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Il fungo dell'acciarino (Fomes fomentarius) è molto più di un affascinante fungo selvatico. Era apprezzato dai guaritori secoli fa, ma è solo la ricerca moderna che ha rivelato il pieno potenziale di questo tuttofare naturale. I suoi ingredienti possono avere una serie di effetti benefici sulla salute.
Il fungo esca è un vero e proprio talento naturale. La sua composizione unica di polisaccaridi, beta-glucani e sostanze antiossidanti lo rende un prezioso supporto in molti ambiti della salute. Questi composti svolgono effetti mirati, confermati da numerosi studi scientifici:
L'effetto sinergico di questi ingredienti rende il fungo dell'acciarino un rimedio efficace per sostenere la salute fisica e mentale. I seguenti effetti dimostrano quanto esso possa influenzare positivamente la salute in modo completo.
La flora intestinale non è solo essenziale per una sana digestione, ma è anche fondamentale per il sistema immunitario e la salute generale. Il fungo esca fornisce preziose sostanze prebiotiche che favoriscono la crescita di batteri intestinali benefici come i lattobacilli e i bifidobatteri. Questi batteri benefici aiutano a eliminare i microrganismi dannosi, a rafforzare la barriera intestinale e ad alleviare i processi infiammatori. Gli acidi grassi a catena corta prodotti da questi batteri servono come fonte di energia per le cellule intestinali e allo stesso tempo migliorano la funzione immunitaria.
La pelle, il nostro organo più grande, beneficia in modo particolare delle proprietà antiossidanti del fungo esca. Queste proteggono la pelle dai radicali liberi, favoriscono la guarigione delle ferite e alleviano le irritazioni cutanee. I beta-glucani migliorano la capacità di trattenere l'umidità e rafforzano la barriera cutanea, il che è particolarmente prezioso per la pelle secca o irritata. L'effetto antinfiammatorio del Fomes fomentarius può anche fornire un sollievo di supporto in caso di problemi della pelle come acne o eczema.
➤ Già nel Medioevo, guaritori e medici utilizzavano il fungo dell'acciarino per fermare il sangue e curare le ferite, utilizzando così un metodo di trattamento naturale che risale presumibilmente all'antichità.
Il sistema immunitario è la barriera protettiva del nostro corpo contro gli agenti patogeni e altre minacce. Questa barriera è supportata dal fungo esca grazie ai suoi beta-glucani immunomodulatori, che attivano in modo mirato le cellule immunitarie come i cosiddetti fagociti (macrofagi) e le cellule natural killer (cellule NK). Queste cellule sono importanti per combattere virus, batteri e persino cellule tumorali. Inoltre, tale fungo aiuta a tenere sotto controllo le reazioni infiammatorie e a smorzare le reazioni immunitarie eccessive.
Lo stress ossidativo è causato dai radicali liberi, che possono causare danni all'organismo se non sono sufficientemente neutralizzati dagli antiossidanti. Il fungo esca offre, in questo caso, una protezione efficace: i suoi potenti antiossidanti prevengono i danni cellulari legando i radicali liberi e bloccandone così l'effetto distruttivo. Inoltre, questi ingredienti favoriscono la riparazione delle cellule danneggiate e aiutano a rallentare i processi di invecchiamento.
Livelli stabili di zucchero nel sangue sono essenziali per l'approvvigionamento energetico e il benessere fisico. Il Fomes fomentarius ha un effetto regolatore sul metabolismo degli zuccheri, poiché i suoi polisaccaridi migliorano la sensibilità delle cellule all'insulina e ottimizzano l'assorbimento del glucosio. In questo modo, i picchi di zucchero nel sangue dopo i pasti vengono compensati e viene garantito un apporto energetico costante. Studi a lungo termine indicano che il fungo esca può anche aiutare a prevenire il diabete, sostenendo la funzione delle cellule pancreatiche e armonizzando il metabolismo dei carboidrati.
Lo stress è un problema onnipresente che può avere un forte impatto sulla salute mentale e fisica.
Il fungo dell'acciarino favorisce l'equilibrio del corpo riducendo il rilascio del cortisolo. Ciò è possibile grazie alle sue proprietà adattogene, che rendono l'organismo più resistente allo stress. Allo stesso tempo, esso favorisce la comunicazione tra intestino e cervello, un meccanismo noto come asse intestino-cervello. Questa connessione è fondamentale per la produzione dell'ormone della felicità, la serotonina, responsabile del benessere e dell'umore positivo.
Inoltre, il Fomes fomentarius può migliorare la qualità del sonno alleviandone i disturbi legati allo stress e sostenere il naturale ritmo giorno-notte. Gli studi suggeriscono che il suo effetto calmante rilassa il sistema nervoso, riducendo così gli stati di ansia e il nervosismo.
All'inizio dell'assunzione delle capsule di fungo esca può verificarsi un cosiddetto peggioramento iniziale in alcuni soggetti. Si tratta di una temporanea reazione del corpo ai principi attivi del fungo. Ciò indica che l'organismo inizia ad adattarsi ai cambiamenti causati dai principi attivi. Possono essere attivati processi come la disintossicazione, la modulazione del sistema immunitario o la modifica del microbioma.
I possibili sintomi temporanei comprendono:
Questi sintomi sono generalmente innocui e spesso scompaiono dopo alcuni giorni. Essi indicano che il Fomes fomentarius è attivo a livello fisico. In caso di disturbi più gravi o persistenti, si consiglia di ridurre temporaneamente la dose e di consultare un medico o un naturopata. È importante, tuttavia, comprendere che questi sintomi indicano che il corpo percepisce gli impulsi positivi del fungo esca e inizia a rigenerarsi.
L'assenza di un peggioramento iniziale non significa però che il fungo dell'acciarino non funzioni. Molte persone ne tollerano facilmente i principi attivi e il corpo reagisce in modo delicato, senza sintomi evidenti.
Se usato correttamente, gli effetti collaterali sono rari. Tuttavia, è necessaria cautela nei soggetti con una nota allergia ai funghi. In rari casi possono verificarsi lievi disturbi come flatulenza o nausea. Le donne in stato di gravidanza, in allattamento e le persone con malattie croniche dovrebbero consultare il proprio medico prima dell'assunzione.
Posologia raccomandata:
Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Gli integratori alimentari non sostituiscono un’alimentazione sana ed equilibrata.
Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Composizione delle capsule di fomes fomentarius:
Fomes fomentarius biologico, Acerola biologica, Idrossipropilmetilcellulosa (involucro capsula vegano)
Quantità per capsula:
Trattandosi di un prodotto di origine naturale, possono verificarsi leggere variazioni di forma e colore. Tuttavia, ciò non influisce sull'eccellente qualità degli ingredienti.
bio
Il fungo dell'acciarino (Fomes fomentarius) rafforza il sistema immunitario, ha un effetto antinfiammatorio e antiossidante. Promuove la salute dell'intestino, aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue e favorisce la guarigione delle ferite. Tradizionalmente viene utilizzato per la promozione della salute generale e per contratsare le infiammazioni.
Il fungo esca è adatto a rafforzare il sistema immunitario, soprattutto durante la stagione dei raffreddori o in caso di stress. Può essere utilizzato in caso di infiammazioni, problemi digestivi o per regolare la glicemia prima dei pasti. Si consiglia un'assunzione a scopo terapeutico per un periodo da quattro a sei settimane, preferibilmente sotto forma di tisana o estratto.
Fonti (in lingua inglese):
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Ravnikar, M., Štrukelj, B., Otašević, B., & Sirše, M. (2024). Fomentariol, a Fomes fomentarius Compound, Exhibits Anti-Diabetic Effects in Fungal Material: An In Vitro Analysis. Nutraceuticals, 4(2), 273-282. doi: 10.3390/nutraceuticals4020017
Kalitukha, L., & Sari, M. (2019). Fascinating vital mushrooms: Tinder fungus (Fomes fomentarius (L.) Fr.) as a dietary supplement. International Journal of Research Studies in Science, Engineering and Technology, 6(1), 1–9.
Elkhateeb, W. A., Elnahas, M. O., Thomas, P. W., & Daba, G. M. (2020). Fomes fomentarius and Polyporus squamosus: Models of marvel medicinal mushrooms. Boffin Access Limited, 3(1).
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