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Acai Beeren sind kleine Früchte, die auf Palmen im Regenwald von Süd- und Mittelamerika wachsen. Vom äußeren Erscheinungsbild ähnelt die Beere unseren Heidelbeeren sehr. Im Geschmack sind sie jedoch von Grund auf verschieden, denn Acai schmeckt eher fettig und wird sogar häufig als schokoladig beschrieben.
Die Beere enthält eine Menge förderlicher Nährstoffe und einen hohen Anteil an Antioxidantien, sowie Vitaminen. Diese machen Acai so wertvoll für unsere Gesundheit und zudem zu einem Superfood.
Acai Beeren enthalten neben Proteinen, Ballaststoffen und Fettsäuren, auch diverse Vitamine (Vitamin B1, B2, B3, E und C) ebenso wie Mineralstoffe (Eisen, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium und Magnesium). Durch die enthaltenen Antioxidantien ist die Beere äußerst wirkungsvoll und unterstützt unserer Gesundheit auf unterschiedlichste Arten:
Die Trend-Beere wurde zum ersten Mal in den Vordergrund gerückt, als die bekannte US-Moderatorin Oprah Winfrey die Frucht als Abnehm- und Anti-Aging-Mittel beschrieb. Wichtig zu erwähnen ist, dass nur der Verzehr der Acai Beere selbst keine Gewichtsreduktion bewirkt.
Grundsätzlich muss die Lebensweise umgestellt werden, damit Sie Gewicht verlieren können. Das bedeutet, Sie sollten genügend Sport treiben sowie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten. Die Acai Beere kann Sie jedoch bei Ihrem Vorhaben, gepaart mit einer Lebensumstellung, unterstützen, Gewicht zu verlieren:
Die tief purpurrote Farbe, verdankt die Beere den vielfach enthaltenen Antioxidantien (sekundären Pflanzenstoffen).
Diese sekundären Pflanzenstoffe sind deshalb so wichtig, weil sie unsere Zellen vor Schäden und Entzündungen, ausgelöst durch oxidativen Stress, schützen können. Werden freie Radikale nicht durch Antioxidantien neutralisiert, können sie die Zellen derart schädigen, dass eine Reihe an Krankheiten begünstigt werden, darunter Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen.
➤ Wussten Sie schon, dass Acai-Beeren ungefähr dreimal so viele Antioxidantien wie Blaubeeren enthalten?
Durch die antioxidativen Fähigkeiten der Acai Beere und der enthaltenen Phytochemikalien kann nicht nur das Risiko, schwerwiegende Krankheiten zu bekommen, verringern werden, sondern auch die Alterung der Haut verlangsamt werden. Die enthaltenen Substanzen erhöhen die Regeneration unserer Körperzellen, revitalisieren diese und verhindern dadurch die Entstehung von Falten.
Die Acai Beere wird nicht ohne Grund als Superfood bezeichnet. Studien anhand von Zellkulturen belegen, dass ein Verzehr der Frucht die Produktion menschlicher Gamma-Delta-T-Zellen stärkt, welche für ein gesundes Immunsystem essenziell sind.
Der Acai Verzehr stärkt außerdem die Produktion von Interleukin 12 (IL-12) sowie myeloischer Zellen. Dabei handelt es sich um eine Form weißer Blutkörperchen, die für ein gesundes Immunsystem sorgen.
Wegen des allgemeinen gesundheitlichen Nutzens kann uns die Einnahme von Acai Extrakt zu mehr Energie und Ausdauer verhelfen. Dieser Effekt konnte vor allem nach sportlichen Aktivitäten bemerkt werden.
In einer Studie führte die Einnahme von Acai nicht nur zu vermindertem metabolischem Stress durch die körperliche Anstrengung, sondern auch die Belastbarkeit und Ausdauer steigerte sich. So konnte Müdigkeit und Erschöpfung bekämpft werden.
Die Acai Beere schmeckt nicht ohne Grund etwas fettig: Sie ist reich an essenziellen Fettsäuren. Diese helfen unserem Körper dabei, schädigende Auswirkungen von Entzündungen und Oxidationen im Gehirn entgegenzuwirken und die Gehirnfunktion zu stimulieren.
Omega-Fettsäuren stärken die Entwicklung des Nervensystems, wodurch sich die Konzentrationsfähigkeit verbessert und Erschöpfungszustände reduziert werden.
Ein wichtiger Prozess in unserem Gehirn wird Autophagie genannt. Bei diesem Vorgang werden beschädigte oder toxische Zellen beseitigt und gleichzeitig, wird Raum für neue Nerven geschaffen. Mit zunehmendem Alter laufen diese Prozesse immer unzuverlässiger ab, wodurch die Kommunikation zwischen den Hirnzellen nachlässt. Acai Kapseln bieten somit die ideale Lösung, um diesen Alterungsprozess zu verlangsamen!
Zudem zeigen Untersuchungen, dass das starke Antioxidans das Potenzial hat, unser Kurzzeit- sowie das Langzeitgedächtnis zu verbessern, wodurch ein gesundes Altern des Gehirns gefördert wird.
Wie Rotwein enthalten Acai Beeren sehr viele Anthocyane. Diese Antioxidantien unterstützen einen ausgeglichenen Cholesterinspiegel. Der ebenfalls hohe Gehalt an Pflanzensterolen schützt das Herz, verbessert die Blutzirkulation sowie die Zusammensetzung des Blutes und führt zu einer Entspannung der Blutgefäße.
Durch den Acai Trend wird die Frucht in unterschiedlichen Varianten auf dem Markt angeboten. Es gibt sie als gefrorene Früchte, Pulver, Saft und auch als Kapseln.
Wenn Sie die Frucht wegen Ihrer wirkungsvollen Inhaltsstoffe zu sich nehmen möchten, dann sollten Sie definitiv auf das Produkt in Kapselform zurückgreifen. Extrakte, aus welchen die Kapseln folglich hergestellt werden können, enthalten nämlich sämtliche Nährstoffe in konzentrierter Form. Das ist bei Säften, Pürees und anderen Erzeugnissen nicht der Fall.
Beim Kauf sollte wie immer ein Produkt biologischen Anbaus bevorzugt und auf die Qualität geachtet werden. Bei minderwertigen Produkten können Schadstoffe wie Mineralölrückstände enthalten sein.
Grundsätzlich gilt Acai-Extrakt als äußerst gut verträglich. Wie bei jedem Naturprodukt kann es dennoch zu individuellen Unverträglichkeiten kommen oder Allergien hervorrufen.
Frauen in der Schwangerschaft oder Stillzeit wird empfohlen, sich von Ihrem Arzt beraten zu lassen, um alle möglichen Risiken ausschließen zu können.
Verzehrempfehlung Acai Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zusammensetzung Acai Extrakt Kapseln:
Gefriergetrockneter Bio Acai (Euterpe oleracea) 20:1 Extrakt, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapsel:
bio
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Acai Beeren enthalten viele Antioxidantien, Vitamine, Proteine, Ballaststoffe und Fettsäuren. Diese Inhaltsstoffe machen das Superfood äußert wirksam als Anti-Aging Mittel, Stoffwechsel- und Immunsystem-Booster, sowie als Unterstützer für unsere Gehirnfunktion. Zudem lassen uns die Acai Extrakt Kapseln wacher werden und steigern unsere Ausdauer.
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