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Allgemeinmediziner
Hängen Darmerkrankungen und Demenz zusammen? Eine neue Studie sagt ja!
Chronische Darmerkrankungen betreffen weltweit immer mehr Menschen. Zu den Hauptformen zählen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn.
Oft sind bereits junge Personen im Alter von 15 bis 30 Jahren davon betroffen. Bei beiden Erkrankungen handelt es sich um eine chronische Entzündung des Gastrointestinal-Trakts.
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Eine Darmerkrankung beeinflusst die körperliche sowie psychische Gesundheit und in Folge die Lebensqualität massiv. Denn aufgrund der Verbindung über die Darm-Hirn-Achse kann die Darmflora eine entscheidende Rolle auf die psychische und mentale Gesundheit haben.
➤ Alleine in Deutschland leiden etwa 300.000 bis 400.000 Menschen an chronisch entzündlichen Darmerkrankungen!
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In einer taiwanesischen Beobachtungsstudie wurden Patienten mit Darmerkrankungen mit gesunden Menschen verglichen und bis zu 16 Jahre lang begleitet. Dabei wurden sie auf ihr Demenzrisiko untersucht. Die teilnehmenden Patienten wiesen von Beginn an entweder Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn auf.
Das Ergebnis ist eindeutig. Personen mit vorhergehenden Darmerkrankungen haben ein signifikant höheres Demenzrisiko (5,5 %) im Vergleich zu Personen ohne Beschwerden (1,4 %).
Und nicht nur das – bei den Patienten wurde festgestellt, dass sie vergleichsweise früher Demenzsymptome entwickelten als die gesunden Vergleichsprobanden. So wurde bei den Darmerkrankens-Patienten mit durchschnittlich 76 Jahren Demenz diagnostiziert und bei den bis dahin Gesunden erst mit 83 Jahren. In der Studie konnte kein Unterschied zwischen den zwei Darmerkrankungen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn oder dem Geschlecht festgestellt werden.
Die Beobachtungsstudie legt nahe, dass es einen signifikanten Zusammenhang zwischen chronischen Darmerkrankungen und der späteren Entwicklung von Demenz gibt.
➤ Menschen mit Darmerkrankungen haben eine doppelt so hohe Wahrscheinlichkeit an Demenz zu erkranken als bis dahin Gesunde!
Die genauen Ursachen für chronische Darmerkrankungen sind noch nicht ganz klar. Experten zufolge könnte aber neben einer Veranlagung auch die Ernährung eine Rolle spielen.
Des Weiteren sollten Sie auf Alkohol, Nikotin, Stress oder bestimmte Medikamente verzichten, da diese dem Darm schaden können.
Neben einer angepassten Ernährung können Sie noch mehr für einen gesunden Darm tun. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre Darmflora und Darmschleimhaut unterstützen.
Dazu zählen:
Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn kommen in der heutigen Gesellschaft immer häufiger vor und beeinflussen die Lebensqualität massiv. Neben vielen Beschwerden wie Schmerzen, Durchfall, Übelkeit und mehr, hängen sie neuen Studien zufolge auch noch mit einem höheren Risiko für Demenz zusammen. Die genauen Ursachen für Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa sind bisher aber weitgehend unbekannt und auch eine Heilung gibt es bisher nicht. Trotzdem können Sie einiges unternehmen, um Ihre Darmgesundheit zu unterstützen und somit Ihr Wohlbefinden sowie Ihr eigenes Demenzrisiko zu senken.
Nehmen Sie Ihre Darmgesundheit und somit Ihr Demenzrisiko noch heute in die Hand!
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Quellen (in englischer Sprache):
Chiba, M., Nakane, K., Takayama, Y., Sugawara, K., Ohno, H., Ishii, H., Tsuda, S., Tsuji, T., Komatsu, M., & Sugawara, T. (2016). Development and Application of a Plant-Based Diet Scoring System for Japanese Patients with Inflammatory Bowel Disease. The Permanente journal, 20(4), 16–019. doi: 10.7812/TPP/16-019
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