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Le bacche di Acai sono un vero toccasana per la salute. I piccoli frutti, che crescono sulle palme nelle foreste pluviali del Sud e del Centro America, hanno un aspetto molto simile ai nostri mirtilli. Il loro sapore, tuttavia, è completamente diverso: l’acai ha un gusto piuttosto grasso (oleogusto) e spesso viene addirittura descritto come "cioccolatoso".
Le bacche di Acai non contengono solo proteine, fibre e acidi grassi, ma anche diverse vitamine, come la vitamina B1, B2 e B3, le vitamine E e C, nonché importanti minerali, tra cui ferro, fosforo, calcio, potassio, sodio e magnesio. Esse possiedono, inoltre, ulteriori capacità estremamente efficaci dovute agli antiossidanti in esse presenti e possono, quindi, sostenere la nostra salute in molteplici modi:
In tale ambito, questa bacca di tendenza è stata messa in evidenza per la prima volta quando la nota presentatrice statunitense Oprah Winfrey ha descritto l’Acai come un rimedio efficace per perdere peso e combattere l’invecchiamento. Sebbene il semplice consumo di bacche di Acai non sia sufficiente a tale scopo, esse possono rappresentare un valido supporto nel percorso di dimagrimento grazie ai loro numerosi effetti.
Per perdere effettivamente peso, occorre condurre uno stile di vita adeguato. Lo sport, l’esercizio fisico e un’alimentazione equilibrata e varia sono la base migliore per dimagrire efficacemente. A ciò si può affiancare l’utilizzo dell’estratto di bacche di Acai, ricche di proprietà benefiche:
Le bacche di Acai devono il loro colore viola intenso ai numerosi antiossidanti in esse contenuti.
Si tratta di composti vegetali secondari particolarmente importanti perché in grado di proteggere le nostre cellule dai danni e dalle infiammazioni causate dallo stress ossidativo. Questo tipo di stress cellulare è causato dai radicali liberi e favorisce l’insorgere di numerose patologie, come il diabete, il cancro e le malattie cardiache. Gli antiossidanti, come quelli presenti nelle bacche di Acai, sono in grado di neutralizzare efficacemente queste sostanze nocive.
➤ Le bacche di Acai sono un vero e proprio toccasana, in quanto contengono circa il triplo degli antiossidanti rispetto ai mirtilli!
Grazie alle capacità antiossidanti delle bacche di Acai e all’effetto delle altre sostanze vegetali in esse presenti, non solo è possibile ridurre efficacemente il rischio che insorgano gravi malattie, ma anche rallentare in modo duraturo il processo di invecchiamento della pelle. Tali sostanze, infatti, aumentano la capacità rigenerativa delle cellule del nostro corpo, le rivitalizzano e prevengono efficacemente la formazione delle rughe.
Non a caso le bacche di Acai sono definite un superfood. In questo contesto, studi su colture cellulari dimostrano che il consumo di questo frutto rafforza effettivamente la produzione di cellule T umane gamma delta, migliora la produzione di interleuchina 12 (IL-12) e di cellule mieloidi, essenziali per un sistema immunitario sano.
L’estratto di Acai è efficace anche nell’aumentare l’apporto energetico e nell’incrementare la capacità di resistenza. Ciò risulta essere maggiormente evidente dopo aver praticato delle attività sportive.
Uno studio ha dimostrato che l’assunzione di Acai non solo ha ridotto lo stress del metabolismo dovuto allo sforzo fisico, ma ha anche aumentato la capacità di recupero e la resistenza. La stanchezza e la fatica possono quindi essere efficacemente attenuate.
Le bacche di Acai hanno un sapore leggermente "grasso" per un motivo preciso, perché sono particolarmente ricche di acidi grassi essenziali. Queste importanti sostanze aiutano il nostro organismo a contrastare gli effetti dannosi delle infiammazioni e dell’ossidazione nel cervello e a stimolare le funzioni cerebrali a lungo termine.
Gli acidi grassi omega rafforzano altresì lo sviluppo del sistema nervoso, migliorando la capacità di concentrazione e riducendo efficacemente gli stati di esaurimento.
Un processo importante che avviene nel nostro cervello è l’autofagia. Tale processo elimina le cellule danneggiate o che hanno accumulato tossine, creando al contempo spazio per nuove cellule e nervi. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, questi processi diventano sempre meno affidabili e la comunicazione tra le cellule cerebrali diminuisce. Le capsule di Acai offrono una soluzione ideale per rallentare il processo di invecchiamento!
È stato inoltre dimostrato che l’Acai, in quanto potente antiossidante, possiede il potenziale per far migliorare sia la memoria a breve che quella a lungo termine, determinando un processo di invecchiamento cerebrale più sano.
Come il vino rosso, anche le bacche di Acai contengono molte antocianine. Questi preziosi antiossidanti ci aiutano, tra l’altro, a bilanciare il livello di colesterolo. Il contenuto altrettanto elevato di steroli vegetali protegge a sua volta il cuore, migliora la circolazione sanguigna e la composizione del sangue e facilita il rilassamento dei vasi sanguigni.
La popolarità dell’Acai ha fatto sì che le bacche venissero offerte in diverse varianti. Il frutto è disponibile fresco e congelato, oltre che sotto forma di polvere, succhi e capsule.
Se si desidera assumere l’Acai per i suoi efficaci ingredienti, è bene optare per le capsule. Ciò in quanto l’estratto in esse contenuto dispone di tutti i nutrienti in forma concentrata, a differenza di succhi, puree e altri prodotti.
Al momento dell’acquisto, è preferibile orientarsi verso la coltivazione biologica e di alta qualità. Solo così è possibile evitare sostanze nocive, come i residui di oli minerali, e sostenere la propria salute con un prodotto puro e altamente efficace.
L’estratto di Acai è generalmente considerato estremamente ben tollerato. Tuttavia, come per qualsiasi altro prodotto naturale, in rari casi possono verificarsi intolleranze individuali o reazioni allergiche.
Alle donne in gravidanza o in fase di allattamento si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere l’Acai, al fine di escludere tutti i possibili rischi.
Posologia raccomandata:
Non superare la dose giornaliera raccomandata.Gli integratori alimentari non sostituiscono un’alimentazione varia ed equilibrata.Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Composizione delle capsule di Estratto di Acai Biologico:
Estratto liofilizzato di açaí (Euterpe oleracea) 20:1, idrossipropilmetilcellulosa (involucro capsula vegano)
Quantità per capsula:
bio
senza glutine
senza lattosio
senza gelatina
vegano
Le bacche di Acai contengono molti antiossidanti, vitamine, proteine, fibre e acidi grassi. Questi ingredienti rendono tale superfood estremamente efficace come agente anti-invecchiamento, stimolante del metabolismo e del sistema immunitario, oltre che come sostenitore delle nostre funzioni cerebrali. Inoltre, le capsule di estratto di Acai ci rendono più vigili e aumentano la nostra resistenza.
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