Vitamine
Mineralstoffe
Aminosäuren
Antioxidantien
Omega-3-Fettsäuren
Probiotische Nahrungsergänzungsmittel
Melatonin
Pflanzenstoffe
Superfoods
Vitalpilze
Spezialformeln
Psychisch Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Angst
Stress, Erschöpfung & Burnout
Stimmung
Gedächtnis & Konzentration
Immunsystem
Immunsystem stärken
Allergie
Magen & Darm
Darmreinigung & -aufbau
Verdauungsbeschwerden
Blähungen
Sodbrennen
Hämorrhoiden
Parasiten
Knochen, Gelenke & Muskeln
Knochen
Gelenke
Muskeln
Schönheit
Haut
Haare
Bindegewebe
Frauengesundheit
Fruchtbarkeit
Hormonhaushalt
PMS
Wechseljahre
Schwangerschaft & Stillzeit
Libido
Herzgesundheit
Herzschutz
Blutdruck
Durchblutung
Cholesterin
Venengesundheit
Schlaf & Müdigkeit
Schlafstörungen
Jet Lag
Energie
Eisenmangel
Lebergesundheit
Leberschutz
Entgiftung & Detox
Abnehmen & Stoffwechsel
Abnehmen
Stoffwechsel
Entwässerung
Männergesundheit
Libido & Erektionsstörungen
Prostata
Säure-Basen-Haushalt
Blutzucker
Langlebigkeit & Zelluläre Regeneration
Augen & Sehkraft
Entzündungen
Schmerzen
Menge
Zwischensumme:
Gratis Versand:
Rabatt:
Sie sparen:
Freunde-werben-Freunde Gutschein:
Gesamtsumme:
Gratis Versand
MSG Anti-Aging Gesichtspflege - Day & Night Beauty Cream
Beauty Paket - mit Hyaluron & Silizium & Haar Aktiv Kapseln - laborgeprüft
Kaneka Ubiquinol Q10 Kapseln - CoQ10 - aktives Coenzym Q10
D-Mannose Pulver bei Blasenentzündung - 100% rein
Haar Aktiv Kapseln mit Bockshornklee - effektiver Nährstoffkomplex mit Biotin & Zink - zur Förderung des Haarwachstums
Krillöl Kapseln Forte - nachhaltige Omega-3-Quelle - patentierter Premiumwirkstoff
BIO Spirulina Tabletten - Presslinge - 3200mg - aus kontrolliert biologischem Anbau - laborgeprüft
Melatonin (1mg) Einschlaf Spray - besonders schnelle Aufnahme über die Mundschleimhaut
Physiotherapeut
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken und wieder reden alle vom Winterspeck. Das mag einerseits an den für kalte Tage geeigneten, deftigen Mahlzeiten liegen, aber auch daran, dass wir unter unseren Bergen von Kleidungstücken den ein oder anderen Rettungsring übersehen, bis es wieder an den Strand geht. Van Marken Lichtenbelt von der Universität Maastricht beschreibt in Trends in Endocrinology and Metabolism aber noch eine weitere Komponente: Die Heizung.
➤Jetzt das Natürlich-Schlank-Paket bestellen!
Mittlerweile weiß jedes Kind: Wer abnehmen will, muss entweder weniger Kalorien zuführen oder eben mehr Kalorien durch körperliche Betätigung verbrennen. Das Stichwort lautet: negative Energiebilanz und ist meist jedem, der abnehmen möchte, ein Dorn im Auge. Doch der Energieverbrauch kann auch ohne körperliche Anstrengung angekurbelt werden – indem man friert! Dafür muss aber auch nicht geschlottert werden, schon 18 bis 19 Grad Celsius steigern den Energieverbrauch deutlich. Wo viel hilft, hilft mehr bekanntlich besser und so bestätigt eine Studie aus Japan: Beim Aufenthalt in einem Raum bei Temperaturen von 17 Grad Celsius für nur 2 Stunden täglich, kam es bereits nach 6 Wochen zu einem Rückgang des Fettgewebes. Der Körper soll sich sehr rasch an die neue, kalte Umgebung gewöhnen, so van Marken Lichtenbelt. Aus diesem Grund solle man sechs Stunden täglich ein Temperaturtraining bei 15 Grad Celsius absolvieren, wobei sich der Körper an die Kälte innert 10 Tagen gewöhnen soll. Sodann werden Raumtemperaturen von 18 bis 19 Grad Celsius gut erträglich und die Pfunde können purzeln. Obwohl der Ansatz so manchem Sportmuffel zusagen könnte, bleibt die Umsetzbarkeit doch fraglich. Spätestens bei der Einführung in Büroräumlichkeiten würde man bestimmt mit Protest konfrontiert…
Produkte zur Unterstützung beim Abnehmen Ansehen
Ansehen
Quellen (in englischer Sprache):
Lichtenbelt, W. v. M., Kingma, B., van der Lans, A.,& Schellen, L. (2014). Cold exposure - an approach to increasing energy expenditure in humans. Trends in Endocrinology and Metabolism, 25(4):165-7, doi: 10.1016/j.tem.2014.01.001
Van Marken Lichtenbelt, W. D., Vanhommerig, J. W., Smulders, N. M., Drossaerts, J., Kemerink, G. J., Bouvy, N. D. et al. (2009, April). Cold-Activated Brown Adipose Tissue in Healthy Men. The New England Journal of Medicine, 360:1500-1508, doi: DOI: 10.1056/NEJMoa0808718
Glucomannan Kapseln – die effektive Abnehmhilfe!
Maximale Verminderung der Fett- und Zuckeraufnahme in ihrem Körper.
L-Carnitin unterstützt die Gewichtsreduktion und den Stoffwechsel.
Willkommen bei Herbano! Auf dieser Webseite sind nur Lieferungen nach country möglich. Möchten Sie das Land wechseln?