Syndrôme prémenstruel (SPM)

Le terme "syndrome prémenstruel" désigne une série de troubles ressentis par les femmes, qui peuvent se manifester de différentes manières à certains jours du cycle féminin. Une distinction est faite entre les plaintes physiques et psychologiques ainsi que les changements de comportement. Pour atténuer les symptômes, il peut être utile de suivre un régime alimentaire équilibré et nutritif, de faire de l'exercice et de réduire le stress.