Blog

Sommige voedingsmiddelen bevatten vitamine E van nature, andere zijn er apart mee verrijkt. Er zijn ook talloze voedingssupplementen verkrijgbaar. De term “vitamine E” omvat een reeks in vet oplosbare verbindingen met unieke antioxiderende eig...

Deze in vet oplosbare vitamine is een van de belangrijkste primaire voedingsstoffen die onze voorouders sterk en vitaal hielden en vrij van ziekten. Er zijn talloze onderzoeken die de effectiviteit van vitamine D3 tegen kanker, hartaandoeningen...

Als u niet genoeg zon krijgt, is de kans groot dat u een vitamine D-tekort hebt. Dit kan echter fataal zijn voor onze gezondheid. Van een verhoogde vatbaarheid voor infecties tot vermoeidheid en depressie, een tekort kan gevolgen voor u hebben...

Vitamine C zit in veel fruit en groenten. Huidverzorgings- en antiverouderingsproducten bevatten ook vaak deze krachtige microvoedingsstof, die we allemaal zo dringend nodig hebben. Studies bevestigen dat vitamine C veel voordelen heeft voor...

Voelt u zich van tijd tot tijd uitgeput, energieloos en zwak? Dit kan het gevolg zijn van een vitamine B12-tekort.
Bijna geen enkele andere vitamine heeft zo'n sterke invloed op uw welzijn en lichamelijke prestaties als vitamine B12...

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: u gaat op vakantie en uw spijsvertering slaat op hol! U heeft geen stoelgang en de buikpijn begint.

Het gezegde: “Je bent wat je eet.” is niet voor niets zo bekend. U bent immers wat u eet en wat u verteert. Betekent dit ook dat spijsverteringsenzymen de sleutel zijn tot een goede gezondheid? 

Hoe is het met uw gezondheid? Bent u al verkouden of bent u dat al? Lees hier hoe u virussen en verkoudheden met succes kunt bestrijden en voorkomen.

Aderproblemen treffen niet langer alleen de oudere generaties. Vooral als u de hele dag zit en over het algemeen weinig beweegt, kan het gebeuren dat de bloedsomloop verstoord raakt. 

“Wat de nieren en de blaas niet kunnen uitscheiden, moeten de darmen uitscheiden. De longen moeten doen wat de darmen niet kunnen uitscheiden. Als alle gifstoffen samen niet genoeg kunnen uitscheiden, dan moet de huid ingrijpen. En wat de h...

Superfoods zijn echte voedingsbommen en voorzien het menselijk lichaam van een grote hoeveelheid antioxidanten, polyfenolen, vitaminen en mineralen. Met hun hoge concentratie aan voedingsstoffen presteren ze zelfs beter dan...

Spirulina is een van de oudste levensvormen op aarde. Het is een blauwgroene microalg die deels verantwoordelijk is voor de productie van zuurstof in de atmosfeer. Miljoenen jaren geleden kon het leven zich op deze manier op aarde ontwikkelen...