Vitamine B12-capsules - bioactief - depotformaat - hoogwaardige grondstof - 100% puur, hooggedoseerd en getest in het laboratorium

Wat is vitamine B12 en waar heeft het lichaam het voor nodig? 

Voel je je de hele tijd moe, uitgeput en ongeconcentreerd? Dan kan een vitamine B12-tekort de oorzaak zijn!

Vitamine B12 staat ook bekend als cobalamine en behoort tot de B-vitaminefamilie. Hoewel er verschillende vormen van de vitamine bestaan, hebben ze allemaal het mineraal kobalt gemeen. 

De wateroplosbare vitamine B12 speelt een centrale rol in verschillende processen van het organisme. Deze omvatten

• Behoud van een gezonde hersenfunctie met optimale concentratie en een goed geheugen
• de vorming van rode bloedcellen, eiwitten, hormonen en lipiden
• de productie van nieuw DNA
• het behoud van een gezond zenuwstelsel en immuunsysteem

Vooral de veganistische en vegetarische diëten in het bijzonder worden vaak in verband gebracht met een vitamine B12-tekort. In principe komen vitamine B12-tekortsymptomen vooral voor bij deze diëten. Het is echter een misvatting dat dit alleen voorkomt bij mensen die geen vlees of dierlijke producten eten. Zelfs met een uitgebalanceerd dieet ben je niet beschermd tegen een tekort. Als er namelijk sprake is van een ziekte of aandoening in het maagdarmkanaal, wordt de opname van de vitamine in de bloedbaan bemoeilijkt.

➤ Wist je dat één op de tien mensen in Duitsland een vitamine B12-tekort heeft?

Als uitputting en gebrek aan concentratie een permanente toestand worden, is het mogelijk dat een vitamine B12-tekort de werking van de rode bloedcellen en zenuwen aantast. In dat geval moet je zeker je voorraden aanvullen. De beste manier om dit te doen is met de hooggedoseerde vitamine B12-capsules van Herbano.

Inhoud

• Leer de 8 goed onderzochte werkingsmechanismen van vitamine B12 kennen
  • 1. Vitamine B12-capsules voor meer energie en een betere concentratie
  • 2. Vitamine B12-capsules voor gezonde en efficiënte zenuwbanen
  • 3. Verbeterde vorming van gezonde rode bloedcellen dankzij vitamine B12
  • 4. Een zonnig humeur met behulp van vitamine B12-capsules
  • 5. Vitamine B12 ondersteunt op natuurlijke wijze de gezondheid van het hart
  • 6. hoe makkelijk het is om de gezondheid van je huid, haar en nagels te bevorderen met B12-capsules
  • 7. vitamine B12 voor een gezonde zwangerschap en optimale ontwikkeling van je baby
  • 8. Effectieve preventie van maculadegeneratie en bevordering van de gezondheid van de ogen met vitamine B12-capsules
• Hoe kan een vitamine B12-tekort ontstaan en hoe kun je het herkennen?
• Welke bijwerkingen kunnen optreden bij het gebruik van vitamine B12?

Leer acht goed onderzochte werkingsmechanismen van vitamine B12 kennen

1. Vitamine B12-capsules voor meer energie en een betere concentratie

Vitamine B12 ondersteunt de omzetting van koolhydraten in glucose, dat het lichaam dringend nodig heeft. Deze eenvoudige suiker dient als belangrijke energiebron. Een betere omzetting van de voedingsstof stimuleert niet alleen onze stofwisseling , maarverhoogt ookeffectief ons energieniveau en onze concentratie .

➤ Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot concentratieproblemen en een verhoogd risico op aandachtsstoornissen.

2. Vitamine B12-capsules voor gezonde en efficiënte zenuwbanen

Onze spieren en zenuwbanen hebben ook energie nodig.

De spieren hebben vitamine B12 nodig om signalen door te geven. Hiervoor voorziet de vitamine ze van de energie die ze elke dag nodig hebben, zodat ze alle taken goed kunnen uitvoeren zonder moe te worden.

B12 is ook goed voor de cognitieve functie en wordt in deze context gebruikt om het risico op neurodegeneratieve ziekten - waaronder Alzheimer en dementie.

➤ Een tekort aan vitamine B12 kan verschillende neurologische en psychiatrische aandoeningen veroorzaken.

3. Verbeterde vorming van gezonde rode bloedcellen dankzij vitamine B12 

Vitamine B12 wordt ook gebruikt voor vorming van gezonde rode bloedcellen rode bloedcellen. Het voorkomt dus effectief een bepaalde vorm van bloedarmoede, bekend als megaloblastaire anemie.

Gezonde rode bloedcellen zijn klein en rond. Bij een tekort aan vitamine B12 worden ze groter en krijgen ze een ovale vorm. Door deze grootte en vorm kunnen de rode bloedcellen niet meer in voldoende hoeveelheden vanuit het beenmerg in de bloedbaan terechtkomen - er ontstaat megaloblastaire anemie.

Bij bloedarmoede heeft het lichaam niet meer genoeg rode bloedcellen om voldoende zuurstof naar de vitale organen te transporteren. Dit resulteert bijvoorbeeld in vermoeidheidsverschijnselen en vlagen van zwakte.

4. Een zonnig humeur met behulp van vitamine B12-capsules

Een andere gunstige eigenschap van vitamine B12 is bijzonder goed onderzocht: 

De vitamine is betrokken bij de regulering van een gezond zenuwstelsel en kan zo het optreden van depressie of angst aanzienlijk.

Vitamine B12-niveaus spelen hierbij een doorslaggevende rol, omdat B12 een belangrijke rol speelt bij de synthese en metabolisatie van serotonine. synthese en metabolisme van serotonine. Deze stof staat ook bekend als het gelukshormoon en is vooral belangrijk voor regulering van onze stemming .

Wat is de huidige stand van het onderzoek hiernaar?

Onderzoeken tot nu toe ondersteunen de theorie dat het toedienen van vitamine B12 de symptomen kan verlichten die optreden tijdens het verloop van een depressie bij de betrokkenen - vooral als ze al lijden aan een tekort aan de vitamine.

Sommige onderzoeken hebben ook duidelijk aangetoond dat een vitamine B12-tekort gepaard gaat met een twee keer verhoogd risico op ernstige depressie. wordt geassocieerd. Daarnaast wordt een hoge vitamine B12-spiegel ook in verband gebracht met betere resultaten bij de behandeling van depressie.

5. Vitamine B12 ondersteunt de gezondheid van je hart op een natuurlijke manier.

Van vitamine B12 is bekend dat het het cardiovasculaire systeem effectief versterkt, omdat het de homocysteïneniveaus. Als dit te hoog is, neemt het risico op hartaandoeningen toe. Homocysteïne is een aminozuur dat onder andere wordt beïnvloed door het vitaminegehalte in ons bloed.

➤ Wist je dat hartaanvallen tegenwoordig wereldwijd doodsoorzaak nummer één zijn? Daarom is het des te belangrijker om het lichaam van voldoende vitamines te voorzien, vooral vitamine B12.

Er zijn ook aanwijzingen dat vitamine B12 niet alleen het homocysteïnegehalte verlaagt, maar ook een hoog cholesterolgehalte voorkomt. hoge cholesterolspiegels en hoge bloeddruk en hoge bloeddruk.

6. Hoe makkelijk het is om de gezondheid en schoonheid van je huid, haar en nagels te bevorderen met B12-capsules 

Huid, haar en nagels hebben ook baat bij vitamine B12, omdat het betrokken is bij de reproductie van cellen betrokken is bij de voortplanting van cellen.

De vitamine:

• ondersteunt de algemene gezondheid van de huid
• Verzacht roodheid, droogheid en ontstekingen 
• Helpt bij acne
• Verlicht psoriasis en eczeem

Daarnaast vermindert vitamine B12 haarbreuk en versterkt het de nagels.

7. Vitamine B12 zorgt voor een optimale zwangerschap en gezonde ontwikkeling van je baby

Vitamine B12 is nodig voor de vorming van DNA, dat wil zeggen voor de productie van het genetisch basismateriaal van het lichaam. De vitamine is daarom niet alleen een belangrijke factor voor groei en ontwikkeling als geheelmaar vooral een vitaal onderdeel van een gezonde zwangerschap. gezonde zwangerschap.

Dit komt omdat vitamine B12 ook een wisselwerking heeft met foliumzuur in het lichaam en daarom effectief kan zijn bij geboorteafwijkingen te verminderen, zoals neurale buisdefecten.

➤ Een baby kan zich niet gezond ontwikkelen zonder voldoende vitamine B12. Dit kan leiden tot ernstige ontwikkelings- en groeistoornissen.

8. Effectieve preventie van maculadegeneratie en bevordering van de gezondheid van de ogen met vitamine B12-capsules

Maculadegeneratie is een oogziekte die de oogziektedie het centrale gezichtsvermogen aantast en vaak optreedt met toenemende leeftijd. Een optimale en evenwichtige vitamine B12-spiegel kan het risico op leeftijdsgerelateerde maculadegeneratie echter aanzienlijk verminderen.

Zoals eerder gezegd, gaan wetenschappers ervan uit dat het nemen van vitamine B12 supplementen leidt tot een verlaging van het homocysteïnegehalte. Een verhoogd homocysteïnegehalte is niet alleen in verband gebracht met een hoger risico op hartaandoeningen hartaandoeningen, maar ook met een verhoogd risico op leeftijdsgebonden risico op het ontwikkelen van leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. maculadegeneratie.

Onderzoeksresultaten hebben hierover duidelijkheid verschaft: 

Een onderzoek onder 5000 vrouwen van veertig jaar en ouder concludeerde dat het nemen van vitamine B12 samen met foliumzuur en vitamine B6 het risico op maculadegeneratie effectief kan verminderen.

Eén groep kreeg deze preparaten gedurende een periode van zeven jaar. Als gevolg hiervan registreerden de onderzoekers aanzienlijk minder gevallen van maculadegeneratie in deze groep dan in de placebogroep. Het risico om überhaupt een vorm van de ziekte te ontwikkelen werd met een verbazingwekkende verbazingwekkende 34 voor ernstige vormen met een verbazingwekkende 41 %.

Hoe kan een vitamine B12-tekort ontstaan en hoe kun je het herkennen?

Zoals met veel andere voedingsstoffen en vitamines het geval is, kan er ook een tekort aan vitamine B12 ontstaan. Maar wat veroorzaakt het en hoe uit het zich? 

Vooral mensen die geen vlees, eieren of zuivelproducten eten, hebben vaak last van een dergelijk tekort. Dit komt doordat dierlijke voedingsmiddelen van nature veel vitamine B12 bevatten.

➤ Wist je dat vitamine B12 een van de weinige vitamines is die het lichaam kan opslaan? Onze lever is de belangrijkste opslagplaats van vitamine B12 en als de voorraden vol zijn, kan het lichaam de vitamine twee tot drie jaar lang gebruiken.

Als er echter niet meer vitamine B12 aan het dieet wordt toegevoegd, daalt het vitaminegehalte in het lichaam en beginnen de eerste symptomen van een B12-tekort op te treden. 

In het begin blijven de symptomen vaak onopgemerkt, zoals 

• Vermoeidheid
• algemene zwakte
• Bleke of gelige huid
• Kortademigheid en duizeligheid

Deze eerste symptomen worden gevolgd door andere symptomen die het tekort duidelijker aangeven, zoals

• Gevoelloosheid of tintelingen in armen en benen
• Visuele stoornissen
• Hersenaandoeningen
• Depressie

De symptomen van een deficiëntie kunnen zeer uiteenlopend zijn. Bovendien heeft niet elke patiënt er in dezelfde mate last van, dus zelfs in een vergevorderd stadium kan de diagnose moeilijk zijn. Met een vitamine B12 urinetest kan de diagnose heel gemakkelijk thuis worden gesteld.

Veganisten en vegetariërs zijn zich er meestal van bewust dat er een risico is op het ontwikkelen van een vitamine B12-tekort. Mensen die dierlijke producten eten kunnen echter ook een laag vitamine B12-gehalte hebben. Andere oorzaken van zo'n tekort zijn 

• Brandend maagzuur medicijnen die een vitamine B12 tekort veroorzaken: Studies hebben aangetoond dat sommige maagzuurmedicijnen de productie van maagzuur onderdrukken, wat nodig is om vitamine B12 op te nemen.
• Het slikken van de anticonceptiepil verhoogt ook de vatbaarheid voor een B12-tekort: Vrouwen die gedurende lange tijd de anticonceptiepil (oestrogeen) slikken, kunnen problemen krijgen met de opname van vitamine B12.
• Spijsverteringsstoornissen leiden ook tot een tekort: Stoornissen in het spijsverteringskanaal, zoals het lekkende darmsyndroom, belemmeren de opname van voedingsstoffen uit voedsel.
• Gewichtsverlies bevordert een B12-tekort: Bepaalde chirurgische ingrepen aan het spijsverteringskanaal, zoals een gastric bypass, leiden ertoe dat vitamine B12 minder goed wordt opgenomen omdat het lichaam dan minder goed voedsel kan verteren.
• Leeftijd speelt ook een grote rol: Oudere mensen produceren over het algemeen minder maagzuur, wat essentieel is voor de opname van vitamine B12.

Als je al een B12-tekort hebt, is het aan te raden om de hooggedoseerde vitamine B12-capsules van Herbano te nemen - de absolute testwinnaar. Deze dekt niet alleen de dagelijkse behoefte en compenseert snel het tekort, maar vult ook effectief de B12-voorraden aan. 

Om meer te weten te komen over de individuele dagelijkse dosis die nodig is om een tekort aan te vullen, raden we je aan een natuurgeneeskundige te raadplegen. Er kunnen namelijk verschillende doses worden aanbevolen, afhankelijk van de omvang van het tekort.

Welke bijwerkingen kunnen optreden bij het gebruik van vitamine B12?

Het innemen van de wateroplosbare vitamine B12 is erg veilig omdat het lichaam alleen opneemt wat het nodig heeft en en gewoon overtollige hoeveelheden van de vitamine uitscheidt in de urine.

In individuele gevallen kan echter een overdosering optreden, bijvoorbeeld als u al het volgende heeft levermetastaseneen acute leverontsteking of leukemie leukemie.

De vitamine B12 capsules kunnen zonder problemen langdurig worden ingenomen en dagelijkse inname wordt vooral aanbevolen voor veganisten en vegetariërs.