L´Encens (Boswellia Serrata): Une Aide Naturelle Contre le Cancer et l’Inflammation

Publié le: Mai 15, 2025
Dr. med. Wolfgang Bachmann
Dr. med. Wolfgang Bachmann

Médecin généraliste

Le cancer est devenu une réalité omniprésente. Lorsqu’un diagnostic tombe, que ce soit pour nous-mêmes ou un proche, le choc est toujours brutal. Si les traitements conventionnels restent indispensables, il existe aussi des solutions naturelles pour mieux vivre la maladie et renforcer son corps. L’encens ou Boswellia Serrata en fait partie grâce à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et immunostimulantes.

 

➤Le saviez-vous ? Des études récentes confirment que l’encens peut soulager l’inflammation et renforcer les défenses naturelles du corps. Découvrez dans ce guide complet comment l’utiliser efficacement. 

Contenu 

 

Pourquoi l’Encens Est-il Bénéfique pour la Santé?

L’encens est extrait de la résine d’un arbre poussant en Afrique et au Moyen-Orient. Utilisé depuis des millénaires, il agit comme un puissant anti-inflammatoire naturel et aide à réduire les douleurs chroniques, les troubles digestifs et même à combattre certaines cellules cancéreuses.

Ses bienfaits principaux:

  • Réduction des inflammations et des douleurs articulaires.
  • Soutien du système immunitaire affaibli.
  • Lutte contre les maladies chroniques comme Crohn ou l’arthrite.
  • Accompagnement naturel des traitements contre le cancer.

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Comment Utiliser l’Encens au Quotidien?

  • En complément alimentaire : sous forme de gélules contenant au moins 37% d’acides boswelliques.
  • En huile essentielle : pour apaiser les douleurs musculaires, améliorer la respiration ou purifier l’air ambiant.
  • En cure préventive : pour renforcer l’immunité avant l’hiver ou après une maladie.

 

➤ Astuce santé : Associez l’encens au curcuma pour un effet anti-inflammatoire renforcé. Cette synergie naturelle est idéale en période de stress ou de faiblesse immunitaire.

Les puissants bienfaits de l'encens (Boswellia serrata)

  • L'extrait de Boswellia serrata est si puissant qu'il est comparable aux anti-inflammatoires classiques
  • L'encens réduit l'inflammation
  • L'encens aide à traiter le syndrome du côlon irritable, y compris la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn
  • Il réduit les douleurs articulaires et arthritiques
  • Boswellia serrata lutte contre le cancer
  • Elle accélère la guérison des infections
  • L'encens prévient les maladies auto-immunes

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Encens et Cancer: Ce que disent les ètudes 

L’encens est utilisé pour accompagner les thérapies du cancer du sein, du côlon, du pancréas et même du cerveau. Il aide à:

  • Réduire les effets secondaires des chimiothérapies.
  • Limiter les inflammations causées par les traitements lourds.
  • Renforcer les défenses naturelles pour mieux supporter les thérapies.

 Quels sont les ingrédients contenus dans l'encens?

La résine de l'arbre d'encens contient environ 5 à 10 % d'huiles essentielles pures, qui ont de nombreux effets protecteurs, tels que

  • Monoterpenes
  • Diterpenes
  • Triterpènes
  • Acides triterpènes tétracycliques
  • Quatre acides triterpènes boswelliques qui inhibent les enzymes responsables de l'inflammation.

Ces acides boswelliques peuvent réduire l'inflammation et prévenir les maladies auto-immunes.

Quels sont les différents types d'encens?

Si Boswellia serrata est considéré comme la forme d'encens la plus populaire pour traiter diverses maladies et symptômes, il n'est pas le seul. Il existe au moins trois autres formes populaires d'encens qui sont utilisées.

Autres types d'encens populaires:

  • Boswellia carterii
  • boswellia frereana
  • boswellia sacra

Chacun d'entre eux provient d'une espèce de plante différente, bien qu'ils soient tous étroitement liés et utilisés médicalement de manière similaire.

Boswellia carteri contient de fortes concentrations d'acétate d'incensole et d'acides triterpènes, deux produits chimiques qui ont donné de très bons résultats dans la prévention des tumeurs . Boswellia carteri a déjà été testé dans le cadre de nombreuses études sur les cellules tumorales et a montré des effets positifs sur la stimulation du système immunitaire et le traitement de diverses formes de cancer, dont le cancer de la vessie.

La résine ou l'extrait d'encens peut être formé à partir des 4 types d'encens. Sa concentration et sa qualité dépendent de plusieurs facteurs : à quelle époque de l'année il a été récolté, comment il a été extrait et quelle est sa pureté. Le sol et les conditions climatiques sur lesquels pousse l'arbre à encens sont également responsables des différentes résines d'encens sur le marché. 

Comment l'encens est-il récolté?

L'arbre à encens commence à produire la résine d'encens après avoir atteint l'âge de 8-10 ans. L'encens est traditionnellement cultivé et récolté. L'écorce des arbres d'encens est alors grattée avec un couteau pointu. De la résine émerge alors de la blessure et sèche à l'air. Il suffit ensuite de le retirer à la main. Après chaque récolte, l'arbre bénéficie d'un délai de grâce et peut être à nouveau récolté. 

La qualité augmente massivement par récolte. La dernière récolte est commercialisée comme étant la meilleure et la plus haute qualité, car elle contient une huile de haute qualité et des terpènes, diterpènes et sesquiterpènes très concentrés. Les experts établissent également un lien direct entre la couleur de la résine d'encens et sa qualité. Plus la résine de Boswellia serrata est claire, plus sa qualité est considérée comme élevée.

 

Dosage de l´Encens?

Ceux qui veulent prendre de l'encens (Boswellia serrata) comme complément alimentaire doivent s'assurer que celui-ci est fabriqué à partir de Boswellia serrata et contient au moins 37% d'acides boswelliques purs. Fondamentalement, plus il y a d'acides boswelliques, plusl'extrait est pur et efficace.

Les dosages suivants sont des dosages d'encens courants:

  • Pour réduire l'inflammation, il faut prendre entre 600 et 900 mg d'extrait d'encens.
  • Pour le traitement de conditions inflammatoires telles que l'arthrite, l'arthrose, l'asthme, la douleur chronique, les maladies inflammatoires de l'intestin (maladie de Crohn active et colite ulcéreuse) ou les blessures, il convient de prendre une dose plus élevée, entre 900 et 1 200 mg par jour.

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 Effets secondaires de l'encens (Boswellia serrata)?

L'encens semble être bien toléré par les enfants, mais s'il est utilisé pendant la grossesse, son utilisation doit être discutée avec un médecin. Aucun effet secondaire n'a été observé lors de la prise d'autres médicaments.

N'oubliez pas qu'il peut s'écouler plusieurs mois avant que l'encens ne montre tout son spectre d'effets et ne puisse arrêter la douleur et le gonflement.

En Résumé: Pourquoi Choisir l’Encens (Boswellia Serrata)?

  • C’est un anti-inflammatoire naturel puissant sans effets secondaires majeurs.
  • Il favorise l’équilibre hormonal et protège l’organisme contre les maladies auto-immunes.
  • Il accompagne les traitements lourds en améliorant le confort de vie.

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FAQ – Tout savoir sur l’Encens (Boswellia Serrata)

1. L’encens peut-il remplacer un traitement médical contre le cancer?
Non, l’encens ne remplace en aucun cas les traitements médicaux classiques. Il peut cependant être utilisé en complément pour renforcer le système immunitaire et réduire certains effets secondaires des traitements.

2. Quels sont les bienfaits de l’encens au quotidien?
L’encens aide à soulager les douleurs articulaires, réduire l’inflammation, renforcer l’immunité et améliorer le bien-être digestif. Il est aussi utilisé pour limiter les risques de maladies chroniques.

3. Quelle est la meilleure façon de consommer l’encens?
Idéalement sous forme de compléments alimentaires standardisés à au moins 37% d’acides boswelliques. L’huile essentielle peut également être utilisée en application locale ou en diffusion.

4. Y a-t-il des effets secondaires?
L’encens est généralement bien toléré. En cas de doute ou de grossesse, demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé.

 

Sources (en langue anglaise):

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Beghelli, D., Isani, G., Roncada. P-, Andreani, G., Bistoni, O., Bertocchi, M. et al. (2017). Antioxidant and Ex Vivo Immune System Regulatory Properties of Boswellia serrata Extracts. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017: 7468064, doi: 10.1155/2017/7468064

Siddiqui, M. Z. (2011, May). Boswellia serrata, a potential atiinflammatory agent: an overview. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, 73(3):255-61, doi: 10.4103/0250-474X.93507