika einnehmen oder sich gefährlichen Operationen unterziehen möchten. Viele der hier genannten Methoden benötigen wenig bis keine unterstützende Medikamente, können jedoch oftmals mit Schmerzmitteln ergänzt werden.
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Diese Erkrankung der Wirbelsäule verschlechtert sich mit zunehmendem Alter. Spondylose betrifft eine oder mehrere verschiedene Abschnitte der Wirbelsäule:
Jede einzelne Form hat ihre ganz eigenen typischen Symptome, manche sind jedoch ähnlich. Eine Spondylose ist in vielen Fällen vermeidbar, eine Heilungsmöglichkeit gibt es derzeit noch nicht.
Regelmäßige chiropraktische Anwendungen tragen zur Vorbeugung und/ oder Behandlung der Symptome bei. Mittels natürlicher Heilmittel ohne Einsatz konventioneller Medikamente können Betroffene ihre Schmerzen und weitere Symptome dieser degenerativen Erkrankung lindern. Bei einem schweren Krankheitsverlauf sind jedoch stärke Maßnahmen erforderlich, beispielsweise Ziehen, Injektionen oder operative Eingriffe. Besprechen Sie Ihre unterschiedlichen Möglichkeiten im Vorfeld mit Ihrem Arzt, Heilpraktiker oder Chiropraktiker.
Beschäftigen Sie sich mit den Risikofaktoren, die zum Entstehen einer Spondylose beitragen. So können Sie Symptomen am besten vorbeugen bzw. ermöglichen eine frühzeitige Entdeckung der Krankheit. Mit der Hilfe eines erfahrenen Chiropraktikers sowie einer gesunden Ernährung und eines verantwortungsvollen Lebenswandels, sollten Sie lange gesund und glücklich leben können, ohne eine Spondylose zu entwickeln. Falls Sie jedoch das Gefühl haben, dass etwas mit Ihrem Nacken oder Rücken nicht in Ordnung ist, sollten Sie sich von einem Orthopäden oder Chiropraktiker gründlich untersuchen lassen.
Denken Sie daran, nicht alle Menschen entwickeln auch tatsächlich Symptome. Daher sollten Sie sich vorsorglich regelmäßig untersuchen lassen.
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Quellen (in englischer Sprache):
Wang, C., Tian, F., Zhou, Y., He, W. & Cai, Z. (2016, January). The incidence of cervical spondylosis decreases with aging in the elderly, and increases with aging in the young and adult population: a hospital-based clinical analysis. Clinical Interventions in Aging, 11:47-53, doi: 10.2147/CIA.S93118
Iwanami, A. & Toyama, Y. (2014, October). [Cervical spondylosis]. Nihon rinsho. Japanese Journal of Clinical Medicine, 72(10):1755-60
Tetreault, L., Goldstein, C. L., Arnold, P., Harrop, J., Hilibrand, A., Nouri, A. & Fehlings, M. G. (2015, October). Degenerative Cervical Myelopathy: A Spectrum of Related Disorders Affecting the Aging Spine. Neurosurgery, 77 Suppl 4:S51-67, doi: 10.1227/NEU.0000000000000951
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