Basis-Nährstoffe
Omega-3-Fettsäuren
Aminosäuren
Mineralstoffe
Vitamine
Vitamin Kapseln
Flüssige Vitamine
Vitamin Komplex
Pflanzenstoffe & Superfoods
Antioxidantien
Pflanzenstoffe
Superfoods
Vitalpilze
Funktionelle Nährstoffe
Enzyme & Ballaststoffe
Melatonin
Probiotika
Gelenke, Knochen & Muskeln
Gelenke
Knochen
Muskeln
Abnehmen & Stoffwechsel
Abnehmen
Stoffwechsel
Entwässerung
Gehirn & Psyche
Gedächtnis & Konzentration
Stress & Erschöpfung
Stimmung
Schlaf & Müdigkeit
Energie
Schlafstörungen & Jetlag
Eisenmangel
Herzgesundheit
Venen & Durchblutung
Herzschutz
Blutdruck
Cholesterin
Frauengesundheit
Schwangerschaft & Stillzeit
Fruchtbarkeit
Hormonhaushalt
PMS
Libido
Wechseljahre
Männergesundheit
Erektionsstörungen & Libido
Prostata
Magen & Darm
Reinigung & Aufbau
Verdauung
Blähbauch
Sodbrennen
Hämorrhoiden
Parasiten
Schönheit
Haut
Haare
Bindegewebe
Lebergesundheit
Entgiftung & Detox
Leberschutz
Immunsystem
Immunsystem stärken
Allergie
Blutzucker & Diabetes
Augen & Sehkraft
Entzündungen
Schmerzen
Anti-Aging & Zellgesundheit
Säure-Basen-Haushalt
Vorteilspakete
Medizinische Tests
Für Tiere
Supplement Retter
Card Value:
Menge
Zwischensumme:
Versand:
(Gratis Versand ab 49,90 €)
Rabatt:
Sie sparen:
Freunde-werben-Freunde Gutschein:
Gesamtsumme:
Gratis Versand ab 49,90 €
R-Alpha-Liponsäure Kapseln
BIO Noni Direktsaft
Kurkuma Extrakt Kapseln - mit 95% Curcuminoiden
5-HTP Kapseln 200 mg– aus Griffonia Extrakt
Artischocke-Mariendistel Kapseln
Vitamin B-Komplex – alle 8 B-Vitamine
Darmreinigung Plus – mit Flohsamen
Ginkgo Biloba Kapseln
Haar Aktiv Kapseln – mit Bockshornklee
Melatonin Forte Plus Kapseln – 5 mg Melatonin
Omega 3 Kapseln – mit Fischöl
Spermidin Kapseln – Weizenkeim Extrakt
Bestseller
L-Carnitin ist eine natürliche Verbindung, die aus den Aminosäuren Lysin und Methionin gebildet wird. Eine seiner wichtigsten Aufgaben ist der Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien. Dort wird Fett zu Energie umgewandelt. Ohne genügend L-Carnitin gelangen deutlich weniger Fettsäuren in diese kleinen „Energiekraftwerke“. Der Körper produziert dann weniger Energie aus Fett und greift schneller auf andere Reserven zurück.
Der größte Teil des körpereigenen Carnitins befindet sich im Muskelgewebe und im Herzen, zwei Bereiche, die besonders viel Energie benötigen. Wenn der Körper weniger Carnitin zur Verfügung hat, läuft der Fettstoffwechsel oft nicht optimal. Viele Menschen berichten dann von geringerer Ausdauer, schnellerem Ermüden oder einem eingebremsten Stoffwechselgefühl. In solchen Fällen kann eine zusätzliche Zufuhr sinnvoll sein, um den Transport der Fettsäuren wieder zu unterstützen und dem Körper mehr Energie aus Fett bereitzustellen.
L-Carnitin übernimmt eine der Hauptaufgaben, wenn es um die Energiegewinnung aus Fett geht. Es bindet Fettsäuren und transportiert sie in die Mitochondrien, den Kraftwerken der Zellen. Erst dort können sie in Energie umgewandelt werden. Wenn dieser Vorgang gut funktioniert, arbeitet der Stoffwechsel effizient und der Körper kann gespeicherte Fette besser nutzen. Viele Menschen bemerken dadurch mehr Energie im Alltag oder beim Training, weil die Muskulatur gleichmäßiger und konstanter mit Energie versorgt wird.
Studien zeigen, dass L-Carnitin die Fettverwertung messbar beeinflussen kann. Vor allem bei Menschen, die sich fleischarm ernähren oder häufig Diäten machen, wurde ein verbesserter Energieumsatz beobachtet. Ein interessanter Effekt: Je mehr Fett der Körper in Energie umwandeln kann, desto weniger muss er auf Muskelprotein zurückgreifen. Ein Grund, warum L-Carnitin oft für die Kombination aus Fettreduktion und Muskelerhalt geschätzt wird.
Regelmäßig angewendet berichten viele Menschen über mehr Ausdauer, weniger Müdigkeit bei Belastung und ein insgesamt aktiveres Stoffwechselgefühl. Da sich Muskeln besser erholen können, passt L-Carnitin auch hervorragend in Trainingsphasen, in denen es um Leistungssteigerung oder Körperstraffung geht.
➤ Je intensiver man trainiert, desto schneller sinkt der körpereigene Carnitinspiegel. Daher profitieren besonders Sportler:innen von zusätzlichem L-Carnitin.
Neben dem Fettstoffwechsel ist L-Carnitin auch für die Durchblutung interessant. In verschiedenen Studien zeigte sich, dass L-Carnitin die Gefäße entspannen kann, was einen freieren Blutfluss ermöglicht. Dadurch gelangen Sauerstoff und Nährstoffe leichter in die Muskulatur.
Besonders spürbar wird dies bei körperlicher Belastung. Wenn Muskeln besser mit Sauerstoff versorgt sind, ermüden sie langsamer. Gleichzeitig entstehen weniger Stoffwechselrückstände, die sonst zu Brennen, Schweregefühl oder schnellerem Leistungsabfall führen. Viele Sportler:innen berichten daher von einem leichteren Trainingsgefühl und schnellerer Regeneration.
Auch für den Alltag kann diese Wirkung wichtig sein. Eine gute Durchblutung der Beine, des Herzens und der Skelettmuskulatur trägt dazu bei, dass sich die körperliche Belastbarkeit verbessert. In Forschungsarbeiten wurde zudem beobachtet, dass L-Carnitin die Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Muskulatur erhöhen kann. Menschen, die häufiger müde Beine, geringe Energie oder ein schwaches Belastungsgefühl haben, empfinden diese Unterstützung oft als sehr angenehm.
Für unsere L-Carnitin Kapseln verwenden wir ausschließlich Carnipure™, einen weltweit bekannten Premiumrohstoff der schweizer Firma Lonza. Dieses L-Carnitin wird durch ein biologisches Fermentationsverfahren gewonnen, was einen klaren Vorteil gegenüber chemisch hergestelltem Carnitin bietet.
Bei der chemischen Herstellung entsteht immer eine Mischung aus L-Carnitin und D-Carnitin. D-Carnitin kommt in der Natur nicht vor und kann in größeren Mengen sogar störend wirken. Carnipure™ wird dagegen biologisch fermentiert, sodass ein Produkt entsteht, das zu 100 % aus natürlichem, reinem L-Carnitin besteht.
Das Ergebnis ist ein äußerst hochwertiger Rohstoff, der frei von gentechnisch veränderten Bestandteilen ist, keine tierischen Elemente enthält und für Menschen mit empfindlichem Magen sehr gut geeignet ist.
L-Carnitin gilt in üblichen Dosierungen als gut verträglich. Manche Personen reagieren jedoch empfindlich, wenn sie sehr hohe Mengen einnehmen.
Seltene Nebenwirkungen können sein:
Diese Beschwerden verschwinden meist, wenn die Dosierung reduziert wird.
Wichtig:
Verzehrempfehlung L-Carnitin Kapseln:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Zutaten L-Carnitin Kapseln:
L-Carnitintartrat (Carnipure™), Hydroxypropylmethylcellulose, (vegane Kapselhülle)
Mengenangaben pro Kapel:
Dieses Produkt wird ausschließlich, unter Einhaltung strengster Prüfstandards und Vorschriften, in Deutschland produziert.
glutenfrei
laktosefrei
ohnegelatin
vegan
Für Menschen mit fleischarmer Ernährung, für Sportler:innen, während Diäten oder bei hoher körperlicher Belastung.
Viele nehmen es morgens oder vor dem Training. Wichtig ist die regelmäßige Einnahme, da sich der Effekt über Wochen aufbaut.
Carnipure™ wird ohne tierische Bestandteile hergestellt. Unsere Kapselhüllen sind ebenfalls vegan. Damit sind die L-Carnitin Kapseln sowohl für vegetarische als auch für vegane Ernährung geeignet.
Ja, beliebt ist die Kombination mit Magnesium, B-Vitaminen oder L-Arginin.
Quellen (in englischer Sprache):
Kanaka C., Schütz B. & Zuppinger K. A. (1992, October). Risks of alternative nutrition in infancy: a case report of severe iodine and carnitine deficiency. Eur J Pediatr, 151(10):786-8
Karlic H., Schuster D., Varga F., Klindert G., Lapin A., Haslberger A. et al. (2008). Vegetarian diet affects genes of oxidative metabolism and collagen synthesis. Ann Nutr Metab, 53(1):29-32, doi: 10.1159/000152871
Rebouche C. J. & Engel A. G. (1980, June). Tissue distribution of carnitine biosynthetic enzymes in man. Biochim Biophys Acta, 630(1):22-9
Mingrone G., Greco A. V., Capristo E., Benedetti G., Giancaterini A., De Gaetano A. et al. (1999, February). L-carnitine improves glucose disposal in type 2 diabetic patients. J Am Coll Nutr, 18(1):77-82
Flanagan J. L., Simmons P. A., Vehige J., Willcox M. D. P. & Garrett Q. (2010, April). Role of carnitine in disease. Nutr Metab, 7: 30, doi: 10.1186/1743-7075-7-30
Derosa G., Cicero A., Gaddi A., Mugellini A., Ciccarelli L. & Fogari R. (2003, May). The effect of l-carnitine on plasma lipoprotein(a) levels in hypercholesterolemic patients with type 2 diabetes mellitus. Clinical Therapeutics, 1429-1439, doi: 10.1016/S0149-2918(03)80130-3
Koeth R. A., Wang Z., Levison B. S., Buffa J. A., Org E., Sheehy B. T. et al. (2013, April). Intestinal microbiota metabolism of L-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis. Nat Med, 19(5): 576–585, doi: 10.1038/nm.3145
Ussher J. R., Lopaschuk G. D. & Arduini A. (2013, December). Gut microbiota metabolism of L-carnitine and cardiovascular risk. Atherosclerosis, 231(2):456-61, doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2013.10.013
Higdon J. (2002). L-Carnitine. Linus Pauling Institute, Verfügbar unter [http://lpi.oregonstate.edu/mic/dietary-factors/L-carnitine#authors-reviewers]
Foster, D. W. (2004, November). The role of the carnitine system in human metabolism. Annals of the New York Academy of Sciences, 1033:1-16, doi: 10.1196/annals.1320.001
Steiber, A., Kerner, J. & Hoppel, C. L. (2004). Carnitine: a nutritional, biosynthetic, and functional perspective. Molecular Aspects of Medicine, 25(5-6):455-73, doi: 10.1016/j.mam.2004.06.006
Pekala, J., Patkowska-Sokoła, B., Bodkowski, R., Jamroz, D., Nowakowski, P., Lochyński, S. (2011, September). L-carnitine--metabolic functions and meaning in humans life. Current Drug Metabolism, 12(7):667-78
Vitamin D3 Tropfen - 5.000 I.E.
1 Flasche
BIO Ashwagandha Pulver
1 Dose
60 Kapseln
90 Kapseln
Diabetes Rezeptur – Nährstoffkomplex Kapseln
Vielen Dank für Ihr Feedback. Ihre Bewertung wird in Kürze freigegeben.
L-Carnitin Kapseln – Carnipure™
Willkommen bei Herbano! Auf dieser Webseite sind nur Lieferungen nach country möglich. Möchten Sie das Land wechseln?