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L'hyperacidité du corps est un état "acide" de l'organisme, dans lequel l'équilibre acido-basique est perturbé. À long terme, cela peut entraîner de nombreux troubles et maladies, comme des maladies organiques ou des douleurs chroniques. Mais l'obésité, les douleurs musculaires, la chute des cheveux, la mauvaise haleine, les brûlures d'estomac et les maux de tête sont également des signes connus d'hyperacidité. Ces symptômes sont toutefois très peu spécifiques et il est difficile de les attribuer à une acidose sans plus d'informations.
Le moyen le plus simple de déterminer l'équilibre acido-basique est d'utiliser des bandelettes de test pH. C'est en effet l'une des méthodes les plus efficaces pour diagnostiquer une acidose. En effet, la valeur du pH renseigne sur le degré d'acidité ou d'alcalinité d'une substance. Cette valeur est généralement indiquée sur une échelle de 1 à 14. Les valeurs comprises entre 1 et 7 indiquent un état "acide" et celles comprises entre 7 et 14 un état "basique" - la valeur est neutre à 7. Le pH optimal pour l'urine varie au cours de la journée et se situe généralement entre 5 et 8.
Pour déterminer la valeur du pH, il suffit de placer brièvement la bandelette dans un échantillon d'urine ou directement sous le jet d'urine. Ensuite, comparez la couleur de la zone de test sur la bandelette pH avec l'échelle de couleurs à l'intérieur du livret d'instructions. Cela doit se faire dans la minute qui suit le prélèvement de l'échantillon d'urine. Trouvez maintenant la couleur qui se rapproche le plus de la coloration sur la bandelette – c'est votre valeur pH.
Comme le pH idéal de l'urine varie tout au long de la journée, 7 échantillons d'urine sont prélevés au cours d'une même journée. Il est normal que le matin, la valeur soit généralement basse et acide, tandis que le soir, elle est un peu plus élevée et plus basique.
Voici comment vous devriez tester :
Comparez maintenant les valeurs que vous avez notées précédemment avec la liste suivante d'un équilibre acido-basique idéal de l'urine :
Si les mesures du pH urinaire sont toujours inférieures aux valeurs indiquées, vous pouvez supposer une acidification de l'organisme.
Pour lutter contre l'acidose, il est recommandé d'adopter une alimentation essentiellement basique. Cela signifie renoncer à la restauration rapide, aux sucreries, à l'alcool, au café et à la viande, tout en adoptant une alimentation contenant davantage de fruits, d'eau, de pommes de terre, de légumes-racines et de légumes à feuilles. De plus, la désacidification peut être accélérée en prenant en plus des gélules ou des poudres alcalines. De cette manière, vous fournissez à votre corps des quantités suffisantes d'aliments alcalins de manière relativement sûre.
Utilisation :
Plonger brièvement la bandelette dans l'échantillon d'urine ou la placer sous le jet d'urine. Ensuite, comparer la couleur de la bandelette humide en l'espace d'une minute avec l'échelle de couleurs à l'intérieur du carnet. La valeur du pH peut être lue à l'endroit où la teinte de l'échelle se rapproche le plus de la coloration de la bandelette.
Chaque bandelette réactive ne doit être utilisée qu'une seule fois (elle ne doit pas être réutilisée).
Pour les personnes ayant des problèmes de perception des couleurs, la lecture de l'échelle de couleurs doit être effectuée par une tierce personne qui n'a pas ces problèmes visuels.
Les bandelettes réactives ne doivent pas être avalées ou ingérées.
Les bandelettes réactives sont constituées d'un papier de coton imprégné et peuvent être jetées dans les toilettes après utilisation.
contient 100 bandelettes de test de pH
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Papier indicateur de pH - 100 bandelettes de test
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